【导读】：我们几乎很少会看到当红的女明星会不注重身材保养的，她们各自能一直保持着魔鬼般的身材下,小编要为大家曝光一份明星减肥食谱，帮助大家也能轻松拥有明星身材。
每个女明星 ，靓丽的光环背后都有一段鲜为人知的成长过程。她们需要时时刻刻保持苗条的身材，端庄的仪态。我们几乎很少会看到当红的女明星会不注重身材保养的，她们各自能一直保持着魔鬼般的身材，离不开她们对自身的严格要求。下面小编就要为大家曝光一份明星减肥 食谱，帮助大家也能轻松拥有明星身材。
大S
第一天
早餐：脱脂牛奶燕麦粥一杯。
午餐：小份菠菜沙拉，水煮蛋一个和培根一片。
晚餐：意大利面一份、咸饼干一盎司、梨子一个。
林志玲
第二天
早餐：葡萄柚汁六盎司、水煮蛋一个、松饼加奶油半块。
午餐：烤牛肉四盎司、凉拌包心菜丝一份。
晚餐：水煮鸡胸肉一份、水果沙拉一份、酸乳酪一份。
舒淇
第三天
早餐：哈密瓜汁一杯、起士一片、黑麦饼乾四块。
午餐：鲜虾配沙拉。
晚餐：烤牛肉串四盎司、配上烤洋葱、青椒和蘑菇，一小碗米饭、两颗杏子。
范冰冰
第四天
早餐：柳丁汁六盎司、培根一片、烤贝果配牛油一份。
午餐：蛤蛎意大利面配沙拉一份。
晚餐：烤鱼六盎司、嫩芦笋六根、沙拉一份、起士蛋糕一份、梨子一个。
赵薇
第五天
早餐：脱脂牛奶燕麦粥半杯、葡萄干五颗。
午餐：鸡汤一小碗、苏打饼干四块、水果沙拉一份。
晚餐：烤马铃薯配牛油一份、水煮甘蓝菜一份、苹果一个、杏仁两个。
孙俪
第六天
早餐：炖豆子半杯、水煮蛋一个、英国松饼一个。
午餐：水果拼盘一份（主打水果为奇异果、葡萄、木瓜）、起士一片、菠菜一份。
晚餐：米饭半碗、炒青菜一份、爆米花一份、红萝卜细条一根。
