导读：天冬是一种中药材，来源于百合科植物天冬，是这种植物的干燥块根，多在秋天和冬天采挖，采挖以后洗干净，入水煮制到透心，再去掉外皮干燥以后才能用入药。下面我们就来看看天冬的功效和作用。...天冬是一种中药材，来源于百合......

【导读】：在古代，冬至是一个很重要的节气，人们还把冬至作为一个节日来过。那么很多人就问了2019年冬至是几月几日？冬至是什么意思？下面来看一下。2019年的冬至是哪一天几月几号2019年冬至的日期：2019年12月22日星期日(己亥......

【导读】：晨跑是很多人都很喜欢的运动方式，清晨的空气质量也是最高的，坚持晨跑，身体的改变还是很大的，思想上也是会改变很多。冬天晨练的最佳时间最好的就是太阳刚出来的时间，也是对身体最好的时候。这个时候空气的质量也是......

冬至是冬天的第一天吗，冬至节气是冬天的第四个节气，是二十四节气中一个很重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日，那么你知道冬至是冬天的第一天吗，下面一起看看吧。冬至是冬天的第一天吗1冬至不是冬天的第一天也不是最后......

vans冬天穿冷不冷？冬天服饰不紧要选择漂亮、时尚、好看，还需要有一定的保暖性，尤其是年轻人，活力旺盛，选择穿运动休闲服饰显得更加健康青春靓丽。下面说说，冬天怎么穿VANS，冬天穿冷不冷。冬天vans冬天穿冷不冷1vans经典款一......

【导读】：在冬天洗热水澡是一件非常舒服的事情，但是一般来说不建议大家在冬天的时候每天都洗澡，一般来说2—3天洗一次澡是最佳的状态，下面一起来看看。冬天可以每天洗澡吗虽然现在有很多人还是保持着每天洗澡的习惯，即使是......

【导读】：天冷就要裹成球吗？当然不是，女生冬天如何穿搭？保暖是我们的首要目的，如何穿得保暖又时髦需要搭配技巧，下面提供9种不同的冬季穿法则让你做一个气质百变的女生！本站原创文章禁止转载冬季保暖首选大衣！杏色的大衣就像......

【导读】：针灸是一种传统的中医疗法，一般来说一年四季都是可以做的，所以冬天也是可以进行针灸的，不过每个人的情况不同，具体的还是要按照专业医生的指示。冬天可以做针灸吗冬天是可以做针灸的。针灸作为一种传统的中医保健......

【导读】：冬泳在冬季比较的常见，很多人会选择去游泳，可是有的时候还是会有很多的问题，开始冬泳之后如何保持好的运动习惯。冬泳多长时间合适一般是建议一个小时左右，而且是选择水温15度左右的时候，这个时候能很好的帮助身体......

【导读】：冬天天气寒冷，南方没有暖气，所以很多人会选择开空调取暖。那冬天空调开多少度合适呢？冬天空调风口朝向又应该怎么样？跟着小编一起来了解一下吧。冬天空调开多少度合适虽然现在南方也有些家庭开始使用暖气，但大部分......

今冬拉尼娜发生成定局今年冬天会是冷冬吗，在拉尼娜大背景下，更冷、更暖、更涝、更旱的极端天气在今年持续上演。会让情况更为复杂。今冬拉尼娜发生成定局今年冬天会是冷冬吗。今冬拉尼娜发生成定局今年冬天会是冷冬吗1......

【导读】：减肥是一年四季都需要坚持的事情，但是有很多朋友可能也发现了，到了冬天之后减肥变得更加困难的，效果也变得缓慢，下面就和小编一起来看看其中的原因。为什么冬天减肥比较慢冬天是最容易发胖的季节，因为身体会本能的......

【导读】：可能很多人都发现了自己一到冬天肚子就特别容易饿，其实这是一种正常的生理现象，不过为了减肥的话最好还是忍住饥饿或者吃一些不容易长胖的小零食，下面一起来看看吧。冬天为什么容易饿人到冬天容易觉得饿其实是正......

【导读】：夏天紫外线强，稍不注意就会晒黑，所以涂防晒是护肤最重要的一步，冬天紫外线较弱，那么也需要涂防晒霜吗？冬季不涂防晒有影响吗？冬天要用防晒霜吗不管是天晴下雨，一年四季都要用防晒霜，虽然夏天紫外线较强，但是冬天也有紫......

【导读】：冬季的户外运动还是比较热门的，不能很大的运动就选择徒步，也是在不断的消耗热量，不过有的人会有疑问，穿什么衣服适合运动呢？冬天徒步裤子怎么穿冬季的运动还是必不可少的，很多人也是会选择户外运动，可是有的时候还是......

【导读】：冬天是个非常容易长胖的季节，所以我们的饮食习惯一定要控制好，下面小编就来介绍一下冬天减肥吃什么痩得快？冬天减肥食谱大全。冬天减肥吃什么痩得快冬天天气变冷，体内的能量消耗就会变少，冬季减肥瘦身食谱，稍不注意......

【导读】：冬天是一个十分容易发胖的季节，于是大家就开始想各种各样的方式开始减肥，但是冬天减肥也要注意保暖，少穿衣服对于减肥并没有多大的帮助，下面来看看真正适合冬季的减肥方式吧。冬天少穿衣服能减肥吗冬天少穿衣服对......

【导读】：部分人冬天怕冷夏天怕热，其实这是阳虚体质，冬天怕冷的人一定要注意饮食和保暖，那么冬天怕冷夏天怕热是什么体质？冬天怕冷怎么调理？下面就一起来看看吧！冬天怕冷夏天怕热是什么体质冬天冷，夏天热这是很正常的现象之一......

【导读】：冬季天气比较干燥，人的皮肤也会随着天气变得干燥脱皮，那么冬季如何洗脸？。冬天用什么水洗脸最好？冬天洗脸正确方法。下面就一起来看看吧！冬天用什么水洗脸最好冬天天气寒冷，很多人选择用冷水洗脸，干燥的季节洗脸正确......

【导读】：刮痧是一种传统的中医保健方式，主要有刺激穴位、疏通经络的效果，那么冬天也可以刮痧吗？冬天的时候刮痧有什么好处？下面就和小编一起来看看吧。女生冬天可以刮痧吗女生在冬天也是可以刮痧的，刮痧的时间并没有季节之......