告别干燥枯黄教你养出顺滑秀发，在生活中，很多人的头发都是粗糙而且黄的一个状态，我们想让头发变得顺化一些，应该如何做的呢，小编和大家一起来看看告别干燥枯黄教你养出顺滑秀发。
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1、勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
2、头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
3、避免烫、染、吹
干燥冬季尤其需要重视，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价。
4、保持适当洗发频率
夏季易出汗，不少人养成了入夏天天洗发的习惯，这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥，头发也因此变得更加脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉。
5、补充营养
应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品，避免油腻和辛辣。
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烫发的伤害：
烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。它会使头发内部结构处于无保护状态，加速内部水分和营养流失，使头发容易发黄、脆弱，并失去光泽和弹性。
染发的伤害：
染膏中的'碱性成分把头发表层的毛鳞片打开，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。染发膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，养护不当会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
N招拥有顺滑秀发
烫染发过后，如果不用心好好护理，不够健康顺滑的发质撑不起一个发型，刚做好的头发很容易就变残样了。要怎样才能让刚做好的发型维持得更久一点呢?
1、坚持好习惯：
想拥有完美秀发需要悉心打理，记得每次洗头都要用护发素，每次吹干前先抹护发精油，每周都要用一次发膜。选择温和的、有修护滋养功效的洗发水，洗发时边搓边按摩，重点对穴位进行按压，从而促进头部血液循环，使发根和头皮更强韧。这样坚持下去秀发才会有较大改善。并且要避免长时间在阳光下暴晒或是在干燥的空调房中待太久。
2、加强滋养：
很多干枯的头发没有光泽可言，是因为缺少水分和营养。每周进行一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用润发乳将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到润发乳全部被发梢吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。
3、染后护理：
染发后最该注意的是染后10天之内，避免到海边戏水过度曝晒阳光(紫外线、海水会加速氧化退色)，以及到游泳池(池水中的氯也会破坏发色结构)。染后如要玩水，也尽可能擦上护发品戴上泳帽，做足防御。
4、选择适合的产品
头皮和脸部肌肤一样，也是需要根据自身情况分型保养的。烫染后不久的受损发质建议选择有多效修护作用的并滋养角质蛋白的洗护产品。修复精华帮助巩固受损发质的结构，强韧发丝，让你的秀发在染烫后依然美丽动人。
