脸上长痘痘是什么原因导致的

来源：可可女性网阅读: 7.7K 次

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脸上长痘痘是什么原因导致的，人们都想有一个好的皮肤，但是事与愿违，很多人的皮肤都有各种各样的问题，出现了问题我们就应该及时解决它，不同的肤质所适合的护肤方式也是不同的，下面小编告诉大家脸上长痘痘是什么原因导致的。

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第一大原因：内分泌失调

每个人身体里面都有雄性激素和雌性激素，男人的话是雄性激素占主导地位，女人的话则是雌性激素占主导地位。通常这种激素是维持在一个平衡的状态的，不过外界的因此导致这种激素紊乱的话，就很容易出现皮下的毛囊分泌的油脂过多，进而造成毛孔堵塞，皮肤堆积大量的毒素和油脂，这个时候痘痘就容易出现了。这是大部分人长痘痘的原因。

第二大原因：不良饮食习惯

有句话说，唯时光和美食不能辜负。很多女人嘴巴比较馋，对于美食都是难以抗拒的，平时逛街、聚会啊都免不了要吃各种美食。汉堡，薯条，烧烤，麻辣烫更是家常便饭。还有很多人，晚上肚子一饿，动不动就吃去宵夜。有句话说，爽口之味，皆烂肠腐骨之膏。虽然没有这么可怕，但是过多的吃辛辣刺激的食物，痘痘迟早是要找你的。

第三大原因：护肤品的因素

爱美是人的天性，很多女人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵化妆品。但是如果你青春期不长痘，在使用护肤品化妆品后，开始长痘了，那么，护肤化妆品致痘的'嫌疑就很大了。很多人会问，既然这些护肤品能在市场上销售，就应该都是安全的啊，怎么会导致长痘呢？

其实道理很简单，护肤化妆品里的化学成分会进入皮肤，如果无法代谢掉，就很有可能影响正常的细胞组织，从而产生刺激痘痘的产生。护肤品导致的痘痘，在医学上叫做接触性皮炎，只要停用一切护肤品化妆品，一段时间后，皮肤会自动修复好（至少得一个月）。

第四大原因：作息习惯不好

很多人工作忙碌，往往要很晚才睡觉，当然也有很多人本身的生活习惯就不好，每天一定要到很晚才睡觉，是典型的“夜猫子”，这样的人，多半会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚则火旺”，火热瘀积于面，加上气象干燥，影响了皮脂腺的渗出，油脂不能即时渗出，毛孔堵塞，就会长出很多痘痘来。

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1、坏心情

专家发觉展开神经源性炎症的中性内肽酶在出现异常皮脂腺内会显著变多，这样提升是由来源于神经分泌出的因子P物质推动。人的情绪越消沉沮丧，分泌出的P物质越多，皮脂分泌越过盛，越刺激皮脂腺形成微炎症和产生痘痘。所以，要远离负面情绪，平常里尽可能多展开聚会和健身运动，一个人独处时可以静静听愉快的音乐和看一下喜剧电影。

2、毛巾

一般人总会习惯性把毛巾摆在洗手间，那儿较为潮湿，通风条件差。毛巾长时间以潮湿的状态放置于是便非常容易滋养细菌，可以尝试用无香的面巾纸替代毛巾在洁面后擦拭水分。

3、爱吃甜食

冰激凌、朱古力能够一下子收买你，随便吃1斤水果对你不是难题，假如你有这些走火入魔的不良习惯，那么痘痘确实会反复光临你的面颊，这是因为摄取过多的糖分会导致发生高胰岛素血症，从而下降IGFBP-3提升IGF-1，使表皮细胞增长、皮脂分泌增多，导致身体内慢性炎症产生痘痘。除开甜食，白米饭、面点这些的主食还有酒精、饮料都需要控制。