二多二少，肩部老化危机胶原量少：与颈部类似，肩部肌肤皮层只有面部的2/3薄，紫外线容易入侵，自由基长期攻击真皮弹性，加上每天承担皮包、重物的负担，刺激胶原流失。血红素少：肩部血流量少，缺乏血红素的“调色”，容易看起来黯沉，遇......

你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道，是我......

爱美之心世人皆有之，那么，怎样才能使我们拥有美丽呢，下面就跟小编一起来看看这篇文章吧，相信一定会对你有所帮助的哦!一、好的生活习惯养成良好的生活习惯是抗击衰老最重要的一环。因为人体就相当于一个每天都在运行的工......

杏仁护心降血糖。虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃2......

卵巢是女人最重要的部位，没有卵巢的女人会看起来比同龄人要老，所以，为了自己青春美丽，女性朋友一定要好好的保护自己的卵巢啦，下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!哪些因素可以诱发卵巢的早衰：第一、穿塑身内衣影响卵巢的正......

对中国人来说，性爱是比较难以启齿的事情，但是，对于开放的美国来，孩子从小就正确的教育性有关的事情。这样才能让孩子正确的面对。那么，性爱对我们的生活有什么影响呢?哪些事情是性爱后不能做的?秋冬季节需要注意什么呢，感兴......

性能力是男性的健康标志，也是男人的信心指数，几乎每个男人都希望这种强烈的快感能一直保持到老年。男人也许不介意多了几根白发，几条皱纹，但是如果哪天真的那玩意不行了，还真不知道该怎样去面对呢。所以，从现在开始知道如何......

柠檬不仅能淡化色斑，而且还能延缓皮肤的衰老，说到柠檬的功效，它的效果真的是太好了，下面就随小编一起来看看吧!!柠檬除了是一种有益的水果外，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及人类必需的微量元素......

肤色暗黄是我们每个女人都会有的，那么，造成这样的原因是什么呢，下面就随小编一起来看看这篇文章吧!每个女人都会有暗黄、毛孔出大、皮肤粗糙，特别是在女人生理期，这些问题更加严重，问题一直困扰着女人。使用再多的化妆品也......

我国最早的药学经典《神农本草经》把阿胶列为“上品”，就是说它是最好的滋补品。从古至今都是作为滋补上品的阿胶，其性甘味平，归肺、肝、肾经。历来被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”，从宋朝起更是与人参、鹿茸一起被誉为......

饮食的好坏直接影响我们得健康，但是呢，很多女性朋友对饮食也就开始不重视了，这就使得女性朋友的身体越来越差。那么究竟吃什么对女人好呢?又有哪些健康饮食小常识需要我们了解的呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中......

健康饮食对于我们女人来说是很重要的，女人该怎么好好的保养爱护自己呢，相信你一定很感兴趣的吧，那么，下面就随小编一起来看看吧!常吃素食的会容易衰老，还有容易患上皮肤疾病，女性需要适当的时候，也要吃肉类，才能保证你营养平......

每个人都希望自己看起来能比实际年龄要小，都希望自己能够年轻，但是很多人虽然是这么想的，却还在做着对自己健康不利的事情，比如说，有的人都认为说我们每天都要能睡觉就好了，可是如果你在睡前做这六件事的话是很容易加速衰老......

如何抗衰老，延迟衰老是我们每个都比较关心的，尤其是女性朋友，25岁后的女人一年一年就要好好的保养了，那么，关键的是，我们该如何抗衰老呢，衰老的信号都有哪些呢，如何在这些信号前做好保养工作呢，感兴趣的朋友不要走开，今天小编将......

每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。吃鱼好处多吃鱼会使人变聪明。鱼体内含有丰富的DHA，它们在人体内主要是存在脑......

你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢!女人延缓衰老......

延迟衰老是每个人女人都希望的，随着年龄的增长，人也在慢慢的衰老，对于女人来说。25岁以后就必须要好好的保养了。下面就跟小编一起来看看吧!胶原蛋白的水解产物含有多种氨基酸，具有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用，可......

男人肾健康是很重要的，在平时的生活中多多注意补肾是很有必要的。特别是在饮食上进行食补效果很好的，下面就为大家具体介绍一些帮助男人补肾的食物。男人吃什么对肾好1、秋葵黄秋葵是大家都公认的一种补肾神器，男人多吃......

如何补充胶原蛋白，这对于我们女性来说是十分重要的，因为，胶原蛋白如何流失的话，皮肤最容易干燥，而且没有弹性，还会加快衰老，所以，为了能够永葆青春，补充胶原蛋白是很重要的啦，下面就随小编一起来了解一下吧!!一、胶原蛋白的重要......

早上对我们来说是非常重要的一个时间，尤其是女性朋友一定要把握好清晨的时候。女人真的是谈“老”色变，一心想要变年轻的女人们要小心了，如果你出现了以下提到的坏习惯，赶紧改正吧。要不然会老的更快哦。女性如何保持年轻......