手指甲出现凹凸不平的竖线，你是否留意过自己的手指甲，是光滑的还是有凹凸不平的竖线的？要知道，手指甲一定程度上可以反映出人体的健康情况，可能意味着健康的缺失，接下来一起了解下手指甲出现凹凸不平的竖线代表什么。
手指甲出现凹凸不平的竖线1
正常人的手指，大多是半透明而呈现肉色的，触感光滑流畅。俗话说，以小见大，如果指甲出现了什么异常的变化，也可以从中猜测身体内部是否出现了什么疾病。
比如说，指甲的甲板上，若出现了一些白色的小点，则说明身体主人可能有点神经衰弱，有点精神劳累，或者是身体缺钙，需要多注意自己的作息，合理安排时间，平衡好工作与休息两者的时间，或是多吃些补钙的食物。
有些小伙伴的手指甲凹凸不平，甚至还出现了竖线，那这些症状又有什么含义呢，是否表明身体出现了疾病。
手指甲出现了竖线，可能是正常的，也可能表明身体处于不健康的状态。若是前者，可能是因为指甲在生长的时候，细胞分布不均，从而使指甲有的地方出现了竖线。后者，则可能与神经衰弱有关，如平时生活不规律，身体处于一种不健康的状态。
有些人的手指甲的中央会有一条比较深的.竖线，可能是甲纵沟，与甲基质受到了损伤有关。
如果手指甲出现了凹凸不平，则可能是身体主人的胃肠出现了问题，有可能是吸收方面或是胃肠本身出现了问题，因为胃肠出现了问题，就有可能造成身体营养不良，使本来应该要补充的物质没有得到补充。
若指甲凹凸不平是由胃肠问题引起的，可以通过调养胃肠来解决指甲问题，平时也要多多运动，促进胃肠的蠕动，增加营养物质的吸收。在饮食方面，可以多补充些蛋白质类食物，如鸡蛋等，也可以多补充些维生素D和钙，也要多吃些蔬菜。
手指甲出现凹凸不平的竖线2
手指甲上的竖纹有时是在暗示我们的身体缺乏营养物质，一般经常吃不饱饭，营养不良的人，指甲生长就比较缓慢；患有缺铁性贫血和一种叫做雷诺氏病的人群，比较容易出现指甲有条纹、不光滑的现象。身体营养物质充足，指甲才能健康，尤其是在缺乏钙、蛋白质、硫元素的情况下，指甲格外容易患病，所以一定要注意身体营养物质的补充。
除了营养问题，还有可能是指甲被真菌感染了，一种比较常见的情况就是灰指甲。患了灰指甲的人，不仅指甲凹凸不平有各种条纹，还会出现指甲变黄发白的现象，而且指甲会变得很厚，如果出现这种情况，就需要及时寻找医生了。
指甲凹凸不平一定要引起重视，它不是单纯的会影响美观，情况严重还有可能预示着冠心病；如果指甲两侧边缘部分往肉里面凹陷生长，还可能是甲状腺病变、髓细胞瘤、贫血、肺癌、糖尿病等等疾病的预兆，所以如果指甲出现比较严重的不正常情况，一定要到医院检查检查。
手指甲和身体健康状况息息相关，平时一定要注意保护好它，日常生活中做好个人卫生工作，降低病菌感染的可能性；身体摄入的营养物质要均衡，保证指甲有充足的营养。
