发育期怎样使胸变大，发育是才青春期开始的，特别是女孩子在发育的时候一定要注重自己的身体。胸部发育是女孩子一定要重视的，可是发育期女孩怎么做胸部会变大？小编给大家介绍一下发育期怎样使胸变大。
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1、按摩丰胸
对于一些胸部比较小的女性来说，最简单的方法就是自己要经常对自己的胸部进行按摩。最好的方法就是每天在洗澡的时候，用温热的水直冲胸部，像这种温水刺激要达到10分钟以上，当胸部受到温热的水刺激后，整个皮肤细胞全部张开，这时候如果有丰胸精油当然是最好的，我们可以抹在胸脯上，用右手掌在左胸部的上方，均匀的，从下往上推乳房的根部，来回推20到50次。同样的动作在左乳房上，右手也要来回推20到50次。用这种方法可以在短时间内使胸脯隆起2到3厘米，爱美的女士快去试试吧！
2、游泳
游泳是一种非常好的运动方式，不仅仅能够锻炼身体，还可以让女性的胸部得到水的按摩，可以促进女性女胸部的发育，女性乳房发育期内多多游泳可以起到不错的促进乳房发育的效果。即使是过了乳房发育期，游泳也可以让乳房变得健美挺拔。
3、食物丰胸
在日常生活中，我们吃的食物里面有很多还有丰胸的物质。南方人喜欢吃的酒酿蛋，往往都是女性在吃，不单单是食物好吃，其实还有丰胸美容的效果。吃酒酿蛋要选对时间，在月经期间早晚各吃一碗，因为这里面含有醣化酵素，这是天然的荷尔蒙，能够使胸脯增长。另外木瓜牛奶是人所共知的丰胸佳品，木瓜加牛奶，如果加热打成糊状，每晚临睡前吃上一次，坚持两个星期你的胸脯就会发胀，这个是胸脯的第二次发育啊！
4、不同年龄段不同饮食
十七八岁的女性应该多吃一些有利于乳房发育的食物，比如女性可以多多摄入一些维生素e、维生素b、蛋白质以及一些能够促进性激素分泌的食物，这样可以让自己的乳房发育得更好。成年的女性很多人都嫌弃自己的胸部不够丰满，很多人这种情况是由于身材偏瘦导致的，所以想要丰胸的话，最好是积极摄入一些热量比较高的食物，比如蛋类、肉类和植物油脂类食品等，这样的.营养丰富要比单纯的摄入某一种丰胸食物效果更好。
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食物丰胸
发育期胸部变大方法首推食疗，少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为：
羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。
合适内衣
据国内权威丰胸机构人员介绍，百分之九十的女性后来丰胸都是因为刚开始内衣穿戴不合适导致的，一方面因为很多女性羞于启齿，另一方面也因为我国在这方面的教育比较落后，无论是学校还是家长都没有采取良好的方案，从而导致这些青春美少女们陷入死胡同。
穿戴合适的内衣不仅是发育期如何丰胸的一种方法，同时也能帮助调整胸型，是广州发育期女孩怎么做胸部会变大中不可缺少的步骤。如果实在羞涩，可以找母亲或者是比较好的长辈咨询，这样会更好一点。
