战胜敏感肌攻略有哪些，敏感肌是要很谨慎用护肤品和化妆品的，因为一不小心就会引起过敏，所以在日常生活中很多人都想要战胜敏感肌，下面小编分享战胜敏感肌攻略有哪些，一起来看下吧。
战胜敏感肌攻略有哪些1
什么是敏感肌：
敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛 、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征。
为什么会出现敏感肌：
主要问题是出在皮肤屏障上
皮肤屏障作用：
抵御外界刺激，抵御紫外线，温差，刺激成分的损害，同时保证肌肤的吸收能力。
屏障功能受损：
一般是外界刺激造成，导致肌肤抵御力下降，角质层受损变薄，稍微点刺激就会爆发敏感肌状况。肌肤屏障损伤，放任不管敏感现象会越来越严重。
敏感肌症状：
皮肤锁水能力极差、容易干燥紧绷、容易被细菌侵袭，形成毛囊炎、温度稍高一点，脸就潮红，难看、面部往往伴随红血丝、面部遇风痒，预热红容易受到外界刺激出现肌肤发热，泛红灼热瘙痒，刺痛甚至出现红肿和皮疹、上妆不服帖脱妆，补不上水、外油内干，老化加速、毛孔粗大，容易出油长闭口、用护肤品不吸收容易搓泥
形成原因：
个人习惯：
喜欢食辣、嗜好烟酒等都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生
环境因素：
季节交替 ，温差变化，光照日晒，空气污染等都容易形成敏感肌
化学因素：
长期使用含有刺激性成分的劣质护肤品或含有激素的药物导致肌肤敏感
美容换肤：
换肤品主要含“苯甲酸“，”苯甲酸”反复刺激颜面部位导致角质层变薄皮肤易敏感
如何改善 ：
舒缓：皮肤敏感屏障会受损，容易干燥，就可以备一瓶补水喷雾，随时喷一喷，舒缓干燥肌肤
保湿：促进肌底合成透明质酸，由内到外调整水脂膜平衡提升保湿力，同时缓解皮肤紧绷，干痛症状
抗炎：有效对抗多种炎症因子，快速消除炎症，保护肌肤免受炎症侵扰，舒缓肌肤敏感
修复：敏感肌首先应从促进屏障修复出发，减少炎症反应发发生，其次是寻求专业的修护品解决
远离过敏源：敏感肌易受到外界一些过敏源刺激，因此要远离过敏源，以免刺激到肌肤
温水洗脸：敏感肌比较薄，受不了冷水和热水刺激，这会加重敏感肌，因此要温水洗脸
做好防晒：敏感肌肤耐受 力差，紫外线是肌肤的一大杀手，因此要做好防晒，最好是物理防晒
多喝水：多喝水不但可以帮助肌肤进行 新陈代谢，而且还能保湿补水，舒缓敏感肌
减少化妆；减少化妆的频率，尽量不化妆或者淡妆，还有卸妆要干净，使用温和的'卸妆产品，不要暴力卸妆
战胜敏感肌攻略有哪些2
敏感肌有哪些特征
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，脸上出现不适症状。
精油怎样改善敏感肌
1、洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴+橙花精油1滴+荷荷芭油10ml；
2、洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴+檀香精油1滴+甜杏仁油10ml；
3、薰衣草精油2滴+橙花精油2滴+尤加利精油1滴+甜杏仁油10ml（其中要注意尤加利精油是一种强效的精油，建议小剂量使用，而且宜稀释后再用，以免引起皮肤过敏。)
适合敏感肌肤的基础油
1、甜杏仁油：甜杏仁油是基础油，它极为温和，具有良好的亲肤性，甜杏仁油温和舒适的按摩感胜过所有的基础油，它就像一朵乖巧温和的云朵，可以改善敏感而引起的红肿、干燥和发炎的肌肤。高度不饱和的特性又可以带给您高度的滋润效果，在改善您的敏感性肌肤问题的同时，给予您娇嫩的肌肤充足的水分，让肌肤恢复健康红润。
2、荷荷巴油：含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，软化皮肤，促进美白成分的吸收。再配合柠檬、茉莉和小麦胚芽油，能够有效嫩白肌肤。
敏感肌怎么改善
春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中最困难的。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。
