肌肤白皙水润法则让你变的更完美，让肌肤重回少女时代的光滑，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，学会肌肤白皙水润法则让你变的更完美，快快get起来吧。
肌肤白皙水润法则让你变的更完美1
1、避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的
阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
2、外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中
两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。
3、擦防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一
次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4、裸露肌肤都应防晒
外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这
样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。
5、及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用
温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
6、晒后修护
晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓
揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。
7、妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护
十分有效。
8、多喝水
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。
肌肤白皙水润法则让你变的更完美2
1、勤清洁并选择合适的`护肤用品
想要肌肤变白就要勤清洁，尤其是脸部更是容易受到汗水、空气微生物等影响，使脸色暗黄变得不好看。那么大家就需要每天做好脸部清洁，另外，对于肤色不佳者来说，仅靠清水清洁是没多大效果。在清洁的同时可以选择一些美白洗面乳，市面上有不少这样的产品，需要根据自身皮肤状况进行选择，最好选择温和且不刺激的美白护肤用品。
2、运动使皮肤变好
运动不仅能让人的体质变好，也有利于皮肤的新陈代谢，排除毒素，有利于保持皮肤毛孔的顺畅。要知道如果毛孔被阻塞，会引起黑色素沉积，这样皮肤难以变白。经常运动的人皮肤会变好，然后再配合一些洁面用品，肌肤也就能逐渐变白。还有运动能改变人的精神面貌，经常运动者相比同龄人更加年轻。
3、注重饮食也对皮肤变白有帮助
对于想要变白的人士来说，饮食也较为重要。通过饮食内调来帮助改善肤色问题，在生活中大家可以多摄取一些富含维生素C的水果，例如梨子、柠檬、猕猴桃等，另外，注意饮食平衡，多吃蔬菜，少吃甜食、辛辣、油腻的食物。
4、利用专业医美技术变白
上面的方法可能需要长期进行，并且有可能因为个人自身原因而没有效果。那么想早日变白的人士可以利用相关的医美技术来变白，例如可以选择美白针。大家对于美白针应该也有耳闻，它内含抗氧化成分，能够阻止黑色素生存，调节肌肤，达到全身美白的效果。除此之外，还能祛斑、改善干燥型皮肤并提升肤质等效果，是不少明星美白常用的方法之一。
