怎样做牙齿才会变白,我们都要做到爱护牙齿,牙齿对于我们每一个人来说都至关重要,我们不仅每天都要用到它,而且它也会影响一个人的颜值,小编收集了关于怎样做牙齿才会变白的文章。
怎样做牙齿才会变白1
首先我们要从自己的生活开始,不要吃太多色素,颜色鲜艳食物和饮料,比如咖啡,浓茶等,吃过这些之后,记得及时清理空腔,避免咖啡渍,茶渍在牙齿上的停留,同时少喝可乐,少抽烟,抽烟的人牙齿会慢慢变黄。
食醋不仅可以美容,还可以美白牙齿。食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙,大约2个月左右做一次。注意,食醋口腔里停留的时间不要过长,也不要太过频繁。
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,或者在用刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉,或者一定的食盐,都可以达到美白的效果。
刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。这跟食醋的有些相似,可以溶解牙齿上所不易去掉的牙渍。
定期清理口腔,同时可以买一只牙齿洁白笔,或去医院洗牙是美白最快的方法。当然这个不能过于频繁,这样会损失我们的'牙釉质,牙齿的抵抗力会下降。
怎样做牙齿才会变白2
第一、牙结石、茶垢、烟斑等造成牙齿的不清洁、黑褐色,经过洁治术、喷砂、抛光,去除牙石、烟斑、茶渍,使牙齿变白变干净。
第二、由于龋齿造成的牙齿黑斑,变色缺损,可以去除腐质、备洞,用光固化树脂充填,恢复牙齿的美观和外形。
第三、牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙等牙齿呈暗灰色,可以通过做瓷贴面,全瓷冠使牙齿变白。
第四、还可以采用冷光美白的方法,就是将美白剂涂在牙面,通过冷光照射。使美白剂发挥作用,使牙齿快速变白。
怎样做牙齿才会变白3
用牙膏
每天早晚刷一次牙,刷牙的时候一定要用牙膏,牙膏是用来清除牙齿表面的细菌和污垢的,如果你只用牙刷刷牙,是起不到清洁的作用。
用橘子沫
我们吃完橘子剩下的橘子皮放在阳光下暴晒,然后磨成沫,每天刷牙的时候沾一点
是在阳光下暴晒,如果温度不够高的话,橘子皮是很难磨成沫的,所以最好是在夏天的时候晒橘子皮
用盐
盐具有杀菌清洁的作用,所以刷牙的时候在牙膏上粘一点盐就能使牙齿变白,但是味道不怎么样。
也可以用盐水漱口,刷牙的时候,在水里面放点盐让它溶解漱口
这两种方法不建议长期使用,因为盐是一种坚硬多角的晶体,长期用盐刷牙会损伤牙齿表面的牙釉质。
用小苏打
小苏打刷牙主要是针对有牙绣的情况,只要每天刷牙的时候在牙刷上粘点小苏打,效果还是挺明显的。
牙绣下去了就不要使用小苏打了,因为小苏打呈碱性,长期使用也会对牙齿有一定的损伤。
用醋
喝一口醋含在嘴里2~3分钟左右吐掉,期间牙齿会有酸,麻的感觉。
这种方法只适用于紧急情况,半年之内只能使用一次,醋是酸性的,长时间使用会腐蚀牙齿。
吃草莓
草莓中含有的苹果酸清除牙齿表面的污点,所以吃草莓也有美白牙齿的功效
吃芝士
每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。因为芝士含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
刷牙的时候牙刷要竖着刷
牙刷尽量一个月换一次,最长时间不要超过3个月
尽量少喝咖啡、可乐等饮料