【导读】：作为明星，保持苗条身材很重要。靠脸蛋和身材吃饭，怎么能不好好保养呢？那他们是如何减肥塑身呢？明星瘦身食谱大公开，几天就能轻松瘦10斤。明星曝瘦身食谱6天瘦10斤看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。据说他......

【导读】：你是不是非常羡慕明星们的好身材，也很好奇她们到底靠什么来保持如何苗条身姿呢？那现在就为大家揭秘明星惯用的减肥餐，想要减肥的mm不妨试一试，说不定有出乎意料的结果。这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单，效果迅......

【导读】：要说娱乐圈的女星厉害，那不只是平时维持身材有一套，就连怀孕都没怎么胖过，产后更是火速瘦身，身材比产前还要好！到底都有着怎样的产后瘦身秘诀呢？杨幂—健身杨幂无疑是今年最具风头的女明星，她产后迅速恢复身材......

【导读】：荧幕前看到的明星都是光鲜亮丽的形象，其实为了保持完美外形，他们也是付出了常人想不到的努力。吃虫卵，服用利尿剂，抠吐听着不可思议吧？一起来看看明星疯狂减肥方法。李代沫吃虫减肥如今的李代沫看上去身材正常，但其......

【导读】：最近网上疯传一句关于减肥的流行语，2月不减肥，3月还侥幸，4月徒伤悲，5月路人雷，6月男友没，7月被晒黑，8月待室内。案例一小S是网友的头号减肥偶像。台明星减肥法，湾女星小S虽然生过两个孩子，但身材依旧凹凸有致，很多女性......

【导读】：看看明星，几乎每个人都能保持完美身材，可以为了演戏忽胖忽瘦，身体就像弹簧一样。那他们减肥有什么心得呢？不妨来看看明星自曝减肥食谱，很简单的日常食物，照着吃你也能瘦。看看明星，几乎每个人都能保持完美身材，可以为......

【导读】：羡慕明星们永远保持着完美身材吗？似乎她们不会发胖，能够很好的控制身材发胖，那她们到底有什么秘诀或是减肥方法呢？下面就为大家一一揭秘。1、香蕉减肥代表女星：大S、李玟、梁静茹女星大S先前为了怀孕流言，持续1个礼......

【导读】：减肥这种事真让人头疼，今天来看看女星产后的减肥方法~林心如的减肥三餐大公开，还有侯佩岑产後露出大美腿，全靠８小时减肥法。明星产后瘦身食谱明星产后纷纷公开自己的减肥小秘方，让我们看看到底他们的产后减肥都怎......

【导读】：谢娜一直是湖南卫视的综艺一姐，从她怀孕到生下小孩，一直备受外界关注。下面一起来看看谢娜月子餐曝光，明星月子餐食谱。谢娜月子餐曝光前段时间，谢娜生下双胞胎女儿，可以说是人生圆满了，不仅有一个爱她的老公，还有了......

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【导读】：假期过完，肉也没少长把？没事，不就是甩肉嘛！来来来，爱秀美小编给大家盘点了一下明星们也爱做的减肥运动，只要跟着坚持做，短期内就能恢复好身材哦！本站原创文章禁止转载假期过完，肉也没少长把？没事，不就是甩肉嘛！来来来，本站......

【导读】：对于很多人在瘦身减肥的时候都会用牛奶来补充蛋白质，可是很多人却不敢多喝，其实牛奶是很好的减肥瘦身饮料，不但可以提供身体所需的热量还能帮助脂肪燃烧。明星减肥法，牛奶是一种非常好的减肥食物，它含有丰富的蛋白......

【导读】：陈意涵绝对是地表最强孕妇！已经怀孕八个月了还是一样上山下海到处跑，而好朋友贾静雯更上传两人的合照直呼：陈意涵的肚子到底在哪里！陈意涵多年的运动和饮食习惯造就她不易发胖的体质，其实她从来没有吃过减肥餐，也不......

【导读】：近日范丞丞在专访中爆料称自己为了拍摄MV三天暴瘦十七斤引起了很多网友的关注，其实娱乐圈的很对明星有时候都会采取一些极端的减肥方式，下面就来一起看看。范丞丞三天瘦十七斤我们都知道明星对于身材的管理是十......

【导读】：最近网络上的流行语“五月不减肥，六月没人追，七月徒悲伤......”减肥已经成为每个美眉的必修功课之一，今天就跟随小p老师来了解一下明星的减肥秘籍吧！一、产后经历人生中最成功的瘦身就是吃月子餐！——......

【导读】：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍都是以下减肥食谱的追捧者，你想拥有好身材，就要严格吃起来。多吃纤维食物特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。建议：因为消化系统脆弱，所......

【导读】：以下3大女明星都超级怕发胖，所以她们的减肥食谱绝对是最有效的。不信？你试试就知道了。范冰冰：多吃纤维食物特质:对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。建议:因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全......

【导读】：减淝最常见的方法就是节食和运动，但是节食往往会伤害身体，那么就可以换成轻食。那么什么是轻食瘦身法呢？轻食瘦身法有什么好处呢？一起来看看吧！什么是轻食瘦身法？轻食瘦身法是时下相当热门的减肥良方，指将清淡、低热......

【导读】：因为吃的少的人代谢会减慢，最好的减肥方法就是少食多餐，这样不但不会让你长胖，还可你加快身体的新陈代谢，加速脂肪和各种垃圾的排放。只要你努力践行以下的瘦身食谱，保证你会吃出窈窕身段哦，很快你就可以穿下小一码......

【导读】：银幕上的女星们几乎无一不有着令人羡慕的身材，那么，明星的减肥食谱究竟是怎样的呢?下面，小编将介绍明星的减肥食谱，让你6天瘦10斤!明星的减肥食谱：第一天：早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。午餐一杯......