淘米水的护肤功效，淘米水相信大家都有见过，在日常生活中，很多人在煮饭的时候会把淘米水倒掉，其实淘米水有很多用处的，其中也可以护肤，下面小编分享淘米水的护肤功效，一起来了解一下吧。
淘米水的护肤功效1
一、美白嫩肤
大米含有可溶于水的水溶性维生素和矿物质，洗米时这些营养素就留在了淘米水中。
淘米水中富含的维生素B、维生素E等营养成分，具有天然的保湿、抗衰老的作用，还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，预防黑色素生成，使皮肤白晳细腻。
坚持使用淘米水洗脸，可以达到美白肌肤的效果。长期使用淘米水还能有效抑制脂肪粒生成，并有淡化痘印的功效。
二、去油清洁
偏油性肤质和混合性肤质的人属于毛孔粗大爱长痘痘的人群。用淘米水洗脸，不仅可以去除皮肤污垢，还有控油的效果。
淘米水呈弱碱性，适合用来清洁处于弱酸环境的面部皮肤。大米中含有淀粉，所以淘米水具有天然的去油效果。
使用淘米水洗脸，还能达到收细毛孔之效，对治疗长痘也有辅助作用。
三、温和去角质
我们的皮肤每天都在进行新陈代谢，新陈代谢的快慢决定着我们看上去是否年轻，所以我们都希望自己的陈代谢保持在最佳状态。如果不及时清理掉代谢产生的死皮，会使皮肤出现粗糙、暗沉等现象。
大米中含有钾，而钾可以去除皮肤的老化角质，使用淘米水可以温和、安全地去除脸部废旧角质。
操作方法：把浓浓的淘米水涂在脸上，轻轻按摩一会儿，等到水份差不多干了就可以洗掉了。这样做可以有效清洁毛孔，洗掉皮肤上的脏东西及脱落的死皮。
四、防止皮肤瘙痒、过敏
淘米水中含有多种营养元素，在淘过一两次的淘米水中加入食盐，淘米水就具有清火、凉血、解毒的功效。
用加食盐煮开后的淘米水擦、洗皮肤，能对皮肤起到比较温和的清洁作用，还可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒、过敏。
操作方法：用一碗淘米水加半勺食盐，放入锅中，煮沸即可。趁热用干净的毛巾蘸取淘米水，轻轻擦洗瘙痒处，根据症状的轻重确定擦洗的频率、时间。
淘米水取用方法：
淘米时把第二次或第三次淘米的水静置澄清（大约一夜的时间），取上面清液部分，再加入适量清水，淘米水与清水用量比例约1：1.5。
当然清水量并不是固定的，可根据需要适当调整。清水加得少些，洗得更干净；清水量大些，用来洗脸更加温和。
特别提醒：因大米中含有蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等营养物质，大多易溶或可溶于水。所以淘米的水温不宜过高，时间不宜过长，次数也不宜过多。
淘米水的护肤功效2
淘米水可以敷脸吗
用淘米水洗脸敷脸的好处非常多，大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。
淘米水洗脸敷脸步骤
1、用水淘米，把第一次的'洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。
2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。
TIPS：用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。
3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。 功效：可以去痘印，可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。
淘米水是可以有效敷脸洗脸的，因为它天然无刺激，是最纯天然的护肤品，如果面部肌肤出现了各种细纹、斑点、痘痘的话，都可以通过淘米水来清洗，敷脸，每天晚上敷脸一次，还可以减少肌肤过敏的症状，让面部肌肤变得光滑透亮更迷人。
