一年四季用防晒霜对皮肤好吗，很多女性都会使用防晒霜保护自己的皮肤，而防晒霜的使用时间是需要我们掌握的。接下来就由小编带大家了解一年四季用防晒霜对皮肤好吗的相关内容。
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首先，随着年龄的不断增长，和人一样，皮肤也是会逐渐老化和衰退的，皮肤变好就不要指望了，我们能做的最大限度就是维持皮肤的状态，延缓衰老的过程，让皮肤看上去尽量年轻，显得与你的实际年龄相配或者状态好于你现在的年龄。不要奢望皮肤越来越好。
其次，一年中每天都用防晒霜是可以的。很多有名的皮肤科专家也是建议用防晒霜的。因为皮肤老化的第一个问题就是光老化，阳光和紫外线中的uva 和uvb会使皮肤失去水分，蛋白质流失，加速皮肤的老化过程，一年四季都有阳光紫外线的照射，因此使用防晒霜是有必要的。
然后，在自己经济能力允许的范围内，尽量选择大品牌有保障的护肤品和防晒霜。现在很多网红带货或者微信朋友圈的微商卖的护肤品好多都是三无产品，添加剂、重金属或者激素往往超标非常多倍，有可能你用了三无产品短时间内感觉皮肤非常好，但往往是激素过多的原因导致的，加重了皮肤的负担，所以不建议选择。
最后，关于防晒霜的防晒指数也要根据自己的情况选择，比如户外工作较多的，建议选防晒值上高的，比如spf50的。户外工作少的，一般防晒指数就可以了。
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秋冬用防晒霜的好处
1、抵抗各种强度的紫外线。
防晒霜的主要作用就是防晒、保护皮肤、抵御紫外线，在秋冬季节，紫外线的强度不高，但是也分地区，海拔越高的地区紫外线越高，而防晒霜的防晒功能更加专业，就防晒倍数而言就有SPF20、SPF30、SPF50、SPF70等，能够应对不同强度的紫外线，对皮肤实施更好的防晒保护。
2、针对不同需求选择隔离或防晒霜
看了以上对于隔离霜和防晒霜的介绍，相信大家对于这两种产品已经有了一定的了解了，那么秋冬究竟选隔离霜还是防晒霜呢？主要还是看个人需求，如果你只想防晒，那么就选防晒霜，如果你既想防晒，又想隔离彩妆、脏空气的话，就选隔离霜。
3、秋冬可以同时使用隔离和防晒霜
实际上，隔离霜和防晒霜可以同时用，顺序为先用隔离霜，后用防晒霜。
隔离霜虽然有防晒作用，但防晒指数不高，通常只有SPF15-20，毕竟它不是专门的防晒用品，不过好在秋冬季节本身紫外线也不高，但如果去到紫外线强的地方，这点防晒系数还是远远不够的，这时我们就可以加涂防晒霜。
防晒霜在防晒这一块会更加专业，防晒效果也比隔离霜更好，先涂隔离霜后涂防晒霜，这样既能隔离彩妆、灰尘等脏东西，又不会耽误防晒的工作。
秋冬用隔离还是防晒霜
秋冬可以用隔离，也可以用防晒霜。
秋冬季节也有紫外线，因此秋冬我们也需要做好防晒的工作，防晒霜的主要作用就是防晒，能够预防紫外线晒黑晒伤皮肤，而隔离霜的本质也是防晒，内含的防晒剂跟防晒霜中的防晒剂是一样的，因此就防晒这一点而言，秋冬既可以用隔离，也可以用防晒。
秋冬用隔离霜的好处
1、防晒
隔离霜的实质就是防晒，内含防晒剂等成分，能够有效抵御紫外线，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤。
2、隔离
既然叫隔离霜，怎么能没有隔离的作用？除了防晒的`作用外，隔离霜还能隔离彩妆、脏空气、灰尘等外界污染，对于皮肤有保护作用，能够降低外界污染对皮肤的刺激，因此如果还要化妆的话，肯定要涂隔离霜的哦。
3、赋色
隔离霜同时还具有赋色的功能，不同颜色的隔离霜能够修饰不同颜色的皮肤，比如紫色隔离霜，能够修饰偏黄肌肤，使肌肤看起来更加白皙；绿色隔离霜能够修饰痘痘肌肤和泛红肌肤，令肌肤更加白皙自然等。
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如何选防晒霜指数
SPF：
防晒指数或防晒倍数，主要指产品对中波紫外线的防护指数。
SPF值越高，防中波紫外线的作用也越强。
SPF15指的就是15倍的防晒强度，如果一个人在没有涂抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始发红，那么只要涂抹SPF15 的防晒霜，就能保证她的皮肤在15分钟*15分钟后才会被晒伤。
PA：
有效防护时间，晒黑指数，主要指产品对长波紫外线的防护指数。
PA+的防护时间是4个小时，PA++的防护时间是8个小时，而PA+++属于超强防护，有八小时以上的防护时间。
夏天怎么选防晒霜
1、夏季不用外出待在室内活动，建议选择SPF15-20的隔离防晒霜；
2、夏季只是上下班时接触到阳光，建议选择20的防晒霜；
3、夏日需要长时间在户外活动的，建议选择SPF50的专业持久型防晒霜；
4、户外游泳时建议选择防水的防晒产品，但除游泳外，防水防晒的护肤品应少用。
