女人身高体重尺码对照表

女人身高体重尺码对照表，对于女人来说，除了想要拥有一张精致的小脸之外，同样也渴望拥有完美的身材，到底身高与体重怎么搭配才是最完美的身材？今天为大家分享的内容是女人身高体重尺码对照表。

女人身高体重尺码对照表1

国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重+-(多少)10%.

超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖：大于标准体重50%以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)正常女子=19-24

最完美的三围比例应该是： 3：2：3

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？

我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围＝身高(厘米)×0.535， 腰围＝身高(厘米) ×0.365，臀围＝身高(厘米)×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

新时尚公式

标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9

标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54

标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53

标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37

标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3

标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表

女人身高体重尺码对照表2

所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方，假如我们的身高是一米六五，那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。不过，平时我们也不要因为自己的体重原因，过分的去追求越瘦越美丽。瘦并不代表就很健康，有的时候保持最健康的身体状态 ，我们的身体才是最好的。过分的瘦反而是一种负担。

过分的减肥减掉的有可能只是身体中的水分，并不能达到长期保持的效果。所以我们可以对照着标准体重那表格来看一看自己是否属于标准的身材，如果你达标了要继续保持，如果你没有达标，也不要灰心，因为体重和身高并不是衡量一个人美丽的评判准则，自信才是真正的美丽。我们可以把一米五到一米七五之间的身高分为三个区间来分析，接下来就跟小编一起来看一看标准体重的范围吧。

一、身高150CM-160CM

这个区间段的女孩子，身材娇小惹人喜爱。比如赵丽颖她的个子不算高，但是她的体重却只有八九十斤。对比一下我们的标准体重表，赵丽颖的身高和体重其实也是很标准的，相对比较健康。所以，如果你的体重也是在这个区间，那么请你一定不要过分的去减少自己的体重，保持在这个范围内你才是健康的。

一个健康的体态，比拥有一个很轻的体重是要更加重要的'。相比之下，马思纯的身高也是不算太高，但是她的身材胖瘦正好看起来更加的清纯可爱，各种风格类型都可以轻松的驾驭和转换。马思纯的身材保持的很好，也源于她平时的体育锻炼塑形，我们平时也可以通过一些拉伸动作来保持自己的体型。

2、 身高160CM-165CM

这个身高的女生是非常多的，相比之下，你不用去刻意的减肥。比如宋茜，由于她经常唱跳演出，有大量的舞蹈动作，所以她的身材管理非常的好，无论是上下身比例还是背部身材都非常的匀称，几乎没有什么赘肉，皮肤也很紧致。如果你也想拥有这样的身材曲线就需要平时勤加锻炼。

当然如果你超过了这个标准，也不用担心，因为有那么一点点微胖也是非常可人的。现在流行一种美叫做：微胖美。这种类型的女孩子也非常容易受到男孩子的喜欢。肉嘟嘟的很可爱，穿修身的衣服也非常性感，所以千万不要为了减肥而进行节食或者过度运动等不利于健康的行动。

3、身高170CM-175CM

这种身高的女生是属于非常高挑的，在这个身高区间的女生，其实大多数都属于个子偏中上的，有一种模特即视感。这种类型的女孩子骨架偏大，个头偏高，所以身体修长。即使你有一些微胖，也不必担心，因为过高的个子会中和掉你的体重，让你看起来更加的匀称，比例非常协调。

在这个区间体重内的女孩子就可千万不要减肥了，因为你再瘦下去就真的不好看。相反，稍微胖一些也是挺不错的，穿起衣服来有板有眼，像刘雯的标准超模身高更是不在话下，如果再配上一双高跟鞋，那真是让人触不可及。