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想乳房变大按摩方法

来源:可可女性网    阅读: 2.23W 次
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想乳房变大按摩方法,现在的女生都想有着一对丰满的双胸,想要自己的身材婀娜多姿,可以说是尝试了很多办法,那么有没有那种方法是简单好上手成本费也低得方法呢?以下来由小编来分享想乳房变大按摩方法相关内容,希望对你有帮助!先

想乳房变大按摩方法

想乳房变大按摩方法1

有助丰胸的乳房按摩方法

1、双手拿捏

双手虎口打开,张开约8~10公分的间距,贴在乳房上,以乳 头为拿捏的中心点,左右手同时出力,指力深入乳房组织5~6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒,双手同时慢慢松开。

2、由上往下按压

从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。

3、由外向内横压

按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。

4、放射按摩

单只手掌,以乳 头为中心点往外360度放射按摩,半径约3~5公分,速度适用,力度不要太大。

5、左右推压

食指、中指、无名指并拢,以乳 头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,深入乳房组织5~6公分深,下沉后停5~6秒以后,慢慢松开。一个部位做8下。

6、上下推压

推压手法同上,由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。

7、左右单穴推压

单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹深入乳房组织5~6公分深,指力下沉后停留约5~6秒以后,双手指力同时慢慢松开。

8、上下单穴推压

手法同上,单穴推压部位以乳 头为中心点往外360度。

9、叩击按摩

叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做,能在夜晚刺激胸部发育。

想乳房变大按摩方法2

一、集中化推乳法

先伸开两手,尽可能使大拇指和此外四指成90度角。随后用两手的手掌部位指向乳房的两侧。然后两手由内往外,用手掌撑起乳房,揉动乳房,一直将双 乳揉到胸腔正中间后放开手。顺着乳房外场作环形推拿。两手从乳房下边各自向上下双方向上提拉,直至颈部的部位。门把放到乳 头上边,往上面作螺旋形推拿。随后然后又反复这一姿势,推拿10分钟上下直到胸部略微发热为好。

二、颤动磨擦法

起先取立位,肩下释放压力,胳膊当然松驰,左右颤动肩膀,推动双臂及胸部颤动。随后是四指闭拢,与大拇指分离,以手掌心托着乳房或肌肉做颤动。用二种方式各施术1-2分钟。然后四指闭拢,大拇指分离,指掌碰触皮肤。先由颈、肩向腋下推拿,再由胸下往上向外推擦,随后由乳 头向四周磨擦至腋下淋巴结处。先轻轻地磨擦一遍,随后重一点,最终再轻一些推拿,共推拿三遍。幅度先轻后重,再由重变轻了,不能太重,以防导致不必要的.危害。

三、保湿乳液转圈法

先用推拿保湿乳液或是润肤乳匀称地擦抹在全部乳房周边,无需太厚,就薄薄的一层就OK了。随后两手手指头闭拢,左手托着右乳房,右手放到右乳房的上边,两手掌沿着乳房的形状转圈推拿。这一姿势姿势反复10次以上!随后换此外一边乳房开展一样的推拿。

四、钳型捏乳法

随后四指闭拢,大拇指分离,成钳形,手指头与手掌心接近皮肤。刚开始以揉主导,由颈、肩及胸侧至乳房,切实要轻;随后以捏主导,对各肌肉群沿淋巴结迈向开展捏揉、提捏、抓捏,最终归至腋下淋巴结处。这般反复3-5分钟。捏揉时应当用指掌肌肉的能量,力要透入深层次肌肉、肌腱。

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