女性生理周期使用面膜的原则，面膜是很常见的一种护肤品。生理期间如果能够很好地护肤，就可以达到事半功倍的效果，下面小编分享女性生理周期使用面膜的原则，一起来看下吧。
女性生理周期使用面膜的原则1
第一阶段：生理期——月经开始到结束（约7天）
在生理期，女性雌性激素分泌量处于最低状态，而这个时候的肌肤更容易干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多，变得异常敏感。于是，能加强代谢的“水”成了这个时期护肤的关键词。无可厚非地，在面膜的选择上就要以补水保湿抗敏的为主。
第二阶段：卵泡期——排卵前期（第6~14天）
生理期结束，此时的雌激素又开始正常分泌，甚至会达到你意想不到的活跃高峰期，肌肤在这个时候也处于细致光滑、白皙红润最佳的状态，同时对营养的吸收力也是最好的。此时，是给肌肤进补的最佳时刻，不仅使用高效滋养修护的护肤品，还可以大胆尝试一些新的护肤品。同时，美白工作也可以在这个时期加倍进行。在面膜的选择上，建议使用深层修复、美白保湿的面膜。
第三阶段：排卵期——黄体前期（约7天）
在排卵期，雌激素的分泌会随着黄体素的分泌而下降。而黄体素会促进皮脂分泌，使肌肤粗糙无光，加深原有色斑，让肤色看上去异常暗沉。这个时候的肌肤护理就要以去黄美白为主。建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。
第四阶段：排卵后期——黄体后期（第16~28天）
在这段时期，雌激素分泌继续减少，黄体素分泌继续增加并占主导地位，导致荷尔蒙分泌开始变得紊乱，皮脂分泌过剩，皮肤状况出奇糟糕，不仅痘痘频现，还极易敏感，同时肌肤对护肤品的吸收力也急剧下降。这个时候就要避免使用太滋润的保养品，以免给肌肤造成刺激，要进行保守的护理。注重控油补湿、舒缓抗敏。此时建议选择使用控油祛痘、温和舒缓的面膜。
女性生理周期使用面膜的原则2
男士面膜使用原则
1、敷面膜的时间
男士首先要知道一天中敷面膜的最佳时间是什么时候，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
2、敷面膜前清洁皮肤的程度
敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。我们皮肤天然的屏障正是这些角质层，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，所以最多1个月做1次去角质即可，频繁地去角质反而会损伤角质层。另外，敏感型的肌肤更加需要注意，不需要过于频繁去角质。
3、把控敷面膜的.时间长短
敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此我们敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉， 以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，不过最多也不可超过30分钟。不过倘若你真的不想浪费剩下的精华液，也可以拿来擦身体的其他部位。
4、面膜厚度也有讲究
敷面膜需要抹上厚厚的一层吗?没错。我们在脸部上涂抹上厚厚的面膜时，肌肤温度增加，加速血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会锁在表皮层，令皮肤变得丝滑紧绷。温热效果还可以软化角质软化，打开毛细孔，趁机排出沉积在里面的污垢。
