穿裙子为什么要垫护垫，很多女性日常生活都会使用护垫，觉得小巧便携，这种卫生用品主要是月经期经血量比较少的时候使用的，那么穿裙子为什么要垫护垫呢？下面一起看看吧！
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比较不容易生病，防止感染，要保持小乖乖的卫生哦。
护垫是什么时候用的
护垫其实就是体型小又轻薄的“迷你姨妈巾”，主要是月经后期，只有少量经血，或平时白带及阴道分泌物较多，为避免内裤潮湿时使用。
护垫多久换一次
3-4小时换一次。经血量多的时候，我们通常是使用卫生巾，每隔2-3小时就会感觉潮湿，因此会不自觉的想要更换卫生巾。但是月经后期经血量少，垫上护垫后我们很难感觉到有潮湿的感觉，所以很多人不知道隔多久换一次护垫好。
实际上就算护垫上只有少量的分泌物也容易滋生细菌，特别是夏季，如果不及时更换的话，很容易引起外阴瘙痒。所以妇科专家推荐每隔3-4小时要更换一次护垫。
使用护垫要注意事项
（1)慎用药物性护垫
市场上有些护垫带药性，其中的药物成分会破坏健康的阴道酸碱环境，使得有害菌种大量繁殖，进而引起妇科炎症。症状较轻时仅有轻微的外阴瘙痒，严重时会出现白带增多有异味。因此，最好不要选药物性护垫。
（2)打开护垫前先洗手
很多人习惯换完护垫再洗手，实际上洗完手再换护垫更重要。因为手上有很多细菌、灰尘，换护垫时手触碰或抚平的过程中，会将手上的病菌带到上面。女性外阴接触后，容易引起感染。
（3)一次不要买太多
护垫是有保质期的，拆封后保质期会缩短，如果一次买很多，放在家里用不完容易变质。此外，拆封的卫生棉不要放在卫生间，卫生间多潮湿，极容易繁衍霉菌。
（4)护垫不宜天天用
有些女生不想阴道分泌物弄脏内裤，平时不来月经的时候也天天用护垫，实际上这是特别不利于健康的。因为垫上护垫后，透气性和通风性都会变成，相对来说更容易滋生细菌，天天用护垫的女生，更容易出现外阴瘙痒。
护垫如何选购
现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。因此，选购护垫要注意以下几点：
1、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好；
2、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利；
3、定时更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积；
4、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始；
5、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
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女性经常使用护垫有什么危害
1、诱发阴道炎
长时间使用护垫最直接的伤害就是会诱发阴道炎，最主要的原因是护垫是由纤维和塑料制成的，所以透气性比较差，如果偶尔使用并不会对身体造成伤害，但长时间的使用护垫就会给细菌提供很好的生存环境，然后诱发阴道炎。
2、诱发外阴炎
女性的阴部皮肤是十分脆弱的，如果长时间使用护垫会导致外yin的细菌增多，继而导致外yin变得又红又肿，甚至严重的影响正常的生活。
3、健康隐患
市场上不少护垫使用了荧光增白剂，通过皮肤接触后会进入人体。荧光增白剂不像一般化学成分那样容易被分解，一旦在人体内蓄积，会大大减弱人体免疫力。
怎么样减少使用护垫给你带来的伤害
1、使用的时间不能超过4个小时
如果总是垫着一张护垫不换的话，就会让大量的细菌在护垫表面囤积，增加了外阴和细菌接触的面积。如果使用护垫的话，应该每隔2~3个小时更换一次。
2、不能频繁的使用护垫
内裤需要承担着外阴部以及肛门部位的.脏物和垃圾，部分女性为了能够减少清洗的次数，会频繁的使用护垫。其实这是错误的，护垫本身不卫生，平时做好外阴部的清洁与卫生，让其保持透气和干燥状态即可。
3、不要使用带有香味的护垫
阴道会分泌出很多的物质，再和尿液汇合在一起也会产生细菌，增加了细菌数量，散发出恶臭味道，外阴处被内裤一直包裹着，再加上护垫的话更不容易透气，异位感就会加重。部分女性为了能减少异味，会使用带有香味的护垫，香味能够遮盖住其异位，但是这些护垫里面会加入某些化学成分，如果长时间和外阴接触的话，会刺激娇嫩的外阴皮肤，从而影响了局部环境，对外阴皮肤带来影响。
女性阴部护理要注意什么
尽量要减少使用护垫的次数，每隔2~3个小时更换一次，要是发现白带突然增多，同时伴有异味以及颜色异常就要引起警惕了，及时去医院做相应的检查，注意外阴部的卫生，内裤要做到勤换勤洗，每天晚上睡觉前使用温水来清洗外阴处，不能盲目的使用清洗液，注意营养上的均衡，性生活前后做到生殖部位的卫生，月经期间避免性生活。
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护垫怎么用才不会患得阴道炎？
1、选择纯棉护垫
纯棉垫面触感比较柔滑，而且刺激性小，娇嫩的外阴与它接触不容易被刺激，也就不容易产生过敏问题。而且纯棉材料的护垫，透气性比较好，使用之后外阴会比较干爽，让女人们感到舒适。
2、及时更换
女人们使用护垫的时候，一定要及时更换。就算你的经血量很少，估计一天下来没几滴经血，也不能一张护垫使用一上午或者说一下午。
因为使用护垫之后会让外阴多一层包裹，而且人体皮肤还会分泌汗液、油脂等，加上外阴容易残留尿液等液体，全部混合在一起，会导致护垫上堆积大量的细菌。如果不及时更换的话，细菌就会刺激外阴，诱发炎症。
若是细菌不及时清理掉的话，还可能从阴道口和尿道口进入身体内部，造成阴道炎、尿路感染、尿道炎等炎症。为了避免炎症出现，必须要及时更换护垫，最好是两三个小时换一次，就算很忙碌至多只能使用4个小时。
3、不能每天使用护垫
一些女人不是在月经期的时候使用护垫，而是日常也每天都用。因为她们白带量多，时常弄湿内裤。垫上护垫为了吸收白带，避免弄脏和弄湿内裤。每天都用护垫是不对的，因为增加了护垫会导致外阴环境过于温暖，给细菌滋生提供了有利条件。
若是每天都穿紧身裤或者紧身内裤的话，垫上护垫之后还会造成外阴环境过于封闭，透气性极差，这些环境非常容易滋生细菌，诱发阴道炎。
4、不用带有香味的护垫
一些女人患上了妇科疾病，白带量多而且带有臭味，为了掩盖异味，女人们就选择使用带有香味的护垫。这种做法很容易刺激皮肤，因为带有香味的护垫，多半增加了香精等化学药剂，加上外阴皮肤比较脆弱、娇嫩，非常容易被化学药剂刺激，造成局部瘙痒等不适。
使用护垫的正确步骤？
1、清洁双手
更换护垫之前，首先要清洗双手，因为使用护垫的时候，双手要接触垫面。如果双手不干净，带有细菌等脏东西的话，就很容易导致细菌附着在垫面上。使用了这样的护垫，细菌就会与外阴皮肤接触，最终诱发各种妇科炎症。所以说，使用卫生护垫时，必须先清洗双手。若是使用了洗手液，必须要多冲洗几遍，避免洗手液残留在手上。
2、撕开贴纸
脱好裤子之后，将护垫背面的贴纸撕下来，然后左手掌心托住护垫的背面，右手拿着护垫，将有黏胶的那一面贴在内裤的裆部。贴的是要慢一些，确保护垫贴平了就可以将内裤穿起来了。穿好裤子之后，最后清洗双手就可以了。
