甲醛轻度中毒多久自愈，甲醛在我们的生活中无处不在，从家居到服饰、甚至饮食都会与甲醛打交道，所以我们的一个健康问题也要得到重视，下面给大家分享甲醛轻度中毒多久自愈。
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甲醛轻度中毒能自愈吗？答案是肯定的。
如果在出现甲醛超标的症状时能及时发现并迅速离开室内超标甲醛标准范围的环境，及时给予吸氧，促进身体的血液循环，便可以促进甲醛的代谢，一般是不会有事的。如果情况严重的话还是要赶快就医，不然后果不堪设想。
目前而言，所谓甲醛中毒主要还是以吸入居多，也有口服的。长时期接触可能导致血象异常，但均较轻。不过如果是有老人、小孩或者孕妇体质较弱的话，情况会比较严峻，一定要及时就医，不要拖拉。
比较甲醛对人体的危害是比较大，如果还是有朋友担心甲醛轻度中毒能自愈吗这个问题，可以在之后的日常生活中多多食用以下食物加快自愈：
一、蜂蜜：
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
二、萝卜：
胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。
三、海带：
海带含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状 腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
四、木耳：
木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。
五、黄瓜：
黄瓜是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
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甲醛轻度中毒的症状：明显的眼部及上呼吸道粘膜刺激症状。主要表现为眼结膜充血、红肿，呼吸困难，呼吸声粗重，喉咙沙哑、讲话或干涩暗哑或湿腻。中毒者还能感受到自己呼吸声音加粗。轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。
甲醛中度中毒的症状：咳嗽不止、咯痰、胸闷、呼吸困难及干湿性破锣音。胸透X光时肺部纹理实质化，转变为散布的点状小斑点或片状阴影，即为医学上的机型支气管肺炎；喉咙水肿增重至三级。进行血气分析之时会伴随着轻、中度的低氧血症。
甲醛重度中毒的症状：肺部及喉部情况出现恶化，出现肺水肿与四度喉水肿的病症，血气分析亦随之严重，为重度低氧血症。
目前而言，所谓甲醛中毒主要还是以吸入为主，也有口服的，吸入者主要是呼吸道刺激症状，长时期接触也可能导致血象异常。
如果是甲醛中毒只是初期的话建议做好吸氧，促进自己的血液循环，轻度甲醛中毒虽然对成年人影响不大，但是对孩子，老人体质弱的人影响较大，自愈也是很难的。如果检测出室内甲醛超标，建议从甲醛超标的房子里搬出来，做一次甲醛治理，保证室内的空气健康。甲醛的`危害是真的是特别大，一定要注意提前预防。
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甲醛中毒什么症状
1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；
2、家里经常有人感冒；且不容易好；
3、虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；
4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；
5、家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的；
6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转；
7、新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因；
8、孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形；
9、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；
10、新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉；
11、上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了（办公室甲醛超标）；
12、新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。
人体甲醛中毒症状的类型
1、深度中毒症状：人体 器官中的肺部出现肺水，喉部出现四度喉水肿病症，血液出现重度低氧血症状；
2、中度中毒症状：患者出现胸闷、频繁咳嗽、咯痰。呼吸困难，甚至出现干湿性破锣音之感，通过胸透X光时肺部纹理实质化，发生变化呈现叶片状阴影或者出现一些分散的点状小黑点。血析时会出现轻、中度低氧血症状。喉咙水肿则增重至三级；
3、轻度中毒症状：当患者出现轻度中毒时，具体表现为眼结膜充血、讲话沙哑，呼吸困难，呼吸声音比平时要来得大声。轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。眼部会明显的感觉有刺激症状。通过拍X光会发现肺部的纹理开始变多变粗的症状，在医学上的表现来说是急性支气管炎的典型症状。
甲醛中毒怎么办
1、无论什么情况下，身体出现不适的第一选择都是前去医院就诊。需要注意的是，如果家里最近刚刚进行装修，多个家人身体出现相似不良症状，且离开新装修环境后，症状缓解，在就诊的同时需要考虑室内甲醛浓度超标问题。
2、每个人对甲醛的敏感度都不同，不能用身体反应当做判断甲醛浓度的标准。如果怀疑室内甲醛超标，建议请专业室内空气检测公司做室内空气检测，确定时甲醛超标就要做进一步室内空气污染治理。
