美白牙膏哪种好，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，这样美白的效果就不会大打折扣了，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，以下是美白牙膏哪种好赶紧学起来吧！
美白牙膏哪种好1
美白牙膏哪种好
1、首先试挤
质量良好的牙膏，应能自然地挤出，膏体比较细腻光滑，并为正常的圆条状，在阳光反射下察看，细腻、光滑、色白和洁净，无杂质和发黑现象。
2、牙膏的气味
将牙膏挤出管少许，以舌舔之，香味纯正，无刺舌碱性和酸性等气味。
3、药物牙膏的选择
药物牙膏从效果上看，大体可分为预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等，应对症选用。以免引起副作用，若久用一种药物牙膏，会使细菌产生抗药性，影响疗效。牙齿没病最好不要用药物牙膏，因为普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料，也具有一定防治口腔疾病的作用。
4、 含氟牙膏的选用
应该根据防蛀功效来选择牙膏，含氟牙膏是目前最常见的牙膏，其主要作用是利用牙膏中的活性氟促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力，且用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中细菌生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定作用。广大消费者应该特别注意选择含氟防蛀又确保不磨损牙齿的优质牙膏。
牙齿美白秘诀
诀窍一：自我保健意识。有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙)，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。
诀窍二：减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。
诀窍三：施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。
诀窍四：去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的.牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。
牙齿的主要成份是钙和磷，钙和磷需从食物中获得。人体对钙磷的摄入充足，加之讲究口腔卫生，牙齿保护得好，牙齿就坚固而洁白。含钙多的食物有虾皮、触、蛤蜊、蛋类、奶类、炖骨头汤、酥鱼以及绿叶蔬菜和豆类。磷在食物中分布很广、肉、鱼、蛋、奶、豆类、谷类以及洋葱等蔬菜中含磷均较丰富。此外还应注意摄入维生素d，因为维生素d有促进钙磷吸收和调节骨钙的作用。含维生素d丰富的食物有动物肝脏、鱼肝油等。
美白牙膏哪种好2
美白牙膏对外源性的牙齿着色有一定的效果，但对内源性着色则无能为力。其中能够实现美白功能的成分主要是物理摩擦类和化学吸附类。
物理摩擦剂是牙膏的主要成分（约占25-60%)，通常是碳酸钙、硅石、水合硅石，利用这些颗粒通过摩擦来去除牙面上的色素，就像使用去污粉来搞卫生一样。其中水合硅石表面外形更加圆润，对于牙齿的磨损比碳酸钙和硅石更小。
化学吸附类成分通常是多聚磷酸盐，如六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等，它们可以使牙齿和其表面的色素更加容易分离，同时可以有效的防止牙石形成和色素沉积。在美白效果方面，六偏磷酸钠比焦磷酸四钠要更好一些。
以外还有一些牙膏成分具一定的有美白效果，比如碳酸氢钠、过氧化物、羟基磷灰石、蓝色因子等，也是可以选购的。
要想牙齿坚固，还要注意常吃些含氟的食物，如海鱼、海盐等海产品。饮水中含氟较低的地区更应该注意补充氟，用含氢弹的牙膏刷牙也是一种补充办法。氟之所以有固齿作用，是因氟能与牙齿中的钙结合，形成不易溶解的氟化钙从而能有效地预防龋齿。
