消灭毁肤痘痘的致胜招数，青春期到来，痘痘也会跟着出现在我们的脸上，美容只是一种个人选择，改变皮肤状况也会让我们更加健康，我们要将脸上的痘痘消灭掉，学会消灭毁肤痘痘的致胜招数，技巧很重要。
消灭毁肤痘痘的致胜招数1
1、外调
处理上火痘，可以使用一些含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品，帮助软化痘痘，祛除角质。
2、内调
少吃辛辣食物和上火食物，如桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。养成不抽烟、不熬夜、不喝酒的良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主。同时，在中午11：00~13：00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。
3、外用祛痘产品
配合祛痘产品，同样需要外用产品帮助消退痘痘。在成分上应避免使用含有激素的产品，以免发生在皮肤上类激素表现，反而对消痘不利。
4、及时进补
生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按时作息以外，在生理期来的前7天可以吃一些红枣、莲子、川贝等食物，多吃一些含铁的食物，从身体内部调节。
5、快速祛痘法（适应于非敏感肌肤）
将化妆棉裁剪成小片，然后用纯茶树祛痘精油浸泡，贴在长痘痘的位置。经过茶树祛痘精油的渗透之后，用保湿化妆水擦拭一下，再用棉棒挑出花生米大小深层清洁泥类面膜，直接敷于痘痘处2分钟，清洗干净。用大片泡开的绿茶叶，敷在痘痘处2分钟。最后，用小片化妆棉蘸上矿泉水湿敷在痘痘上，帮助镇静舒缓。
Tips：这种强攻的方法，可以看到立竿见影的效果，痘痘很快便消肿干瘪，但是对皮肤刺激比较大，敏感肌肤不可用。
6、长期战痘法
用温和的洁面品每日早晚清洁，在痘痘处稍微多按摩一会。为了避免过度刺激痘痘，白天可以使用金盏花化妆水进行反复擦拭痘痘周围肌肤，有利于消炎消肿。另外要保证每天喝水2升，帮助排毒，有助生理痘的消退。
消灭毁肤痘痘的致胜招数2
一、正规医院治疗
1、口服药物：异维A酸、抗生素、避孕药等；
2、外用药物：维A酸、阿达帕林、过氧化苯甲酰、抗生素等；
3、光电治疗：光动力、光子嫩肤、射频等；
4、化学剥脱术：水杨酸、果酸、复合酸等；
5、中胚层疗法：微针、水光针。
以上治疗都可以有效控制或者消灭痘痘，可以根据不同情况选择其中一种或多种方法联合治疗，但一定要正规医院就诊，遵医嘱用药。
二、在治疗的`同时，自己也要乖乖的
1、避免压力
精神压力会导致内分泌紊乱，抵抗力下降、菌群失衡，是导致痤疮的重要因素。
如果比较焦虑，就要让自己忙起来，不照镜子，分散注意力，心理因素是导致加重很重要的诱因。
2、规律睡眠，保证22点至凌晨2点充足睡眠
熬夜同样会导致内分泌紊乱，抵抗力下降，并且22点—2点是多种激素正常分泌的时刻，需要充足休息才能平稳分泌。长期熬夜更容易引发重型痤疮，是不熬夜者的数倍。
3、饮食忌油腻、高糖、奶制品
高糖饮食及奶制品都可以促进胰岛素、IGF—1的分泌，引起胰岛素抵抗，促使痤疮发生。
低糖饮食可改善胰岛素敏感性，与痤疮皮损的改善密切相关，游离脂肪酸具有通过调节钙通道刺激毛囊角化和诱导痤疮发生作用。
4、长期坚持运动锻炼
运动有利于缓解精神压力，疏通毛孔。爱睡懒觉的同学，可以选择晚上运动！
5、再懒也要洗脸，保证面部清洁
温和洁面乳每晚一次，但是杜绝一天多次洗面奶及频繁使用卸妆液。
痘痘肌常常油脂分泌旺盛，容易导致痤疮丙酸杆菌的大量繁殖，促使炎症发生，所以要每日清洁面部洗去多余油脂。
但是如果频繁使用洗面奶及卸妆液，会伤害皮肤保护屏障，导致皮肤对外界伤害抵抗力下降，并且可能会促使油脂分泌越来越多，形成恶性循环。
6、不滥用化妆品
每种肤质都有适合自己的化妆品，千万不要胡乱试用闺蜜的！
7、避免不正规的针清，增加感染及疤痕风险
痘痘不长了，剩下痘印、疤痕怎么办？
痘印有红色的，还有黑色的，痘痘的疤痕有凹陷性疤痕，增生性疤痕，不管是哪个都是磨人的小妖精，因为总是持续很久不消，让人非常苦恼！
红色痘印代表炎症未完全消退，此时最佳的治疗方法是做光子嫩肤，不想去医院治疗的，氨甲环酸精华液家用也是不错的选择。
黑色痘印实质上是炎症后色素沉着，此时则需要帮助皮肤加快代谢色素，激光、光子嫩肤、果酸治疗都有很好的效果，左旋维生素C精华液家用通常也能达到满意的效果。
痘痘凹陷性疤痕可以通过剥脱或者非剥脱点阵激光、皮秒激光、中胚层疗法、化学剥脱术等方法治疗。
增生性疤痕则可通过点阵激光、激素封闭注射等方法治疗，自己也可辅助使用祛疤药。
