胖大海的功效，胖大海入药可治病，食用可养生，它味甘性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，可以起到降血压、润喉化痰的作用，一起来看看胖大海有哪些功效吧！
胖大海的功效1
胖大海的副作用
首先，因胖大海是纯中药，食用后要通过肝脏和肾脏排出其中的毒素，而如果过量食用或者不对症食用，是会给肝脏和肾脏造成负担的。
其次，长期食用或者是过量食用，亦或者是长期过量食用，是会引起脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、胸闷等副作用的，如果是肠胃原来的不好的人，还这样长期、过量食用，更是会损害肠胃，加重这些病症。
再次，食用胖大海而引起的过敏反应如全身发痒、口唇水肿等也不在少数。
因此，食用胖大海需要对症使用，并且是见效就收，不可肆意食用。
哪些人不宜喝胖大海
1、脾胃虚寒的人群不宜喝胖大海。主要表现为腹部冷痛、大便溏泄，这类人群若服用胖大海，会引起腹泻。
2、有风寒感冒或者肺阴虚的人群不宜喝胖大海。胖大海不仅不能治疗风寒感冒或是肺阴虚所引起的咳嗽症，还有可能会加重病情。
3、糖尿病患者和低血压患者不宜喝胖大海。胖大海中含有一些糖分，糖尿病患者服用后会引起血糖升高；而对于低血压患者来说，服用胖大海会造成血压持续降低，不利于血压的平稳。
胖大海怎么喝才好
通常我们都是将胖大海泡水喝，这样没什么问题，但是在泡茶的时候加入胖大海，就有问题了。胖大海与绿茶、红茶等茶叶搭配，虽然说没有什么副作用，但是性质上有些相违背，胖大海是药品，茶叶是保健饮品。
当然了，胖大海是可以与很多中草药搭配的，如麦冬、甘草等；也可以与一些花茶搭配，如菊花茶、茉莉花茶等，能够增强清肺润喉的效果，胖大海最佳的饮用方式是单独泡水喝或者是搭配中草药、花草茶，而不可搭配保健饮品。
喝胖大海有什么好处
胖大海最明显的作用就是治疗咽喉疾病了。胖大海适用于热毒所致的咽喉肿痛，无论是单泡还是搭配其他材料，均可起到清泻肺热，缓解咽喉肿痛。
对于各种原因引起的声音嘶哑，胖大海也有一定的疗效。不论是外邪犯肺、肺气不宣，还是肺气不足、肺阴亏虚、咽喉失养，所致的咽喉发声阻碍，胖大海搭配一些药材就可治疗。
胖大海还可治疗风热和肺燥咳嗽。只要是热症所引起的`咳嗽，尽可借助胖大海来缓解，不过在治疗的时候，需要利用胖大海与鱼腥草、天麦冬等草药搭配，轻微便秘时，也可用胖大海搭配其他药材治疗。
孕妇能喝胖大海吗
孕妇需要慎服胖大海，胖大海是一味中药材，它带有的一些成分对孕妇可能会产生影响。孕妈妈们如果有上火现象，可以喝一些蜂蜜水来起到缓解作用。
如果一定要服用胖大海，是需要在医生的指导下饮用的。如果医生的药方中有这味药材，要及时告知医生自己已经怀孕，而后由医生判断是否可服用。
需要注意的是，孕妇不能将胖大海当做日常保健品长期饮用，尤其是脾胃较虚寒的孕妈妈，不仅会加重肝脏、肾脏、肠胃负担，还会使得脾胃越发虚弱。
胖大海的功效2
泡开的胖大海能吃吗
其实，泡开的胖大海是可以吃的。吃了没坏处，不吃也没事。因为吃了的话，它的功效主要是胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤。但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。胖大海泡后的果肉能吃，不过已经泡过，果肉没多大药用价值了。
胖大海泡不开怎么办
首选我们要知道，胖大海泡开，需要热水，温水是不行的，冷水更加不行了。在泡胖大海的时候，是不是选择了冷水了？换热水就可以泡开了哦。
其次，胖大海泡开是需要一些时间的，一般来说泡大海泡开需要十几或二十分钟左右，时间太短也不能够完全泡开。
胖大海的泡法还是比较简单的，跟泡茶差不多的程序 。
当胖大海泡不开时，可以适当往里面增加一些热水，胖大海用比较热的水来泡，时间在20分钟左右，水变成茶色的就OK了；
当胖大海泡不开时，可以考虑换另外的胖大海，其实每次泡胖大海3~5个比较合适，多了不好，会有副作用的；
胖大海的功效与作用
一、胖大海适用于治咽喉炎、咽喉肿痛、甲状腺壮大等症状，所以胖大海泡茶也具有一定的保健功效。胖大海泡茶可以适用于咽喉肿痛症状。咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。
二、胖大海用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。由于胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。
三、胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便能力并不强，只适用于轻症，而且须其他药的配合才有效。
吃胖大海要注意什么
1、脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。
2、过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。
3、对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
