口气有味怎么办，关于我们的口腔卫生等等方面的问题，现如今已经成为了大家都会重视的方面，口腔健康是非常重要的，日常当中也都需要注意，以下来看看口气有味怎么办。
口气中有异味，需要找到引起口臭的原因，通过去除病因治疗，才能够治疗好口臭。
引起口臭常见的原因有以下几种：
临床上最常见的是慢性牙周炎，常常伴有牙龈肿胀疼痛，牙龈出血，口臭，牙齿疼痛，牙齿松动等等。需要长期定期到口腔科进行洁牙治疗，通过超声波洁牙，可以将牙齿旁边的细菌菌斑和牙结石去除干净，牙龈的炎症能够得到控制，口臭会好转，需要每半年到一年到口腔科复查一次。
慢性胃炎，慢性鼻炎或慢性鼻窦炎也会引起口臭，需要到相关科室，治疗原发疾病，口臭才能够好转。
口气很臭怎么办
口气的形成多由口腔局部疾病导致，当食物残留在牙齿之间的缝隙或牙齿与牙龈之间的缝隙时，被厌氧菌发酵即可形成气味难闻的气体，产生口气问题。出现口气重的患者首先应特别注意口腔卫生、注意口腔护理，在三餐后应使用牙线剔除牙缝之间残留的食物，并注意漱口以及刷牙。
如口气问题仍无缓解应到口腔科就诊，除外是否合并有牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔科疾病，如进行口腔科检查及治疗后仍不能很好的解决口气问题，可尝试进行尿素呼气试验检测。如阳性提示合并有幽门螺杆菌感染时，可尝试进行幽门螺杆菌的根除治疗，少数患者在根除幽门螺杆菌后口气的问题可得到部分缓解。
治疗口气的有效方法
当发现宝宝有口气时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。
在日常的生活中，妈妈要教宝宝养成良好的生活习惯，1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔；1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙；2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要！
另外，家长们要注意啦，平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病。
预防宝宝口气的发生
培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔；
1、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
2、少量多餐饮食，防止消化不良。
3、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
4、少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
宝宝的口气也是判断宝宝身体是否健康的依据之一，妈妈们不可忽视，应小心、认真地对待。若是宝宝有口气，应先判断是什么引起的，再对症下药，要到正规医院检查，按医生指示用药。宝宝的健康是需要妈妈们时刻注意的，万不可掉以轻心。
口气很重吃什么能调理
1、保护口腔的食物
1、芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。
另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
怎么吃？
嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
2、番石榴
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗番石榴是另一个好方法。番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的.人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
怎么吃？
除了番石榴之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗番石榴或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。
3、香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇所含的香菇多糖体（lentinan）可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
怎么吃？
菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
4、芥末
品尝日本料理的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。
芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其他十字花科蔬菜里。日实验发现，芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
怎么吃？
除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱；或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味。
2、芹菜选购需知
芹菜主要有四个类型：青芹、黄心芹、白芹和美芹。要想买到优质的芹菜，就得先了解这四种芹菜的食用品质特点：青芹味浓；黄心芹味浓，嫩相；白芹味淡，不脆；
美芹味淡，吃口脆。不管那种类型的芹菜，叶色浓绿的不宜买。因为叶子“墨黑”，说明生长期间干旱缺水，生长迟缓，粗纤维多，吃口老。芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的。存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。
