关于长寿的女性文章

老祖宗口中的长寿果竟是它

健康的身体和绵长的寿命是我们生活幸福的最大追求吧。想要健康长寿，食补是很重要的一方面哦。接下来我给大家讲的三种食材，就是老祖宗给我们留下来的长寿果，一起来看一下，到底哪些食物，有这么神奇的效果。一、核桃核桃，也有......

2013-03-30

我们一直寻找的长寿秘诀就在这里不容错过哦！

健康长寿对于我们每个人来说都是十分重要的，虽然我们都怕死，但是，如果能找到长寿的秘笈不是更好吗，那么，长寿秘笈都有哪些呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看啦!!一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具......

2013-07-17

想要健康长寿，学学古人的十大延寿秘诀

不论是古代还是现代，健康、长寿都是人们一直期许的事情，可是现在想要活百岁也不是个简单的事儿。那要怎样做才有利于健康，达到长寿呢？我们来学学古人防病治病、延年益寿的方法吧：1、头为精明之府，日梳三遍百病除现代中医学......

2014-02-24

为什么常生病的人反而长寿？

美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究发现，长寿者中很多是体弱多病的“老病号”，而那些平素健康的人却往往扛不住突如其来的疾病。许多平时经常上医院、病恹恹的人，反而活得更久，这是为什么呢？原因是这些人......

2013-10-29

请查收！最流行的六个长寿秘诀

1.起床后马上喝杯温开水:人体在一夜的睡眠中会丢失500毫升的水分,而温开水不仅能补充水分,还可以帮助提升体温。体温每上升1度,人体的基础代谢也会随之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁:一周至少喝3次蔬菜或者水果汁,......

2013-12-25

40岁后你一定得把握长寿的关键

年轻的时候，觉得一辈子好长啊，有好几十年的光阴要过，觉得每一天都过得很缓慢，长大好慢啊。但是当人们到了中年之后，却发现，时间却变成了流水，悄悄的就从指缝间熘走了，不留痕迹。希望时间过得慢一些，再慢一些。长寿是大多数人们......

2014-01-19

每天晚上这么晚睡注定长寿与你无缘！

睡眠质量直接关系到我们的身体健康，所以，千万不要以为，熬夜没有多大危害，其实，优质的睡眠不仅能提高我们的抵抗力，而且还能让我们更加健康长寿哦，下面就随小编一起来看看哦!!一、优质的睡眠是抵抗疾病的“防线”根据德国媒体......

2014-01-19

如何健康养生还长寿这些运动还是要多做的！

健康长寿是需要一个好的生活方式的，对于我们很多朋友来说，现如今，都忙于各自的工作，根本没有时间去锻炼身体，其实，这是很危险的，要知道，一个健康的身体肯定是来自于日常的锻炼，所以，想要延长寿命，下面就随小编一起来了解一下吧啊......

2013-07-21

从古至今长寿的人都有这3个共性

长寿是每个人梦想的事情，当然影响长寿的要素很多，也让人很难捉摸。那么，一般长寿的人都有哪些特征？下面一起来看看，是不是你都有？一、先天因素遗传基因，长寿基因对于长寿起到了作用不言而喻，长寿基因是会遗传的。父母年轻，科学......

2013-10-11

自测你是否能长寿 3秘诀让男人比女人更长寿

不少人都相信面相一说，如印堂宽阔的人更长寿、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判断自己是否长寿呢?今天，小编在这里向大家推荐科学家的研究成果，那就是有三种迹象与长寿有关，现在就一起来看看吧。三个迹象自测你是否能长寿1......

2014-01-25

你是长寿还是短命取决于这9大特征

如何看一个人是长寿还是短命?恐怕很多人都认为是“大额头、大耳垂、手掌生命线”等等这些出自面相和命理的征象。不过，对这些而言，目前很难找到科学依据。不过，科学家们经过研究发现，下面这9大特征确实与健康长寿相关，只要......

2013-09-20

男人想要长寿健康　应多吃3种蔬菜

西兰花一项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸......

2013-08-30

想要健康长寿这四种食物一定要坚持吃！

健康的身体是我们每个人都渴望的，那么，在饮食上，我们需要注意哪些呢，吃什么食物可以健康长寿呢，养生的方法有又哪些呢，不要着急，下面就随小编一起来了解一下吧！！吃什么食物长寿鱼：我们都知道，吃鱼眼睛能够使得小孩变聪明，那么，鱼的......

2014-01-16

长寿男人有3大特征

日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及......

2013-05-16

40岁男人八大养生经让你更健康长寿

40岁，对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期；对女人来说，照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余，他们可能都忽略了自己的健康。近日，英国《每日邮报》刊登的一项调查显示，到了40岁，近3/4的英国人开始......

2014-03-09

百岁老人常吃的长寿食物，常吃比医生还管用！

很多人都希望自己能长寿，少得病，身体一直能很好。不过虽然想长寿，很多人并不注意自己的生活细节，对自己的身体一点都不爱护，这种人想长寿并不容易。人怎么样才能长寿?其实这也是有规律的。据说，长寿村的老人们都喜欢吃这几......

2013-11-29

葡萄干和醋的料理有长寿作用

据说葡萄干和醋变成的料理却有长寿作用。对此很多人会抱着怀疑的态度，这能好吃吗?能吃下去吗?今天就跟小编一起来看看吧，希望这篇文章对你有所帮助哦!下面我们就一同来看看如何利用醋泡葡萄干，以及其功效如何。我们首先......

2013-09-21

养生要乘早男人这样养生竟能健康长寿

养生对于我们年轻人来说也是同样重要的，有人会有这么一个误区，认为养生都是老年人的事情，真的是这样吗?回答肯定不是的啦!养生就该从年轻开始，不要到了七老八十了才想起来要养生啦，那么，对于男人来说，你们知道养生的法则吗，不......

2014-02-12

坚持7个饮食好习惯让男人更长寿！

中年人常常认为自己的身体处于旺盛的生命时期，而忽略了饮食的科学合理性。殊不知，四十岁以后，机体逐渐由盛向衰的方向发展，对各种营养素的需要与青壮年时期已大不相同，有的需要增加，有的需要减少。所以，中年人的饮食习惯需加......

2013-03-20

4个因素影响寿命一分钟的长寿习惯

延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。4个因素影响寿命第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和......

2013-11-12

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