甩脂机的正确使用方法， 在如今这个以瘦为最高追求的社会,因为女性对身材越来越挑剔,越瘦身产品也琳琅满目，下面小编为您精心整理的甩脂机的正确使用方法,希望对大家有帮助。
甩脂机的正确使用方法1
1、将甩脂机取出，取出甩脂机的电源，将电源线接口与甩脂机接口插上，将两个电源接头连接。
2、然后将甩脂机正面朝上围着自己的腰部，如果有条件的读者可以在腰部裹上一圈保鲜膜，尽量不要让甩脂机直接贴在肉上，避免皮肤出现不适。
3、点击一个电源开关图标的按钮也就是控制板上第一个键，系统默认的时间是20分钟，系统会自动切换震动幅度的大小，第一次使用建议使用自动的方式，不同的震动幅度切换，身体适应性要强一些。
4、在自动按钮的下方有一个手型的图标按钮，点击这个图标按钮系统由自动运行切换为手动运行，点击后显示器会显示从自动变为手动。
5、点击手东后可以点击“+”“-”来实现震动幅度大小的`控制，有9个档位可供选择，按照身体的适应程度进行调节，建议第一次使用不要开得太大。
6、红外线下方是加热按钮，点击加热按钮后会发热，更好的达到甩脂的目的，最好隔着衣服使用以免对皮肤造成不适。
7、点击红外线按钮，即系统在运行过程中会产生红外线，据产品介绍红外线可以松弛皮肤加快新陈代谢等作用。
8、最后就是定时按钮了，通过点击定时按钮来设置系统运行的时间。
甩脂机的正确使用方法2
甩脂机是什么
甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5-10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。
甩脂机的优点
减肥瘦身：有氧振动按摩，有效消除腹部、腰部、臂部等身体其他部位多余脂肪，减少妇女妊娠纹、花纹、桶皮等现象，防止因肥胖引起的皮肤凹凸不平，恢复肌肉和皮肤弹性促进新陈代谢，以达到减肥瘦身美容美体之效；
加强血液循环：促进新陈代谢：随着年龄的增长，人的血管内壁就会沉积一些如胆固醇、脂肪、钙质等有害物质，出现血液不畅、冠心病、血栓、脑血栓等心脑血管疾病，疯狂塑身机的高频振动，能产生在于地球引力的螺旋推力，经常使用能加快血液流速，冲刷血管、扩张血管，使有毒物质分解，随着血液的循环流动排出体外；
促进肠胃蠕动：通过振动按摩有效刺激相关穴位从而加强胃肠蠕动，能彻底改善及治疗便秘，排出体内毒素；改善体质，提高免疫力：能改善及促进局部血液循环，缓解关节、肌肉疼痛并有效治疗肌肉劳损，消除疲劳，同时兼养气生血，让您在轻松的运动中强身健体，增强抗病力，提高免疫力。
甩脂机的危害
甩脂机的原理是通过剧烈的震动之后，可以疯狂的甩脂，但这种通过震动的被动运动的方式，长期使用之后，是会给人带来像骨骼肌肉损伤、身体内脏器官受损等危害的；甩脂没有什么科学依据，而且很容易导致骨骼肌肉的损伤。之所以这么说就是因为用甩脂机属于一种被动的运动，而且身体没有丝毫的准备以及身体也不容易接受，所以对身体还是没有好处的。此外，平时用甩脂机的话，震动一小会是可以的，毕竟可以起到一定的按摩功效，不过如今市场上这么多的甩脂机，都是频率很大的，如果天天用也可能会震坏内脏。
甩脂机的正确使用方法3
甩脂机能减肥吗
甩脂机减肥并不科学。虽然商家声称，甩脂机采用正反平衡旋转原理低频震动，通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断地吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。同时，不停的抖动脂肪可以达到燃烧脂肪的效果，因此只需要十来分钟就可以轻松达到减肥效果。但是甩脂机外力振动通过热传递的原理让人产生减肥错觉。
抖动真能甩掉脂肪吗
对于甩脂机的原理其实是荒谬的。脂肪作为人体组织的一部分，如果脂肪可以成功的背甩掉，那么其他组织器官相应也是可以的。甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力振动不但容易引起内脏移位，还会抑制肠胃蠕动，使人产生上腹饱满、腹胀等不适症状。
用甩脂机肚子上出汗是燃烧脂肪
不少使用过甩脂机的消费者在使用过程中会觉得热热的、肚子上出汗等等效果，这看似有用的甩脂机不过是通过热传递的原理，振动部位出汗从而流失了水分，这种原理可以使人暂时变瘦，但只要喝水，自然就会反弹回来。所以甩脂机并达不到减肥的效果。
甩脂机的真相
所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。靠甩脂机减肥非常不靠谱。体外施加振动看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，所以甩脂机纯属概念炒作。
近年来市场上出现了一种仪器，据说人只要站在机器上，通过机器发出的震动就可以甩掉身上多余的脂肪，商家把这种机器统称为甩脂机。对于甩脂机是否真有效果，网上出现了很多的说法，哪种说法是正确的呢？甩脂机能减肥吗？
被动运动不能减肥
靠甩脂机被动的运动减肥其实是不科学的，减肥这件事除了主动运动真没有什么好办法。坚持慢跑、游泳、健身操这样的运动，注意饮食健康，自然就能瘦下来。
