关于滋补的女性文章

寒冬喝汤滋补冬季熬汤记住“六要”

寒冷的冬天，一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天，而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“六要”。冬季熬汤记住“6要”1、选料要精湛。要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、......

2014-03-03

这样吃鸭肉滋补不上火

末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条溜海鲜”等，隆裕太后每月用餐需30只鸭子，什么让帝王之家对鸭肉如此看好?吃鸭肉好处：肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，......

2012-12-01

汤汤水水更滋补抓住＂食机＂补气血

民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补对女人来说非常重要，如果有特别的病痛，就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。杜仲炖鸡的特点......

2014-12-28

枸杞子平民滋补佳品补肾益精养肝明目

养生如今的人们越来越注重，对于一些滋补的药材人们也想多一些了解，枸杞是我们常见的一种中药材，平常人们也用它来泡水喝，煲汤的时候也喜欢放一些，这是因为枸杞具有强身健体、延年益寿的功效，它的身价虽然比不上虫草人参，但是......

2014-02-21

孕妇切勿吃龙眼！龙眼干滋补但易流产

什么是龙眼？龙眼是一种常见的水果，它是一种养分十分丰富的食物。可是，你知道吗？龙眼对于孕妇来说却是一种禁果。这到底是为什么呢？孕妇吃龙眼到底有啥危害呢？下面我们一起来了解一下：一、龙眼的营养有哪些？在了解孕妇能否吃龙......

2013-01-26

护理皲裂嘴唇有绝招冬季四款滋补药膳来拯救

据日本Peachy网站12月25日报道，很多人到了空气干燥的季节就开始烦恼嘴唇又开始变得干巴巴的，为了有效缓解这种情况，在涂唇膏之前，要先除去嘴唇上的干皮，这时，就要用到牙刷了。首先将唇膏或护唇霜涂到嘴唇上，然后用牙刷轻磨嘴......

2016-01-12

菊花茶搭配这些滋补效果加倍

在日常生活中，菊花茶一般大家都喜欢怎么泡着喝呢?多数人都是直接用菊花茶来泡，爱吃甜味的还会加一点蜂蜜或者冰糖。其实菊花茶的泡法是有很多的，搭配不同的东西不但味道不同，而且还能起到不同的效果。我们今天就一起来了......

2016-03-13

如何养肺补肾山药的滋补效果竟这么好！

如何养肺补肾，其实，对于我们每个人来说都是很重要的，那么，你知道山药都有哪些功效呢，下面就随小编一起来了解一下哦！！山药的第一个作用就是补肾，能够“治头疼，利丈夫，助阴力”，对于男性因为肾阴虚导致的早泄有非常好的效果。山药......

2015-10-13

秋季养生滋补小能手来啦！健康保健这样更好！

秋季是我们进补的最佳时节，随着人们的养生意识不断的加强，很多人都是比较愿意来养生的。尤其是在各自的饮食上面，那么，秋季养生该怎么吃呢，吃哪些食物比较好呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!秋季养生进补“小能手......

2014-07-10

女性月经期该如何滋补红枣这物女人不可不吃

月经不调是现代很多女人共同的问题，是啊，那么，为什么会有这么多的女性朋友月经不调呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!月经不调如何调理?1、中药调理为主，中医怎么调理例假不正常呢?要根据每个人的身体状况进行辩证......

2012-02-07

如何滋补肾虚女人肾虚有何危害呢？

女性肾虚的危害究竟有多大，，危害在日常生活中很多女性都不注意呢，其实，对于女性来说，健康的身体对于工作和家庭都很重要的，那么，肾虚该怎么补呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!女人肾虚的危害一、卵巢早衰卵巢是女......

2016-03-10

夏季如何滋补夏季喝汤需要注意哪些？

夏季如何滋补，喝什么汤比较好呢，相信很多人都不大清楚吧，那么，夏季究竟该怎么喝汤呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下吧！！有资料表明，高温时人体为了散热，1天的出汗量可以多达3-10升。从理论上讲，人体在每流出和蒸发汗液......

2013-03-05

春季滋补肾脏你不得不知道的六种养肾食物

中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。春季万物复苏，也正是养生保健的好时节，因此春天是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好......

2014-02-23

红豆滋补秋季这物多吃好处多多？

红豆是养颜的好东西，女性朋友在秋季可以多吃点，对身体有好处哦!那么，秋冬吃红豆都有哪些功效呢，不知道朋友千万不要错过这篇文章哦，今天小编就给大家好好来介绍一下啦!红豆的功效有哪些?1.消除水肿红豆中除了含有丰富的钾......

2013-09-15

冬季养生多吃药膳粥滋补肝肾养血安神

冬季养生喝花生山楂核桃糊，可以帮助我们滋养肝脏，活血化瘀之效，材料：花生50克，山楂30克，核桃仁30克，黑芝麻30克，红糖20克。做法：将花生洗净，晾干，入锅，小火翻炒至熟、香，备用。将黑芝麻拣净，入铁锅，微火炒香备用。将核桃仁洗净，晒干可......

2012-03-07

黄精黄芪枸杞西洋参的作用滋补肝肾益精明目

黄精黄芪枸杞西洋参作用有哪些？西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。西洋参补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足。枸杞滋补肝肾，益精明目。用......

2014-02-26

中药枸杞子的功效滋补肝肾益精明目

枸杞子主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝......

2016-04-10

适合冬季滋补养生汤有哪些?

冬季以后天气比较干燥，我们一定要做好身体的保养。今天小编就和大家说一说适合冬季滋补养生汤有哪些？到了冬季，人容易怕冷，身体凉就容易感冒，所以到了冬季可以喝些养生汤，那么，适合冬季滋补养生汤有哪些？小编来为你解答。适合......

2013-03-13

大补食物最易“火上浇油”针对性滋补最有效

冬季是进补好时节，这是大家的共识。但一些特殊人群在冬季是否也要进补，怎么补才安全有效？这样的苦恼对于准妈妈们来说尤为明显。南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师李洪钧提醒，进补得当既能提高机体免疫力，也能增加营......

2016-04-22

抗癌中药—枸杞子，滋补肝肾，益精明目

枸杞子，又名甜菜子、狗奶子、红青椒、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子等。甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的作用。枸杞子的作用现代药理研究表明枸杞子具有：诱导癌细胞凋亡、防止正常细胞癌变、调节......

2013-05-02

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怀孕后的准妈妈们记住你不能吃什么