防晒霜能直接涂身上吗，护肤工作能够做得好就是一种进步，敏感肌的女生可以注意一下，这些工序其实可以不用那么的复杂，为了完成变美的“课业”，学会防晒霜能直接涂身上吗，从此不再手残！
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可以。在夏天做好防晒的措施是非常重要的，其实除了夏季一年4季都需要做好防晒的措施，使用防晒霜之前最好擦拭一定的隔离霜，隔离霜对于防止紫外线的侵害有着非常不错的帮助，之后再使用防晒霜是正确的方式。
其实在使用防晒霜的时候，要注意掌握好正确的方法以及正确的时间，才能够达到一定防晒的作用。没有掌握好正确的使用时间以及方法与方式，效果并不是特别好。甚至防晒霜在使用之后进入到毛孔里面，会导致毛孔里面有污垢，这样无法正常的排出。
使用防晒霜之前还要注意做好补水的措施，长时间没有给皮肤进行补水。也会导致皮肤特别的干，虽然防晒霜里面含有一定的水分，但是远远达不到皮肤所需要的水分。可以在清洁面部皮肤之后使用爽肤水轻轻的拍打在脸上，能够让脸上充分的吸收水分之后再使用隔离霜和防晒霜。
隔离霜在选择的时候，可以根据个人的'肤色选择，肤色比较白皙，可以选择粉色的。但肤色并不是特别白，可以选择绿色的。隔离霜具有非常不错的隔离效果，使用隔离霜之后然后再使用防晒霜，这样能够让你的皮肤防止被尘土的侵害，也能够防止被紫外线的侵害。
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水果里的天然防晒霜
1、西红柿
西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂"番茄红素",其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%.
2、苹果
苹果皮中含有丰富的"苹果多酚".其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。
3、西瓜
西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能提高皮肤营养，增进代谢能力，从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后，用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟，可以滋养面部肌肤。
4、草莓
草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。
所以，水果美容也是有依据的，不要让防晒商品、化妆品占据我们生活的全部，健康的生活饮食也很重要，多吃水果不仅美味能补充营养，还有一定的美容效果，大家为何不一起来尝试一下呢。
