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怎么样容易受孕成功

来源:可可女性网    阅读: 4.32K 次
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怎么样容易受孕成功,很多想要宝宝的家庭都会提前计划怀孕,都会在受孕成功机率大的时候受孕,那么对于想要怀孕的父母来说,怎么才容易受孕成功呢?下面就跟小编一起来看下怎么样容易受孕成功的文章吧。

怎么样容易受孕成功

怎么样容易受孕成功1

补充叶酸

一般来说,补充单一成分的叶酸片即可,例如斯利安,药店都有卖的,很便宜,还有很多街道都免费分发。也可以选择含有叶酸的复合维生素片,例如金斯利安、爱乐维等。至于服用时间,最好能在怀孕前连续补充3个月,一直吃到怀孕后的头3个月。

我是怀孕一个多月后才开始吃斯利安的,办准生证时街道办事处免费发的那种。提前3个月吃叶酸片,我个人认为是见仁见智,实际操作中能有哪对夫妇有十足的把握可以在连续吃了3个月叶酸片后按时怀孕呢?

而且我更相信食补,很多食物的叶酸含量都很高,比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果,还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果,瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高。总之孕期营养均衡的话,是不需要额外补充叶酸制剂的。

另外,提醒各位备孕的准爸爸们,在成功“中标”之前,你们也得注意补充叶酸。给准妈妈食用的水果蔬菜一定要新鲜,尽量少用盐水浸泡蔬菜,因为蔬菜贮藏2~3天后,叶酸会损失50%~70%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大。

掌握排卵规律熟知排卵规律最好的办法是坚持测量“基础体温”。

什么是基础体温

基础体温是指经过一夜的完全休息以后,早晨从熟睡中醒来,躺在床上,在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的基础代谢状态下的最原始体温。

基础体温的作用

最大的功能是预知排卵期,通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6摄氏度,甚至更高,则表示处于排卵的状态。由于卵子的寿命大约为24小时,而精子的寿命可达到72小时,所以,在排卵前2天开始进行性爱,“孕”气最好。

基础体温怎么测

把体温计(建议使用专门的基础体温计)放在床边容易拿到的地方。第二天早晨睡醒后先不要做其他事情,将体温计放到舌下,闭上嘴大约5分钟,然后把体温数值记录下来就可以了,最好每天记录,且记录的时间要固定。

提高备孕成功率

如果双方的.身体条件没问题,提高备孕成功率的关键其实就看时机和体位。

先说时机:

一个卵子从卵巢释放出来后,生命只有24小时左右;精子的生命力要强一些,有48~72小时。可见,把握住排卵时机就能极大提高备孕的成功率。之前有很多人用过体温检测法,但体温的细微变化实在很难确定。更多的人是采取排卵期隔天ML,但精子的成熟周期是在72小时左右,也就是说,隔两天○○××才能最大程度保证精子的质量。

很多姐妹会购买排卵试纸来掌握“好孕”的时机。当排卵纸显示弱阳性的时候,表示28小时之内会排卵,显示强阳性则表示14小时之内会排卵。虽然大家普遍公认例假的前七天和后八天是安全期,其他日子才有可能排卵,但事实并非完全如此,我和沈先生只在月经后第一天非安全作战,且是唯一一次,结果就中招了。所以,不要相信什么安全期,女方什么时候排卵都是有可能的。

再说体位:

首先, 丈夫应该尽力配合, 尽可能深入地释放出精子, 帮助他的精子缩短到达卵子的距离。与此同时,释放完之后应固定一会儿姿势, 以免“ 撤退” 时浪费许多精子。至于女性, 可先保持仰位, 腰下塞上枕头,脚跷高点,放在床头栏杆上,保持5 ~ 1 0 分钟。之后,慢慢翻身, 跪趴在床上, 枕头放在胸腹下方, 臀部翘起, 同样保持5~10分钟。

怎么样容易受孕成功2

人工受孕成功率高吗

人工受孕的成功率不高,因为精子在离开人体后,精子活性会大幅度降低,保存时间很短,死亡率极高,另一方面,考虑到疾病和操作因素等影响,精子成功进入子宫,与卵子结合的几率同样很小,普遍在40%以下,甚至更低。

所以,一般认为人工受孕成功率大约为30%,不过根据精液的不同或者操作次数的不同,人工受孕成功率也会有所差异。用丈夫精液人工受孕可因精子数和活动率不同而有差异,与操作次数也有关。

人工受孕的成功率取决于以下四个因素:

1、不育的原因是非常重要的,有良好的精子计数和活动力但不能性交的男性,其人工受孕成功的机会明显高于精子有异常的男性。

2、女方的年龄因素也起着重要作用。如果女方超过35岁,其怀孕机会显著降低。

3、排卵的可预见性也很重要。月经越规律,怀孕的成功率越高。

4、子宫内膜异位症或盆腔感染史或输卵管疾病减少成功率,但既往曾怀孕者成功率较高。

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