如何实现逆生长，美容只是一种个人选择，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，就像人渴了要喝水一样，技巧堆积起来就是技术，学会如何实现逆生长，推荐10个减龄化妆技巧，技巧很重要。
如何实现逆生长1
1、做好妆前滋润
这永远都是化妆前的第一步，记得在每一次上底妆之前，尤其是补妆的时候，一定要涂抹足够的滋润产品，特别是在细纹出现较多的眼角和唇周部位。
2、使用笔式遮瑕
年纪越大越需要遮瑕膏，但是遮瑕膏的厚重质地又往往让皱纹显得更明显。所以你需要拥有一款笔式的遮瑕液，在遮盖红血丝和黑眼圈的同时又不会嵌在肌肤纹理中。
3、使用黄色系的粉底
亚洲人的肌肤本来就偏黄色，因此黄色系的粉底能够更加贴近肌肤本身，并且还能很好地提升气色。要知道皮肤颜色越暖，人看上去就会越年轻。
4、适度放弃粉饼
粉饼虽然使用起来方便，但它只会让你的底妆更厚，并且更快干裂。透明、清透的散粉才是你需要的产品，补妆时建议只在出油较多的T区扑上一点散粉，这样既可以让妆容清爽，又能留住两颊自然健康的光泽感。
5、换一种画眉方式
选择比你眉毛浅一色号的眉笔，用与脸部呈45度夹角的方式握笔，这样描绘的笔触会更加柔和，茄莪微芯aiqingyl看上去也更加自然。只有画出丰满、充盈、真实的眉毛，你才会显得生机勃勃!
6、启用眼影底霜
在上眼妆之前使用少量的眼影底霜会使眼影更持久，如果你的眼部皮肤已经松弛或者出现细小皱纹，那么这一步骤更加重要，它能够抚平眼部肌肤的粗糙，让细纹隐形。
7、使用深棕色眼线
深棕色能放大眼睛神采，但却没有黑色那么刺眼，看上去更加精致。画完眼线后用棉签沿着眼线边缘晕染得更自然一些，这样可以让你的双眼看上去如同少女般水润动人。
8、丢掉浓密的睫毛膏
年纪越大人的睫毛会变得越细，这就意味着你的睫毛可能承担不了浓密睫毛膏的重量，造成睫毛下垂，将睫毛膏晕染到下眼皮。所以最好还是选择一款刷头纤巧的加长型睫毛膏吧。
9、选择适当的唇色
丢掉那些艳丽的色彩，选用最接近你天然唇色的唇膏，比如红莓色。乳霜质地的唇膏也比亚光持久的唇膏更值得选择，因为不容易凸显唇纹。可以覆盖一层淡彩唇蜜，让双唇看上去丰盈水润。
10、试试高光
高光可是减龄的好帮手，在颧骨处轻轻扫一层，可以让脸庞立体，打造出精致、年轻的五官。需要注意的是，使用高光的原则在于少即是多，宁缺毋滥。
如何实现逆生长2
逆生长秘诀一：喝汤
很久之前，本公子看过一期钟汉良的访谈节目，主持人问他为什么皮肤这么好，他的回答只有两个字“喝汤”，他说其最好的保养方法就是煲各种各样的汤，每天喝汤。俗话说：“饭前先喝汤，胜过良药方”，所以本公子认为以喝汤进行保养很靠谱。
中医讲究万物调和，而煲汤便是最好的调和方式。煲汤可以将各种食材的营养价值相互综合，食物习性相互中和。科学的煲汤可将各种食材的营养价值发挥到极致，又可将食物过寒、过热等习性相互中和，从而更利于机体的健康。在我们的饮食结构中，汤是最富营养最易消化的食物，根据美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的'人。
此外，除了养脾胃，喝汤最明显的好处就在于可使皮肤紧致白皙。皮肤是否莹润光泽，很大一部分原因在于气血是否充盈，机体脏腑功能是否强健，而正确的喝汤便可有效补足气血，益五脏，强六腑，自然也就有好肌肤。
喝汤也是有讲究的，喝什么样的汤?每次喝多少?什么时候喝?俗话说：“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖。”一般来说，建议中午喝汤、饭前喝汤，即有助于吸收营养，有防止肥胖。那么每次喝多少汤呢?有些人为了减肥就只喝汤、不吃饭，结果喝很多汤。其实有些烫的热量比米饭还要高，所以建议每次喝汤以五分饱为宜。对于汤的种类，建议根据时令、进步时间以及每个阶段的身体情况选择，如夏季可喝清热解毒、养心静神的苦瓜排毒汤，秋季可喝降噪润肺的银耳雪梨汤等。
逆生长秘诀二：素食主义
关于素食主义好与坏的争议一直没有定论，但是食素的好处还是显而易见的。根据食物链的发展规律，越高级的生物，其生物富集作用越强，体内毒素越高。人处于生物链顶端，若长期食肉，必然是毒素的最终富集者。本公子曾经看过一篇报道，某大学博士游历世界各地，享受了各地美食，无论多么稀奇古怪的肉类，其都会尝试，结果罹患癌症，英年早逝。据研究表明长期以肉食为主的人罹患癌症的几率更大，一是肉类富集毒素较多；二是肉商为了防止肉变质，会在肉里加入亚硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质；三是肉类经常会烹、烧烤和炸，会产生多种致癌物质。
另一方面，已经有大量的科学证据表明吃素食益处多多，相比于肉食主义者，素食者患心脏病、糖尿病、冠心病、高血压的几率都会大大降低。根据营养学，素食具有叶酸含量高、富含抗氧化剂维生素、富含植物性营养素、胆固醇含量低、无动物性蛋白质等特点，而这些特点对预防疾病具有积极的意义。相比于肉食主义者，素食主义者死于心脏病的几率是前者的1/2至3/4，罹患高血压的几率是前者的1/3至1/2；素食主义死于糖尿病的几率远低于肉食主义者。一般而言，素食主义者寿命都较长，罹患慢性疾病的几率也较低。比如吃斋念佛者多有长寿之态，除了得益于佛家的禅韵情怀，与他们清淡的素食也有着一定的关系。
关于素食主义好与坏的争议，主要在于长期素食可导致营养不良、贫血等，所以吃素食也是有讲究的，只有科学的进行膳食，才能更好地体会到素食的益处。一般建议素食主义者，一定要保证膳食结构多样化，每天至少食用五种以上的水果蔬菜；每餐淀粉类食物要占比三成；一定要补充蛋白质，多食如乳制品，鸡蛋或豆类；减少糖分及盐分的摄取；烹饪方法多采用蒸和煮。
