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脸下垂提升手法

来源:可可女性网    阅读: 1.35W 次
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脸下垂提升手法,平时积极的进行面部按摩,就可以避免面部出现下垂的迹象,定期的按时保养肌肤,可让肌肤充满弹性,并且变得更紧致。分享脸下垂提升手法让脸部紧致。

脸下垂提升手法1

步骤一:剪刀手缓解肌肉下垂

食指和中指摆出剪刀状,从双下巴的位置往耳后滑动;再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动,最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动,能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。

脸下垂提升手法

步骤二:双手握拳滚动按摩,消除双下巴

轻轻握拳,把双拳放在下巴两侧,从下颚往颧骨方向滚动按摩,能帮助消除双下巴。

步骤三:指尖往脸颊两侧推

双手指尖相对做成一个中空的'三角形,把双手的三角形抵在鼻梁和下巴上;水平往外移动手掌,食指和拇指微微用力沿着脸部轮廓往外推,将法令纹水平舒展。

脸下垂提升手法 第2张

步骤四:拉动手掌促进淋巴循环

微微往右侧倒头,右手掌扶住右脸颊,把头部重量放在右手掌中,左手掌从下颚处沿着脸颊平推到鼻翼处,然后再用手掌心沿着眼底往外平拉脸颊肌肉,直到耳际,再沿着脖子往下拉动手掌,以促进脖子的淋巴循环。

脸下垂提升手法2

一、弹动脸颊

吸气,鼓起脸颊,四指分开。以指尖点弹的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松。重复三次,换另一侧进行。

二、横向提升

只用一边脸微笑,开始时脸右侧嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧,然后停住。右手将脸部多余的脂肪轻轻地横着拉向右侧的太阳穴(注意要集中精力做)。向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。左右脸分别做三组。

脸下垂提升手法 第3张

三、向上提升

将双手置于额头上方,两个食指呈V字形。再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,随之恢复自然。重复三次效果更好。

要想肌肤永远年轻不会下垂,请持之以恒地按摩脸部,使脸部更为紧致,每天练习发出标准的a、e、i、o、u这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,达到修饰脸部线条的作用。

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