全球各地区的健康养颜食疗，每一个人的养颜方式也是不一样的，选择适合自己的健康养颜方法，才效果加倍。那么大家知道全球各地区的健康养颜食疗是怎么样的？下面一起来看看吧！
全球各地区的健康养颜食疗1
泰国
泰国人十分贴近自然，喜欢在生活中的各个方面使用天然药草。在沐浴时使用罗望子精油不但能让皮肤更柔软和散发光彩，还能够帮助减少肘部、膝部、腋部的色素暗沉。
俄罗斯
一些俄罗斯MM喜欢用草莓敷脸，这样能够达到美容的效果。为了让头发更柔顺，他们还会把泡软的裸麦放在水中，并且用它来浸透头发，然后漂洗干净。传统的俄式桑拿需要有放入蜂蜜的面部和身体面膜，然后喝椴树茶。
罗马尼亚
在罗马尼亚，MM们使用燕麦片面膜，在面部打圈按摩，作为滋润皮肤的去角质面膜。其实还可以在面膜中放一些水，制作成粘土状，加入米糠或者蛋白或者蛋黄，同时混合一些橄榄油、蜂蜜以及一滴柠檬汁。眼部有黑眼圈的时候，很多人都会使用蓖麻油在眼部进行按摩。
德国
德国MM们会使用牛奶作为美容圣品。在洗澡的时候喝一杯牛奶，并用牛奶沐浴。在洗澡水中放2L的牛奶便可柔和、滋养肌肤。
法国
法国MM喜欢把眼霜放在冰箱里，冷气能够刺激微循环并起到提拉紧致的作用。很多法国人使用桉树肥皂，这是一种在阿尔及利亚、坦桑尼亚以及摩洛哥相当受欢迎的黑色肥皂。桉树肥皂多用于SPA时清洁身体，能够很好地去除角质以及促进血液循环。
中国台湾地区
台湾MM有着相当传统和古老的美容秘诀，他们食用薏米（一种富含碳水化合物以及维他命的食物）来清空身体并且让身体运转流畅。现在将薏仁粉与水或者爽肤水混合在一起制作成面膜相当火爆。
全球各地区的健康养颜食疗2
法国女人：葡萄酒SPA
法国是浪漫的国度，法国美女和葡萄酒一样闻名世界。法国的葡萄酒SPA在国际上也享有盛名，当地女人都很热衷用葡萄酒做SPA。葡萄酒SPA略显奢侈，其实操作很简单，据说疗效非凡。SPA分为两部分：干疗和湿疗。
干疗：女人们全身被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波尔多产的蜂蜜搀在一起的混合物，紧接着由按摩师进行两个多小时的按摩，使女人们脉络疏通，血管扩张，大汗淋漓的排除身体中的毒素，从而滋润皮肤，增强皮肤的抗病能力。
湿疗：整个身体浸在盛满葡萄酒的大木桶中，女人们闭上眼睛，轻轻的按摩全身。当身体微微发热时，女人们会感觉到无比的轻松与舒服。
葡萄中富含一种叫多酚的营养物质，据说其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。所以这个SPA绝对可以延缓皮肤衰老，延年益寿。
匈牙利女人：健身球
在电影《瘦身男女》中，女主角郑秀文地狱式的减肥过程中，就使用过健身球。这是一项适合所有人的健身运动，不但可以提高人的韧性、力量、平衡及心肺功能，长期使用，还可以让女人们拥有更加完美的身材曲线，尤其是小腹过胖、手臂腿部较粗的女人，瘦身效果明显，这也是匈牙利女人热衷健身球的原因。
英国女人：钢管舞
以前色情场所才有的，动作极具挑逗性的钢管舞，现在被越来越多的英国都会女人们所喜欢。没有了以往下流的挑逗，动作妩媚优雅，健康的性感让女人们女人味十足。
而且钢管舞不需要女人们有舞蹈基础，动作简单易学，它的自由性甚至可以让女人们创作出属于自己的舞蹈，那种洒脱与舒畅，让女人们忘记了生活与工作的`压力。
印度女人：瑜伽
古老的印度相信天人合一。瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式，通过运动身体和调控呼吸，来改善人们的生理、感情、心理和精神状态，从而保持永远健康的身体。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能等的练习，女人们在早晨、中午、黄昏或睡前有规律的进行瑜伽练习，可以避免提早衰老而造成的体能下降，平衡身体，保持健康。
美国女人：日光浴
在美国的海边浴场，总是可以看到裸露身体享受日光浴的女人。
她们利用天然的阳光，来照射身体的某些部位，从而调节身体机能，提高机体的抗病能力，从而促进身体健康。比如阳光中的红外线具有温热作用，可以改善皮肤的血液循环；紫外线能杀死皮肤表层的细菌，增加皮肤弹性，改变皮肤光泽；而可见光可以镇静止痛。
中国女人：食疗
作为一个拥有着古老历史的国度，中医文化源远流长，食疗养生备受中国女人青睐。
中医学认为人体脏腑功能的衰减，阴阳失去平衡是导致疾病发生的主要原因。而食补能调整人体阴阳平衡，纠正不足与偏亢，能起到保持身体健康的作用。女人们通过食疗可以从根本上调理身体机能，达到养颜效果，由内而外散发出迷人的女人味。
