自己做水疗需要洗掉吗，护肤工作能够做得好就是一种进步，正确使用粉底液是我们变美的第一步，十分钟后你就会收获这些小技巧，下面就看看自己做水疗需要洗掉吗，带你走上人生巅峰！
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一定要洗脸。一般在外面做水疗美容师都会帮你洗脸，如果是在家里做水疗，最好用刚煮过的纯棉、自然色的柔软毛巾蘸足够30摄氏度左右的纯净水轻轻擦拭，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。水疗补水同时还会清除皮肤内的一些垃圾，水疗之后洗脸还是非常有必要的，之后可以涂抹一些护肤品爽肤水、精华、乳液滋润皮肤，正常的基础护肤步骤就可以，水疗之后护肤，皮肤也能更好吸收乳液、面霜中的精华。
水疗是非常健康的护肤美容养生方法，水疗的功效非常多，放松肌肉、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、去除皮肤老化角质层等。水疗按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
在家也可以自己做水疗的，首先要清洁面部之后，按摩去角质，换穿宽轻无拘束的衣服，泡双脚再浸身敷面膜，这样敷面膜，皮肤可以更深层更快吸收。敷完面膜之后按摩身体，然后可以在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。全部做完之后要补充水分，再按摩刺激淋巴排毒素。
水疗注意事项
1、选择正规的店面。
2、最好是结伴而行，不要单独一个人去，特别是女生。
3、提前做好要去的准备，如果是约好时间的，可以在家提前洗个热水澡再过去，如果没有约时间，尽量看一套做下来要多长时间，估算好时间再去。
4、做完spa或者做完按摩之后再吃东西，之前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。
水疗是什么
水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的.富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。
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怎样自己做水疗
天然盐浴是有助放松的好方法，还能额外帮助清除体内毒素。泻盐浴能够放松肌肉并中和酸性体质；小苏打浴则能够清除放射线并碱化人体；高质量的海盐特别有益，能够清除体内的负面能量，在一整天的战斗之后特别有效。准备方式：只要将 1 至 2 杯盐放入洗澡水中即可。
精油也能添加在洗澡水中。一些常见的精油包括熏衣草、玫瑰、迷迭香或茶树精油等。熏衣草以能够帮助放松闻名；玫瑰能减少神经紧张；迷迭香有助提振精神；茶树则是治疗粉刺、真菌及细菌感染等肌肤问题很好的选择。准备方式：在洗澡水中加入大约 15 滴精油即可。
水疗所使用的水其实也可以喝，这些水经常会加入小黄瓜或柠檬而风味迷人。制作小黄瓜水很简单，只要半加仑纯水加上黄瓜切片，并且放置冷藏过夜即可饮用；另外一种方式是使用整株茉莉花，只要取得大量新鲜的茉莉花 (未施农药) 加入半加仑的纯水中，搅拌之后放置 4个小时以上即可。这些水不仅新鲜可口，也特别容易水合。茉莉花已知能够振奋低落的情绪并有益女性生殖系统，而小黄瓜对肌肤有益并具降温作用。
海盐及椰子油磨砂膏能够同时提振精神及去除角质，只要混合几汤匙高质量的海盐及 1 至 2 汤匙椰子油即可。使用前先清洗身体，并且不使用肥皂，直接涂抹之后即会感觉到前所未有的感受，但使用时需注意油滑的表面。
酵素也是一种常见有助去角质的水疗，但由于酵素不容易存活，因此使用新鲜的水果通常会比昂贵的现成产品省钱。准备脸部及身体的酵素疗程有许多方式，而最常见的是使用木瓜或菠萝 (或是同时使用)。只要混入少许榨汁过滤后的菠萝或 (和) 木瓜，并且依照喜好加入以下任何成分即可：
芦荟：补充肌肤水分
燕麦：效果如磨砂膏
柠檬汁：活化肌肤及去除老人斑 (木瓜也有同样作用)
蜂蜜：滋润及抗菌
接着将成品涂抹于脸部或全身，等待 10 分钟之后再以毛巾轻缓擦洗。
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自制水疗做完后脸部的毛孔全部被舒展开，肌底的垃圾也被排出，如果不及时清理会导致垃圾再次被毛孔吸收，因此，水疗后要用温水清洁，会促进您后续护肤品的吸收效果，让您的脸部变得光滑水嫩。
自制水疗的制作方法
1.首先准备爽肤水，乳液，精华，膜布这些材料。
2.首先将爽肤水倒入容器中，这里的爽肤水您也可以替换成柔肤水等其他的化妆水，主要根据您的护肤需求来决定，之后再加入适量的乳液和精华搅拌均匀。
3.然后把它放入膜布中浸泡3-5分钟，让膜布可以完全吸收护肤营养成分。
4.最后再把面膜平敷在面部即可，静待15-20分钟左右即可，然后清洗干净脸部肌肤。
自制水疗可以天天做吗
自制水疗不建议您天天使用，自制水疗比较类似于面膜它的滋养成分比较多，而我们的肌肤吸收营养也有一个限度，自制水疗可以天天做肌肤很快就会超出这个极限，大量的精华液就会留在肌肤表层反而会堵塞肌肤毛孔。自制水疗一般一周做2-3次即可，您可以根据自己的肤质状况来决定。
自制水疗可以放维e吗
自制水疗是可以放维e的但您要调配好您的水疗配方，最好可以请教专业护肤人员，因为多种护肤成分融合在一起会有很多反应，尤其是对于敏感脆弱肌肤。维生素e是一种可溶性营养成分，您可以和爽肤水，面霜一起使用，当然使用的时候
