润肤防皱的窍门，爱美之心人皆有之，当女人到了一定年龄之后，就会脸上开始长皱纹，这是每个人都不愿意变老的。下面小编就来分享一下润肤防皱的窍门。希望对大家能够有所帮助。快来看看吧！
润肤防皱的窍门1
鱼尾纹者，率先出来的皮肤皱纹也，不管说它是岁月雕刻的痕迹，还是人生历程的年轮，反正皱纹历来不受女士的欢迎，都希望去之而后快。可是随着岁月的流逝，年龄的增长，人体的日趋老化，皱纹又是想躲也躲不掉的无奈。
皱纹是皮肤衰老的信号之一，可纤细的鱼尾纹为什么出现得那么早呢?这是因为眼角周围的皮肤特别细腻、娇嫩、皮下脂肪又少，皮肤弹性也差，加上眼睛是人的表情器官，睁眼、闭眼、眨眼，眼角皮肤少不得要受到牵拉，所以鱼尾纹就提前出场了。可是一旦登场就受到了女主人的特别关注，难道我真的老了吗?要知道在人体各器官走向衰老的行列中，皮肤是急先锋，从25岁越过了皮肤青春的巅峰之后，就逐渐向老化走去了。皱纹就是皮肤生理性老化的必然。当然皱纹的发生也是由内因、外因多种因素综合所形成的，防皱的方法我们就可以从中找到。
内部因素：在青年时代，皮肤中水分丰富，各种腺体也分泌旺盛，此时的皮肤处于最佳状态，不易发生皱纹。当然，若是不注意保养或是疾病，导致皮肤过度失水，则皮肤上也会有暂时性的皱纹出现。可是皮肤的水分一旦得到补充，这种暂时性皱纹就会隐去。但人到了中年以后，表皮角质层保持水分的能力逐渐下降，皮脂腺的分泌也在减少，加上真皮层中弹力纤维的变性、断裂，皮下脂肪层的减少……这些因素综合在一起就出现了皮肤的变化。皱纹就是肉眼可以看得到的皮肤老化的标志。
虽说老化是不可抗拒的自然规律，也就是说抗皱是办不到的。但延缓皱纹的出现及其深度总还是可能的事。行动起来，补充水分!除了日常注意多饮水，多进食富含水分、纤维素的蔬菜、水果以外，在干燥的季节，在露出的皮肤上涂上一层薄薄的含有有效保湿成分的护肤用品，它既隔离外界干、冷的空气又能减少表皮角质层中的水分向外蒸发，特别是其中所含的“天然保湿因子”NMF(为尿素、尿囊素、透明质酸、丝肽等)通过水合作用牵制住了皮肤角质层中的水分。因为皮肤露在最表面的角质层含水量若低于100%时，皮肤就会出现干燥和皱纹。
此外，在皮肤表面，始终存在一层天然脂膜(医学上称“皮肤脂膜”)，系由皮肤中分泌的皮脂和汗液通过自向乳化所形成，它能在干燥环境中有效地阻抑角质层水分的挥发，所以在洗脸、沐浴清洁皮肤时，就应手下留情，避免过多使用洗面奶、碱性肥皂，洗洁精等脱脂日用品，以保护好天然脂膜，尽可能留住皮肤的水分。对皮肤而言，能留得住水分，就留住了青春。有不少人不恰当地快速减肥，结果减去的是人体的水分，而脂肪依旧如此，但皮肤的皱纹却因此增加了不少。
外界因素：皮肤是人体最表层的器官，与我们生活的外环境有着不可分开的密切关系。日晒、风吹、干燥……都是促使皮肤皱纹增多，加深的因素。我们看到来自青藏高原的同胞的`脸上像刀刻一样的深皱纹就是饱经风霜日晒的客观证明。日光中的紫外线是促进皮肤老化、皱纹的直接外因之一，因此在夏日，应避免皮肤在烈日下烤晒，防晒与保持水分同样的重要。
此外，面部经常浓妆艳抹也是对皮肤的直接伤害。化妆品无一例外都是化学品，即便采用了一些天然原料，但化妆品加工过程中少不了用色素、香料等化学合成品，所以“化妆”只能使人美丽于一时，而对皮肤却造成了一次次的损伤，种下了皱纹的种子。
必须引起注意的是，还有不少女性由于随便涂抹皮质激素类外用膏药如氟氢松软膏、曲安奈得软膏、皮炎平软膏等，导致皮肤萎缩、变薄，产生皱纹。
皮肤的健康、美丽少生皱纹是与您身体的健康同步的，因此始终保持愉悦的心情，远离烟、酒，睡眠充足，合理的营养都是延缓皱纹所不可忽视的。
润肤防皱的窍门2
⑴忌过多地用香皂洗脸。
使皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，缺少水分。
⑵忌营养不均衡。
偏吃低脂肪的食和，降低了皮肤的保护性能。
⑶忌长期在紫外线照射风吹、寒冷或长期在有空调的室内工作、高温作业。
⑷忌护肤的方法、用品不当。
有些化妆品含有损皮肤的化学成分，长期使用，不注意面部皮肤的护理和保健，会影响皮肤的正常呼吸，使皮肤粗糙和出现皱纹。
⑸忌过度疲劳、焦虑、喜努无常等。
否则会引起内分泌功能紊乱，促使皱纹的产生。
⑹忌生活方式不当。
如缺乏足够的睡眠，烟酒过多等。
⑺忌养成不良习惯。
过度大笑，面部表情过于丰富，在言谈、阅读、看电视时，反复做怪相，会使印堂、眼、口等部位周围出现小皱纹。做面部按摩时，如程度和手法不对，过于频繁地直接刺激皮肤也会形成皱纹。又如长期由下往上抬眼看人，超出皮肤弹性负荷，久而久之会形成抬头纹。
皱纹一旦产生，便很难消除，因此应及早预防，采取积极科学的方法预防和延缓皱纹的产生。具体的方法有：按摩法、针刺法、经络点穴按摩法、药物离子透入法、手术除皱法及使用面膜、美容化妆品遮掩法等。另外，还应科学地饮食和适当地锻炼，尽可能戒除偏食、迟睡和吸烟等不良习惯，多喝水、多吃富含维他命A、E的食物，如胡萝卡、牛奶、蛋、肝、鱼肉、水果和绿色蔬菜等。
润肤防皱的窍门3
1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。 注意：要想有效地防止和推迟皱纹的出现，还要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。
