春季护肤小贴士让肌肤重新恢复活力，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，掌握春季护肤小贴士让肌肤重新恢复活力，美美地出门吧
春季护肤小贴士让肌肤重新恢复活力1
好食物换来好肌肤
很多时候好肌肤是吃出来的！维生素C、抗氧化物质、少量的脂肪和碳水化合物对肌肤的保湿滋润效果非常显著！鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物质，能够补充足够的胶原蛋白和清除身体内的自由基。每天坚持食用400—500g的果蔬，每周食用两次鱼类食物。
有氧运动——消除肌肤暗沉
运动是生命之源，许多MM肌肤暗沉大多是因为缺乏运动导致内分泌和毒素沉积！所以慢跑、游泳、骑行等有氧运动能够增加机体的新陈代谢速率，使血液运动加快为肌肤带来更多氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白！
优质睡眠让黑眼圈不再来
睡眠对于肌肤的修复是非常重要的`，如果你连续熬夜三天，就会发现黑眼圈、肿眼泡和苍白肌肤等问题爬到了脸上，所以要保持7—8小时的睡眠，能够让身体和皮肤恢复活力。
防晒防色斑
据调查显示，90%的皮肤损害源于日光！所以在逐渐暖和的天气里要特别注意防晒工作。色斑是由于黑色素沉着造成的，紫外线照射会加快这一过程，长色斑容易去色斑难，一旦肌肤晒伤就很难恢复了！所以隔离霜与防晒霜的使用至关重要。
清洁与保湿一样重要
睡觉前清洁肌肤的工作不能怠慢，在春季里应该使用保湿效果好的清洁产品，可以适当减少去油和祛痘产品的使用。清洁后，使用高效保湿的护肤品呵护肌肤，必要的时候可以涂抹2次护肤晚霜。
春季护肤小贴士让肌肤重新恢复活力2
春季花粉过敏
肌肤状态不稳定，容易敏感。
疏于补水导致的缺水性敏感。
细胞代谢出现问题，导致细胞病变性的敏感以及脏腑疹。
油脂分泌越来越多，清洁不到位导致的粉刺痘痘丛生。
春季护肤的四大问题
1、清洁问题
春季皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，为避免污染堵塞毛孔导致粉刺痘痘爆发一周可做1—2次清洁工作，柔和去除角质
2、补水问题
使用一些水轻薄、加速细胞的新陈代谢的水润类产品；大量补充肌肤水分，加强皮肤代谢功能，及加速皮肤对后续护肤品的吸收。
3、保湿问题
避免肌肤肌底水分的快速蒸发，及减少皮肤里面现有水分蒸发，加强保湿。
4、花粉问题
花粉过敏是人体对外来物质的一种排异反应，身体免疫力弱会导致花粉过敏，所以应增强免疫能力。
