春季养生可以喝哪些药粥

春季养生可以喝哪些药粥

春季饮食要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可服用药粥养肝。枸杞粥枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰......
2023-05-04
女人春季喝哪些药粥养生

女人春季喝哪些药粥养生

1、牛奶大米粥材料:牛奶250克,大米100克,白糖10克,水适量。做法:将牛奶,大米,置砂锅上煮成粥,调味即可。功效:春天,人易产生疲乏感,多喝些牛奶大米粥,可有效消除疲劳。用牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等多种维生素,且易于消......
2023-04-29
三款药粥防脱发

三款药粥防脱发

三款药粥防脱发,脱发对于很多男女性朋友们来说是致命的颜值打击。通常脱发是常见的现象之一不过有些人脱发很严重,不仅影响美观且不利于自信心的建立。下面小编分享三款药粥防脱发。三款药粥防脱发1何首乌粥加工过的何......
2022-12-12
3种益智药粥的做法

3种益智药粥的做法

导读:考试在即,考生脑力劳动强度增大,适当进食一些营养益智药粥,可缓解疲劳、减轻紧张情绪,有助于考生头脑清醒、身心健康地投入考试中去。现介绍几种益智药粥的做法。桂圆粥:桂圆15g、大枣5枚、大米100g,加清水适量同煮为粥......
2023-03-29
山药粥的做法大全

山药粥的做法大全

山药粥的做法大全,山药不仅有健脾养胃的功效,而且可以调理肠胃,山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。感兴趣的来看看山药粥的做法大全及相关资料。山药粥的做法大全1......
2023-04-05
美容养颜的药膳粥

美容养颜的药膳粥

1.玫瑰粥玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和鸡汤为原料所制作的一碗粥。在制作时采用粳米和和鸡汤一同煮粥,并且要不停的搅动。待到粥熟之后放入洗净的玫瑰花,小火再次煮开即可用蜂蜜调味食用。功效首先,这款粥具有滋阴的功效,中医......
2022-10-30
养生药膳粥主要是哪些 推荐7款药膳粥

养生药膳粥主要是哪些 推荐7款药膳粥

随着经济的发展,让人们的工作压力也相应的增加,因此现在的很多人都是处于亚健康的状态,这对于我们的身体健康是非常不利的,因此需要我们及时的调养我们的身体健康,这个时候养生药膳粥是最为合适的调养品。一、人参糯米粥取......
2016-08-07
缓解痛经别只吃止痛药 试试这些药粥方

缓解痛经别只吃止痛药 试试这些药粥方

据统计,九成以上女性都有或轻或重的痛经,可以说痛经对每位女性来说都不陌生。轻者身体不适,影响情绪,严重的甚至影响日常生活及工作。有的女性选择吃药缓解。虽说“止痛药”对不少女性来说是常备之品,但止痛药不能常吃。远......
2007-09-18
老年人药膳粥如何熬制 4款药膳粥推荐

老年人药膳粥如何熬制 4款药膳粥推荐

老年人药膳粥如何熬制?药膳疗法一直都是我国中医疗法的宝贵遗产之一,使用得当对于我们的身体健康和治疗疾病是非常有好处的,尤其是对于老年人来说,药膳粥能够帮助他们延年益寿。那么,老年人药膳粥如何熬制?下面我们一起来......
2011-06-15
山药栗子粥的做法

山药栗子粥的做法

栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥,具有养胃健脾,补肾强筋,益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者。下面是小编为大家整理的关于山药栗子粥的`做法,欢迎大家的阅读。做法一先准备山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子......
2023-03-29
山药猪肝西芹粥

山药猪肝西芹粥

山药猪肝西芹粥,在日常生活中,很多人都很喜欢喝粥的,其中山药猪肝西芹粥是很受欢迎的,但是想要在家里煮这种粥是要知道相关步骤的,下面小编分享山药猪肝西芹粥,一起来看下吧。山药猪肝西芹粥1食材清单大米150克山药100克猪......
2023-04-01
银耳山药粥的做法

银耳山药粥的做法

第一步银耳一定要选市面上质量好的银耳,发白晶莹透亮的一般是加工过的银耳了,淡淡的发黄的银耳很不错哦!将银耳用温水泡一泡就发开了,像花朵一样展开就好了,用小剪刀剪下一朵朵银耳花瓣,在案板上切成小块最好。第二步山药健......
2023-03-29
山药大枣粥怎么炖煮

山药大枣粥怎么炖煮

冬天和秋天人的身体是需要滋补的,在这个时候不能吃得太多,因为可能会容易上火,但是在平时也不能够不去滋补,可能会引起气血亏虚,所以这个时候山药和大枣就是两种比较常见的美食。山药大枣粥的.做法非常的简单,以下是小编收......
2023-03-30
山药薏米粥的做法

山药薏米粥的做法

山药有补气养胃的作用,而薏米有祛湿的功效。把山药和薏米一起熬做成粥,很适合儿童和老年人,以及喜欢养生的人食用。山药薏米粥的做法并不复杂,在熬制前只需要把薏米泡上水在熬的时间就快了。山药薏米粥是一道传统药膳。鲜......
2023-03-29
山药糖粥的做法

山药糖粥的做法

山药糖粥的做法具体如何呢?大家也很想知道吧,今天我们就一起来了解一下吧!1.大米,昨晚蒸的大米剩下的'大米饭。2.冰糖适量,3.山药切片。4.加入水,放入大米。5.山药放入。6.冰糖放入。7.小枣放入。8.熬制粘稠。多熬制一会......
2023-03-29
薄荷粥消除口腔异味 药膳粥品清除口腔异味

薄荷粥消除口腔异味 药膳粥品清除口腔异味

有口气就得处处受气。您是不是还在为口气有异味而烦恼不开心呢?为您准备了几则民间用于缓解口腔异味的养生粥,让您不但吃的开心,还可以养出健康的身体。"欢迎来到健康安全网,今天给大家带来有关消除口腔异味好粥道方面的......
2014-01-09
莲子百合山药粥补气养胃 秋季多吃五款药膳粥

莲子百合山药粥补气养胃 秋季多吃五款药膳粥

俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而,很多人在日常生活中却不注重胃的保养,特别是现在入秋,胃容易受伤,很多日常生活习惯在不知不觉侵害着我们的胃。中山大学附属第六......
2015-03-31
茯苓山药粥做法

茯苓山药粥做法

茯苓山药粥做法,苓被认为是美容的.上品,可以去除黑色素的同时,还具有健脾利胃,宁心安神,强健机体的作用,山药含有多种营养素,有强健机体,健脾利胃,滋肾益肺,下面给大家介绍茯苓山药粥做法。茯苓山药粥做法1制作时间:30分钟难易程......
2023-03-29
山药和什么熬粥最好

山药和什么熬粥最好

导读:山药是一种非常常见的食材,山药里面所含有的营养物质非常多,而且也有一定药用价值,可以达到很好的滋补身体作用,山药和其他食材搭配在一起熬煮成粥来喝,可以起到的养生效果非常不错,那么山药和什么熬粥最好呢?接下来就为......
2021-03-20
什么是药粥养生 药粥养生的注意事项

什么是药粥养生 药粥养生的注意事项

中国的老百姓有着博大精深的智慧,在日常的生活饮食中,经过历代的摸索、实践、总结,得出了许许多多饮食养生方面宝贵的经验。它们有的口口相传、有的笔之于书,一点一滴的汇聚成为了中医饮食养生文化。而药粥就是其中之一。......
2013-05-31