做足防晒功课肌肤雪白依旧

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做足防晒功课肌肤雪白依旧，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，脸蛋白净就是最好的美白，过期的护肤品是不可以用的，小编整理了做足防晒功课肌肤雪白依旧，希望对你有所帮助。

做足防晒功课肌肤雪白依旧1

关于防晒，你最容易犯的几个错

做了防晒就比不做防晒好！

正解：如果你是敏感性皮肤而错用了化学性防晒品，很可能让你的皮肤受伤，其实健康的皮肤自身是有部分能力抵御紫外线的，但是受伤的皮肤无异于将“命门”暴露在敌人面前。除此之外，防晒品卸妆不干净、防晒值与肌肤受力不平衡等也许会让你的防晒工作好心办坏事。

防晒品用得越丰富、防护就会越全面、效果就会越好！

正解：SPF值并不会做加法，而是只以最高的SPF值为准，举个例子：你的日霜是SPF15的，而你专门的防晒霜是SPF30的，最后发挥效力的SPF值是30，而不是15+30。而且，如果你用得防晒品过多过杂，会给皮肤增加负担，让它自身对紫外线伤害的防御力也消失殆尽。

防晒品的质地、品种都不重要，关键是看SPF值和PA值！

正解：除去敏感性肌肤最好使用纯物理性的防晒品，严重的油肌和痘肌使用防晒油与带防晒值的隔离霜都可能产生副作用，较清爽的带防晒值的日乳才是好选择，甚至SPF和PA值低点也比让皮肤喘不过气、内外受压来得好，再次强调如果皮肤内部亏空了，就会不堪一击。

防晒迷惘

防晒日霜/乳、纯防晒品、带防晒值的隔离霜，名头越来越多，我却越来越迷茫

没错！如果它们泾渭分明，倒是很好分清楚，但是它们现在多呈“你中有我，我中有你”的亲密状态。所以用以下简明的公式来表达最为贴切——

带防晒值的隔离霜﹥防晒日霜/乳﹥纯防晒

这个公式中的关系，首先是从作用的横面上来说的，也就是带防晒值的隔离霜普遍具备护肤、调色、防晒的功效，而防晒日霜乳则普遍具备护肤、防晒的功效，而纯防晒的顾名思义，一般只具有防晒功效。而从纵面上，以前理解，纯防晒的产品肯定会独当一面，防晒效果肯定会强过那些“非专业”的，但随着“护肤完整性”的这个新概念的提出，除了一些明确侧重于“水中防晒”、“高原防晒”等特殊防晒类型的纯防晒品的效果会明显强于其他防晒品，普通的纯防晒产品作用也许并不如带防晒值的隔离霜和日霜、乳，因为它就像微软系统一样，可能会留下漏洞——例如，通常纯防晒产品都容易让皮肤发干，而干燥的皮肤比水润的皮肤更容易受阳光侵害，更容易被晒伤，生成黑斑。

如何智慧防晒

“这样看来，带防晒值的隔离霜最棒，那这个夏天就是它了！”从单纯的逻辑角度是这样的，但是我还要告诉你另外一个真相，带防晒值的隔离霜一般油性较大，在隔离“阳光、辐射、污垢”的同时，就像穿着雨衣的身体，皮肤呼吸的畅快性也会相对付出一点代价。所以，最明智的防晒品选择方法应该是权衡你的需要、防晒效果和对皮肤影响，从中跳好讲求平衡感与美感的.芭蕾。下面几个选择，大概就可以按照你的需求对号入座，且“姿势优美”！

A 你不太爱化妆，但是也希望脸色好一点→首选带防晒值的隔离霜

隔离霜很突出的一个特点和卖点就是兼具修饰肤色的作用，而带修容功能的隔离霜类以日韩系产品为多，即便是欧系产品也多是为亚洲市场开发的特定品，这是因为亚洲人肤色的纯净度要好于欧洲人，比如色斑等要浅很多，而且亚洲人多喜欢淡妆、BB肤质，所以，相对于粉底来说，轻薄的、能调整肤色于无形的隔离霜就很受欢迎，而夏日里带有防晒值的隔离霜就更成了心水之选。近来，还嫌风头不够的隔离霜又添加了抗氧化、美白等成分，简直是不让别人活了。但是它有个弱点就是要想防晒与隔离功效突出，那就不免要从牺牲舒适度等方面入手，这就是有的耐受力差的肌肤不仅对纯防晒品吃不消，对隔离霜也心有戚戚的原因。

TIPS：防晒死角记得清除

涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角”。SO，带防晒值的眼霜、唇膏出现是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的，这点说明书上一般会注明，如有紫外线反射剂字样，就是物理防晒，而有紫外线吸收剂字样，则是化学防晒。此外，还要特别注意特殊部位的防晒品卸除，一定要选用眼唇专用的卸妆品。

B 习惯性化妆，比如视完美妆容为礼貌的外企OL→带有防晒值的日霜or乳液

普通防晒要求下，经常上妆的皮肤要选择的不是隔离霜而是带有SPF值的日霜和乳(不是普通的保湿乳，日霜和乳的这个“日”字就代表除了保湿之外，它要有更多的适合日间护肤需求的功效)，这好像和习惯性思维不一样，但是因为经常化妆的女性一定对精致的妆面要求很高，所以这个时候隔离霜就略显轻薄和鸡肋，最常见的组合是隔离霜之后还会使用专门的修颜乳或粉底，之后还会扑粉饼和定妆散粉……这么多层，皮肤的压力一定不小，所以就要致力做减法，用带防晒值的日霜/乳代替带防晒值的隔离霜就是做减法，因为这个霜乳已经足以起到隔离和一般的防晒作用，且要比隔离霜清爽得多，反正它的养肤成分日霜和乳都有，而它的修容成分后面的化妆步骤也有。

C 度假或者频繁的室外活动→单纯功效的防晒品

不到万不得已就不要使用高强度的纯防晒品，因为一般来说，防晒指数越高对皮肤的刺激也越大，不过到了必须的时候，就不要犹豫，且要擦就擦足，宁多勿少。这些专为防晒设计的产品，可以说防晒能力最完善，但一般也只限于防晒能力，所以在使用它之前一定要先为肌肤做好充分的保养工作。防晒值的选择上，如果是在海边度假，至少要SPF30起，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜，因为一般防晒乳液在水中要比防晒霜持久。

做足防晒功课肌肤雪白依旧2

美白防晒必做tips:

1、防晒品也是彩妆品一定记得晚上睡觉前要用专业的卸妆产品卸除，不然白天的护肤品晚上就会成为皮肤最致命的衰老元凶。

　规律的休息

2、规律的休息很重要，如果你的皮肤暗黄无光泽，那就不一定之和日光照射有关系了，所以规律的睡眠加饮食也是必须的动作之一。睡眠不足或晩睡都是肌肤美白的大忌，想要有水嫩白皙的肤质，那么就要好好的检查一下自己的睡眠习惯，如果没有正确的睡眠习惯，即使涂再多的保养品都是没有作用的。

避免感光类的食物

3、日积月累，食疗白皙：多吃富含VC类的食材，避免感光类的食物。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。