嘴唇上下方干裂脱皮怎么办，日常护肤也很容易遇到嘴唇干裂脱皮这个问题，这主要是跟天气寒冷干燥有关,也与个人体质相关，那么,嘴唇干裂脱皮怎么办呢?一起来了解下吧。
嘴唇上下方干裂脱皮怎么办1
嘴唇干裂脱皮怎么办
废话不多说，现在就开始进入主题，看看嘴唇干裂脱皮的应对方法究竟有何简单又实用的方法，具体如下：
方法1、护唇。在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下去就会令双唇恢复湿润饱满。此外，大家有空也可以做下唇膜，每次只需大概3到5分钟的样子，至于做法也简单，只需将适量的奶粉家温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上就可以了。
平常多喝水可有效治好嘴唇干裂脱皮
方法2、多喝水。嘴唇干裂脱皮的朋友们，很明显是缺少水分的。嘴唇干裂脱皮怎么办？多喝水就能很好地帮助你解决嘴唇干裂脱皮的情况。坚持每天早上起来喝杯白开水，一天不少于喝8杯水。多喝水不单只能润唇，还能让你远离疾病。
方法3、多吃蔬菜和涂抹蜂蜜。大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西，一个是蔬菜，一个就是蜂蜜，多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的，所以不用多说，这里要说一下的就是蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生。切记，患有糖尿病的人不要涂抹蜂蜜。
多吃水果可有效治好嘴唇干裂脱皮
方法4、按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
方法5、口罩和唇膏。买一点唇膏随身携带，出门经常带口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。
嘴唇干裂脱皮的方法有很多，但小编认为以上的招数会比较简单且实用，但往往知道这些还是不够的，我们再来学习下如何预防嘴唇干裂脱皮吧。
预防嘴唇干裂脱皮的方法如下：
1、洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。
2、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
3、使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
护唇小贴士
避免用舌头不断舔嘴唇，多喝水，均衡饮食，保证睡眠，出现干裂时不要吃辛辣刺激食物，擦嘴时要轻按，避免擦伤嘴唇。
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护唇第一招 护唇膏不能少
有些男士对于唇膏的涂抹动作有些排斥，觉得这还不够，但却是保养嘴唇必不可少的重要一步；唇膏能在嘴唇上形成一层薄薄的保护膜，防止水分流失，减少龟裂。选购时，可尽量选择无色无味、无光泽的护唇用品，让你在使用后不会觉得有负担；市场上也有很多唇部护理品，添加维他命等滋润成分，可根据个人需求喜好选择合适的产品。假如你觉得要三不五的时候补唇膏很麻烦的话，那就试着在起床刷牙后，洗完澡后，睡前用，持久地补唇保湿。
护唇第二招 充足水分补给
就像缺水会使皮肤干裂一样，当身体水分供给不足时，嘴唇也会随之干裂，所以适时补充水分是保持嘴唇健康不可缺少的一环。成人男性每天的水分摄入量建议为30毫升/千克，喝水的时候不要一口接一口狂灌；短时间大量饮水只会让你疯狂跑去厕所，让身体本应补的东西没补上，反而排出更多的水分，无法有效补充，及时补充水分非常重要。
护唇第三招 多元摄取营养
除水分外，当身体缺乏维生素时，还会使嘴唇出现干燥脱皮的现象，如：维生素A、B、E等，这些都能帮助嘴唇滋润，减少龟裂的发生。为了获得这些维生素，你必须使你的饮食更加多样化，尽可能多吃多种食物。假如你仍然担心吃得不够，综合维生素可能是一种很好的补充维生素的方法。
护唇第四招 不要咬舔嘴唇
通常情况下，当嘴唇感到干燥的.时候，我们会用舌头舔嘴唇，试图使其恢复湿润。这种行为不仅无助于嘴唇的滋润，而且口水里的各种物质反而会使嘴唇更干。另一个NG动作就是在脱皮的时候用手撕或者用牙咬，这样不仅会使脱皮更严重，甚至出血，而且还会让你的嘴唇看起来像个灾难。
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儿童嘴唇干裂咋办呢？
一、科学为孩子清洁嘴唇在每顿饭后，可以用温的清水帮宝宝将嘴唇洗干净，不要用香皂等碱性清洁品，否则，更容易引起干燥，洗净擦干嘴巴后，涂一次滋润唇油，千万不能用成人的唇膏，成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，如香料等，对孩子不利，应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏，其中的天然营养成分更适合儿童的需要，尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想
二、多喝白开水，合理膳食嘴唇干裂主要原因是缺乏水分和维生素。应该增加温开水的饮用量，及时提醒孩子多喝白开水，为嘴唇提供足够的水分，尤其是早上和晚上，更要喝足水。膳食方面，应该适当提高维生素的摄入量，孩子的食物要清淡、少盐，？也不要吃煎炸熏烤食物，不要给孩子吃如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、橘子等燥热的食物，因为这些食物热性太大，容易上火。可以为孩子多准备一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素C和维生素B2，常吃这些食物能使孩子的皮肤光滑而富有弹性，可以增强对干燥气候的抵抗能力。
三、保持良好的室内环境由于冬天天气寒冷，人们习惯紧闭门窗，而且，在我们北方室内都有暖气，这样就使室内的空气过于干燥，在这样的环境中通常会感觉皮肤会特别干，很容易起皮，而且孩子的皮肤很稚嫩，对于这样干燥的环境更为敏感。所以应该经常开窗通风，保持室内空气新鲜，还要注意合理调节室内湿度，例如用加湿器可以加湿室内的空气，利于孩子呼吸顺畅。
四、蜂蜜治疗蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效。所以可以经常用蜂蜜按摩孩子嘴唇，孩子临睡之前，涂少许蜂蜜在孩子的嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，这样可以促进嘴唇部位血液循环加快，使嘴唇获得养分。也可以在晚上孩子睡着了，在孩子嘴唇和嘴角抹些蜂蜜，滋润效果特别好。
另外，可以经常为孩子熬制银耳炖冰糖或鸭梨炖冰糖这些清火的饮品，也有不错的功效。
一般考虑秋季干燥皮肤干燥和反复舔嘴刺激周围皮肤加速皮肤水分流失有关不排除微量元素缺乏
建议口服复合维生素B和葡萄糖酸锌口服液可以辅助治疗，及时喝水也是关键，适当涂唇油滋润口唇皮肤，暂时避免辛辣酸凉饮食。
平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜，梨，荸荠等有生津滋阴作用的食物、当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈、
睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉、睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净、还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜、
缺少维生素或者缺少水分，由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。
此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
看了上文，知道了儿童嘴唇干裂咋办了吧！嘴唇干裂，最重要的原因就是缺水，在冬天和秋天，都是属于比较干燥的季节，所以我们的身体会比较容易缺水，既然缺水，万能自然要补水了。除此之外，还要注意嘴唇的保养，适当的涂一些护唇膏。
