面部按摩怎么做，在日常生活中，人们为了缓解疲劳放松自己的心情，偶尔都会去按摩一下，其实脸部也是能按摩的，很多人都会通过脸部按摩来美容，下面小编分享面部按摩怎么做，一起来看下吧。
面部按摩怎么做1
面部按摩该怎么做
一、面部按摩的基本要求
1、持久。每一手法持续运用一定时间，才能达到效果。穴位按摩时，应“按而留之”，遵循轻—重—轻原则。
2、有力。具备一定的力度，应达到真皮层，甚至达到皮下肌层。根据不同的部位，不同的体质而定。
3、均匀。注意手法动作的节奏性和用力的.平稳性，动作不可时快时慢，用力不能时重时轻。
4、柔和。手法的变换、衔接应顺畅连续，做到“轻而不浮，重而不滞”。
5、得气。在穴位按摩时，应有酸、胀、麻等感觉，说明经气已通，“气至而有效”。
二、面部按摩的手法
面部按摩时，多采用中指和环指两指的指腹按摩，在按抚放松时，则多用整个手掌或鱼际、小鱼际。
1、按抚法。用指端或手掌，在面部皮肤上缓慢而有节奏地滑行，多用在按摩的开始和结束。
2、摩圈法。两手的中指和环指并拢，在面部作画圈运行，多用在面颊部及额部，有一定的力度。
3、揉捏法。大拇指与其他手指相配合，用指腹的力量，在松弛的肌肉上做指捏、轻推、滚动摩擦等动作，多用于下颏部、面颊部。
4、提弹法。大拇指与其他手指配合，快速捏提肌肉，四指指尖在面部轻弹皮肤或由侧面向上弹拨皮肤，力度要适中，适合于眼周。
面部按摩怎么做2
一、按摩步骤
1、柔润额头
温热双手，在额头上涂上足量的面部按摩霜，然后从眉间开始，由下而上往太阳穴方向画圈按摩。
2、促进眼周循环
在眼周涂上足量的眼部精华或者眼霜，从内眼角往眼窝至眼尾方向轻柔地按摩，并用指腹在眼头、眉骨下方和眼尾处等淋巴位置用力按压三秒，帮助排毒去水肿，同时促进眼周的血液循环。
3、去除嘴角暗沉
按摩唇周皮肤的时候要保持微笑，然后从下巴开始朝嘴角和唇峰方向轻轻按摩，有助舒缓唇角上的细纹和去除肤色暗哑。
4、提升面颊
分别从下巴、嘴角和鼻翼三个位置开始，朝太阳穴和耳下方的方向往上画圈按摩，最后稍微用力按压耳垂三秒，帮助改善肤色不均，同时提升面部肌肉和舒缓法令纹问题。
5、收紧下巴轮廓
双手握拳，用手指关节从下巴起依脸部轮廓线向上提拉，最后以温热的双手包裹面部待半分钟，使按摩霜的滋润成分快速被皮肤吸收，进一步达到活血、提升肌肤弹性和改善肤色不均等效果。
二、面部按摩Q&A
Q：进行面部按摩的时候，有什么需要注意的？
A：在按摩之前必须清洁脸部，然后在按摩部位涂抹足量的按摩霜、按摩油而眼部最好使用眼部护肤品。如果有居家用的面部蒸汽机，也可以先用它来蒸脸5至10分钟，帮助软化皮肤和打开毛孔，使后续按摩霜中的精华更容易被皮肤吸收。另外，要由下往上按摩，力量要轻柔且缓慢，否则很容易适得其反，令皮肤变得松弛。
Q：所有面霜都适合用来做面部按摩吗？
A：当然不，例如一些采用高刺激性药用成分的面霜和不含油分的控油面霜等都不适合用来做面部按摩，以免当中的药用成分在十分钟的按摩过程中，使皮肤产生过敏反应；而控油面霜中蕴含某些吸油成分，会使皮肤因缺乏油分而变得干燥不适。此外，建议面部按摩完后，用纸巾印走脸部多余的面霜，然后涂上爽肤水并进行日常的护肤程序，以免质地丰润的按摩霜长时间停留在皮肤上，给皮肤带来负担而长出粉刺。
