正确的洗头方法美容，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，就像人渴了要喝水一样，轻轻松松就可以打造完美妆容，这些正确的洗头方法美容你学会了吗？
正确的洗头方法1
正确的洗头方法
1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。
2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
另外，头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5～10分钟，以使药性发挥作用。
用什么洗头好
用醋洗头：
醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。用醋洗头还可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
皂角洗头：
首先我们来说说用皂角洗头发的功效。在过去相当长一段时间，在洗发产品没有出现以前，我们的祖先都是利用皂角来清洗头发的，这一历史可以追溯上千年，可见皂角在我们的洗发历史中有着举足轻重的地位！皂角是迄今为止人类使用历史最长滴自然清洁剂，文字记载：秦汉时期人们就用皂角来洗衣物和头发，到隋唐已形成惯例。
皂角不仅可以清洁头发和皮肤，还可以治疗疮癣疥癞等皮肤疾玻自然皂角粉所蕴含的丰富皂苷可以彻底清洁毛孔和发丝，令头皮和发丝顺畅呼吸、自然健康。
啤酒洗头：
啤酒作为一种人们日常饮用的酒类饮料，一般都是用来食用的，很少有人会拿啤酒作为去头屑的药物来使用。但是用啤酒洗发，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，同时还有润泽毛发的作用。此外，用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。
从以上介绍中，相信大家已经分别对于用皂角洗头发、用醋洗头发和用啤酒洗头发的功效和作用有一定的了解了，同时也相信大家对于各种办法也都有自己的认识了。小编提醒大家，大家可以从以上办法中进行筛选，根据自己的需求判断用什么洗头发最好。
女性洗头的注意事项
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。
为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的`血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
女性洗头要注意以下事项：
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。
正确的洗头方法2
中医教你正确的洗头方法
冬天的早晨千万别洗头
很多人习惯在早上洗头，特别是年轻的白领，都喜欢早早起床洗头，将睡了一整天乱糟糟的头发打理好，然后化一个美美的妆，开启精力充沛的一天。然而，早上洗头虽然对仪容仪表有好处，可是对身体有好处吗?答案是没有，早上洗头对身体并不好。特别是在冬季早晨洗头，对身体伤害很大。
这主要是因为当人们一早睡醒后，身体的各项机能还未完全恢复，身体的血液循环也异常缓慢。一旦早上洗头，水(特别是冷水)就特别容易刺激到脑部，加速脑部血液的循环，这就给大脑造成了极大的负荷，长期以往，极其有害健康。
另外，如果是在冬季的早晨洗头，情况就更严重了。这主要是因为早晨起床匆匆忙忙，极容易在头发没干透的情况下就出门。而头部的毛孔开放，极容易吸入寒风，遭受风寒，轻则会引起感冒或头痛，重则会导致关节疾病甚至是肌肉麻痹。
此外，除了建议你早上不洗头外，专家也同样建议你晚上不要在头发没干的情况下睡觉。当头发没干就睡觉时，你会察觉到自己的头晕脑胀，头部发麻。长期以往，容易使头部经常头痛头晕，影响生活质量与工作效率。
中医教你正确的洗头方法
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
中医教你正确的洗头方法
3、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
4、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
6、水温40度左右
凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
