日常祛斑的小窍门

日常祛斑的小窍门，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,敏感肌的女生可以注意一下，不同的皮肤也有不同的方法，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，现在分享日常祛斑的小窍门。

日常祛斑的小窍门1

祛斑小窍门一：按摩祛斑

中医认为，导致脸上长色斑的原因是气血运行不顺畅造成的，所以想要有效祛斑，就得促进血液的运行。日常生活中我们可以通过不同按摩的手法达到促进色斑局部活血散淤目的，通过表皮与真皮间积聚的黑色素松动及向外扩散，这样能起到有效淡化斑点。

做法：用大拇指指腹按压在前按点位置上，按照画圆圈转动，并用力轻柔缓和，保持每分钟50-60圈次的频率就可以了。

祛斑小窍门二：防晒祛斑

阳光中的紫外线是导致斑点滋生的头号杀手，如果你脸上的斑点还不明显或者是已经很明显，你都必须从现在开始做好一年四季防晒的工作，每天出门前要先为肌肤擦上防晒霜，这对预防色斑和淡化色斑具有十分重要的作用。

祛斑小窍门三：西红柿祛斑

准备一颗新鲜的西红柿，将西红柿洗净去蒂，切成小块，然后放入榨汁机中榨取汁液。将脸部皮肤清洗干净后，将西红柿汁涂于面部肌肤上，尤其是斑点处更要涂上厚厚一层。也可采取每天一杯西红柿汁的方法，他们可以有效淡化脸部斑点，具有美白肌肤的.功效。

祛斑小窍门四：冬瓜祛斑

准备一块新鲜的冬瓜，将冬瓜去皮，放入水中煎煮，等到煮成汁液状后，加入白醋，一起混合搅拌均匀，晾凉。将脸部皮肤清洗干净后，将冬瓜汁均匀涂于面部肌肤上，保持10分钟的时间，再用清水洗去即可。冬瓜汁敷脸不但能淡化斑点，同时还能消除脸部浮肿，美白肌肤。

日常祛斑的小窍门2

一、蜂蜜内服外用

蜂蜜对女性美容养颜产生的作用自然不用多说，平时食用或者外用蜂蜜，能够有效促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力，减少色素沉着。用蜂蜜制作面膜敷在脸上，一段时间后，皮肤会看起来水细腻润有光泽，斑点也会在一定程度上被淡化。

二、平时多食用胡萝卜

胡萝卜对肌肤具有非常好的排毒养颜效果，多食用胡萝卜可以有效的防止黑色素沉淀，淡化斑点。胡萝卜中富含的成份能够让肌肤的血管保持通畅，防止毛孔堵塞，让脸上的皮肤变得红润有光泽。

三、充足的睡眠和使用美白产品

所谓美容觉并不是无稽之谈，保持充足的睡眠时间和较高的睡眠质量，能够很明显的发现皮肤状态好转。经常熬夜会导致脸上的斑点越来越严重。平时保证充分的睡眠，并在睡前使用一些有美白效果的护肤产品，坚持一段时间后，会发现脸上的斑点越来越淡化。