脸色出现不正常的情况，通常预示着疾病或者饮食方面出现了大的问题。要想祛除异常脸色，就要学会找出形成原因，并且对症调整饮食，才能让脸色恢复正常。那在春季女性为何脸色不好呢，气色不好的原因是什么?对于女人来说，气色红......

各人的小肚子外观和成因各不相同，只有找对自己的类型，选择适合的骨盆操，才能有效刺激肌肉，达到减肥效果。下面，就一起来看下3种体型的小肚腩应该怎么减吧。一、整体不胖但小腹突出型特征：四肢较细，但小腹突出特别显眼。常常......

点击「箭头所指处」可快速关注微信号：qj9319“健康是杯白开水，有它时淡而无味，失去它时才方知它的可贵。”人们往往在积劳成疾或是卧病在床时才想到健康的重要性。追求健康的人生，是每一个人共同的心愿。可是愿望不等于结......

也许经过很多次的失败后，很多MM都不相信饮食可以减肥了。但是，下面小编就要给你打一剂强心剂，其实只要会吃，饮食是真的可以帮你减肥的哦！下面请跟着小编一起了解看看吧！每个将减肥作为代号的女人，第一项想到的方法永远是节食......

在中医减肥越来越受欢迎的今天，中药减肥茶也备受推崇。因为减肥时如果配以适合自己的减肥茶，是可以起到辅助作用的。因此今天小编就要跟大家分享适合6种不同体质的减肥茶饮，让你在家也能根据体质自制适合自己的中药减肥......

春天是鼻炎的高发季节。鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。中药食疗对鼻炎的康复有一定的辅治作用。肾虚型：症状可见鼻流清涕，喷嚏频频，鼻......

咳嗽是大家经常会出现的症状，但一些并不懂得咳嗽还要分类型，自己会自行用药。中医指出，外感咳嗽主要分为风热、风燥和风寒三种。要想治疗咳嗽就要对症下药，服用不同的药膳。风热咳嗽表现为咳声重、带痰声，痰液浓稠、量多，呈......

高考的脚步一天天的近了，高考是检验一个人十多年学习成绩，更是影响人生未来发展的一个关键时期，这个时候，考生们除了要好好复习之外，其实科学的饮食也是非常重要的，下面为大家介绍高考饮食注意事项，希望对考生们能有所帮助。......

青春期的女性以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。如果经常性的月经量过多，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，应及早调养治疗。正常的月经量是......

所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。那么脾虚吃什么好？下面具体来看看吧。辨证施食脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑......

肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。......

因为口中有异味而不敢发言，这可是一件非常痛苦的事。对于这样一种现象的出现是不是就没办法改善了呢，是不是就一定要又到医院去吃那么苦苦的药才行呢?其实并不要这样也可以解决这个问题的，我们只要先了解口中的异味是因......

想减肥成功你得找对方法不可盲目进行，你要先了解自己的体质，胃热型肥胖、痰湿型肥胖、肝肾阴虚肥胖都有独特的减肥秘方，下面就教你如何自制减肥茶配方！很多MM们越减越肥的主要原因是减肥方法不正确，减肥不仅仅是体重下降，而......

失眠是现在很多人患有的疾病，晚上睡不着，白天不想起来，失眠的症状有很多的，头疼，不舒服等等，因为失眠有很多的类型，所以治疗手法也是不一样的，中医治疗失眠有效的手段就是刮痧。那么刮痧如何治疗四个类型的失眠?心脾两虚证：症......

女性月经量少，发黑属于月经不调的症状。正常的经血的颜色是暗红色的，月经颜色深，月经色发黑是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且往往会伴有痛经。那么应该如何调理呢?月经量少且黑色的高发者：1、通常气滞的人也会带......

如今内分泌失调患者越来越多，除了治疗外，护理也变得尤为重要，下面就为大家介绍内分泌失调的对症护理。1、饮食规律，还要保证营养规律的饮食能让身体调节出一个准确的生物钟，各个“部件”的工作也能更加协调。必须注意的是，......

庄子说过：“真人无梦。”对于一个健康人来讲，应该是一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意自己的健康问题了。一《灵枢·淫邪发梦》阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火焫......

每个爱美的女性朋友都会很在意自己的身材，当一个女人肥到肚子好像怀孕一样的时候，那真的很悲剧了。在公交上人家还以为你真的是怀孕了，结果好心让座给你变成了让你伤心，这个时候你一定很想快点减掉肚腩吧？够了，在那里伤心有......

月经不调的其中一种情况就是经期过长，但是很多女性都不太重视。一般来说，女性正常月经周期一般在3-7天，超过7天则属于经期过长，经期过长一般与脾肾亏虚、瘀血阻滞、新血不得归经等因素有关。女性经期过长的5个原因1、脾虚......

下巴疼痛是很难受的事情，这时候不要心急，要冷静找出是什么原因引起的，这样才可以解决。下巴和肝脏相连在一起，下巴疼要考虑自己有没有吃上火的东西，或者近段时间心情是不是不好。如果是这样不需要治疗，吃一些降火的食物，让心......