喝可乐有什么好处有什么坏处，可乐是一种现代最受欢迎的饮料，主要是糖浆和二氧化碳，有人说喝可乐对身体毫无好处，但经常喝可乐固然会对身体产生坏处。下面喝可乐有什么好处有什么坏处？
喝可乐有什么好处有什么坏处1
喝可乐的好处
解渴
喝可乐能够帮助解渴，夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热。可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉快感，帮助身体补充水分。
喝可乐补充能量
喝可乐能够为人体补充能量。可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。
喝可乐治结石
喝可乐能够帮助治疗结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应，达到化结石的目的。但是要注意，不可盲目喝可乐治疗结石，一定要在医生的指导下进行，因为可乐并不是对多有的结石都有效果。
喝可乐的坏处
喝可乐发胖
可乐很容易导致发胖。可乐中含有大量的糖能够被人体快速吸收，如果是大量喝可乐的话就会导致身体摄入过量的糖分和热量而引起发胖。
喝可乐伤牙
长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害。可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，这两种物质很容易形成碳酸，而容易对牙釉质产生腐蚀作用，经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。
喝可乐易骨质疏松
经常喝可乐很容易导致缺钙，骨质疏松。这是因为可乐中含有的磷酸会影响身体对于钙质的吸收，身体长期缺钙就容易骨质疏松，引发骨折。特别是老年人更不应该喝可乐。
喝可乐易得食管癌
经常大量喝可乐容易患食管癌。可乐中含有的大量的二氧化碳进入身体后很容易导致胃酸在压力下逆流进入食管而刺激食道，长此以往就会加大患食管癌的风险。特别是本身患有消化道疾病的人。
喝可乐影响胎儿发育
如果是怀孕的孕妇喝可乐的话很容易导致胎儿畸形发育。可乐中含有的大量的咖啡因很容易通过胎盘影响到胎儿的骨骼、大脑、心脏等的正常发育。另外孕妇喝可乐也容易导致缺钙，这也会影响到胎儿的发育。
喝可乐可能影响生育
经常喝可乐的女性朋友可能会加大怀孕的难度。可乐中含有的大量的咖啡因可能会对女性健康产生影响而不容易怀孕。不管是可乐还是咖啡等含有大量咖啡因的食物在备孕期间女性朋友都不宜过多饮用。
喝可乐有什么好处有什么坏处2
可乐的好处
第一、可乐能治感冒。可乐姜汤可以很好的缓解感冒的症状，因为可乐中含有一定量的咖啡因，咖啡因对人的中枢神经系统有比较明显的兴奋作用，能够促进人体血液循环，促进脑中的血液流通，和生姜一起煮汤服用有一定的治疗感冒的作用。
第二、止痛。科学研究证明，可乐的化学成分对于水母蜇伤有很强的止痛效果，当然，对于其他的某些外伤造成的疼痛也有一定的效果。
第三、缓解反胃。可乐作为一种碳酸饮料，其可以很好的缓解人体反胃的症状。对于腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
第四、提供能量。科学研究证明，可乐是一种能量很好的碳酸饮料，其不仅能解渴，而且能给人带来一种舒畅的.愉快感。在人们进行了高强度的运动之后，可乐可以很快的补充人体消耗的能量。
喝可乐的危害
第一，可乐会诱发人的高血压。研究发现，几乎所有的可乐都会增加人患高血压的几率，低糖的可乐也不例外，其也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这是因为可乐中的某些物质，比如钠，就会令人体血压升高。
第二，喝可乐容易让人上瘾。可乐中含有大量的咖啡因，咖啡因长时间的饮用会让人上瘾。
第三，可乐可能会导致人体的生殖问题。装可乐的塑料瓶中可能含有双酚a，这种物质可能会破坏人体的内分泌系统，从而导致人的青春期早熟和生殖异常现象。
第四，可乐对牙齿不好。可乐中的咖啡因还具有脱钙的作用，长期喝可乐对人的牙齿有一定的伤害。此外，可乐中大量的磷酸和二氧化碳在溶解后会形成碳酸，会对牙釉质造成一定的腐蚀作用。
喝可乐有什么好处有什么坏处3
喝可乐的3个危害
1、体重超标
喝可乐很容易让人发胖。因为可乐里面含有一定的糖分，这些糖分进入体内后会以脂肪的形式储存下来，如果人们长期喝可乐，就会导致体内摄入过多的糖分，使得脂肪越积越多，时间久了，体重自然就会超重，身体也会变得肥胖。还有由于可乐中糖分含量很高，所以喝可乐后如不注意口腔清洁，也很容易导致人们出现龋齿。
2、引起骨质疏松
可乐当中含有一定量的磷元素，这些磷元素对于人体钙质的吸收有一定的影响，如果人们经常喝可乐，会很容易导致体内摄入过多磷元素，从而使得骨骼当中的钙质丢失或者钙质摄入不足，影响到骨骼发育，出现骨质疏松，甚至是腰腿痛和腰膝酸软的情况。
3、 影响睡眠
还有因为可乐中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋神经的作用，如果经常喝可乐，还会出现失眠的现象，尤其是本来睡眠就不好的人长期喝可乐，会导致失眠情况越来越严重，危害到身体健康。
4、引发痛风
喝可乐还有可能会诱发痛风，因为可乐里面的糖分在分解过程当中会产出一些代谢物，这些代谢产物可以抑制人体尿酸的排出，如果体内的尿酸一直排不出，长时间下去，就会诱发痛风。
喝可乐的注意事项
1、可乐糖含量较高，因此，喝可乐不能喝太多，以免引起肥胖。
2、可乐中含有很多的碳酸成分，饮用之后对胃肠的刺激比较严
