夏天怎么防晒

夏天怎么防晒，你知道吗？在生活中，我们常常会需要用到防晒霜，对于防晒的重要性我们都知道，在夏天的时候，紫外线非常的强大，没有做好防晒很容易晒伤，而且还会留斑点，下面小编教大家夏天怎么防晒。

夏天怎么防晒1

1、尽量减少自己在太阳下暴晒的时间。

这是最有效的一个防晒方法，现代人的工作环境大多都是在室内，这就能够帮助人们更加有效的做好日常防晒的工作。

我们在夏天，为了避免皮肤被晒伤，最好就是减少晒太阳的次数，少出门，是最有效的防晒方法，太阳光线再强，也无法穿透水泥墙。

2、在必须外出游玩的时候，一定要做好防晒霜的涂抹工作。

现在的防晒霜产品，在防晒效果这方面还是做的不错的.，通过防晒霜的帮助，也可以有效的减少太阳光线对皮肤的一些伤害。

这里大家要注意，我们在涂抹防晒霜的时候一定要把所有裸露在外的皮肤都涂抹到，而不是仅仅涂抹脸部，很多朋友在外出游玩的时候就只会在面部涂抹一些防晒霜，从而就有可能导致手臂脚部的肌肤被晒伤。

3、大家还可以通过一些服装来进行物理上的防晒。

相信大家应该都有听说，甚至穿过防晒服。防晒服的布料是比较特殊的，对于太阳光线有一种特殊的拦截能力，防晒的效果比防晒霜还要更强。

4、打伞

对于女生来说，在外出游玩的时候还可以通过打太阳伞来进行防晒，效果也是不错的。

夏天怎么防晒2

一、物理防晒和化学防晒的区别

1、防晒的主要成分：

防晒产品最常见的有效成分就是：zinc oxide氧化锌和 titanium dioxide二氧化钛，如果只含有这两种，就是真正的纯物理防晒，儿童也可以使用。

另外Homosalate、Octinoxate、Octisalate这些，就是化学防晒成分，这两者的区分在下面的原理中。

2、防晒原理：

防晒原理主要分成物理防晒和化学防晒：

化学防晒（左）是化学防晒剂中的分子直接吸收紫外线中的能量，将其吸收以后，防晒霜中的有效成分能够将UVA和UVB分解，使其不能深入进而对皮肤造成伤害。在此过程中会释放少量自由基，也会使肌肤老化，但微乎其微。

物理防晒（右）原理很容易理解，防晒霜涂在你脸上，紫外线照过来，涂在你脸上的防晒霜形成的一层覆盖于你脸部表面的膜将太阳光反射回去，就避免了紫外线进入你皮肤的表皮层和真皮层，也就避免了对你的皮肤造成伤害，物理防晒只作用在肌肤表层，安全性更高。

二、物理防晒需要卸妆吗

物理防晒需要卸妆。

物理防晒中的医用氧化锌作为一种皮肤收敛剂，有很强的防晒作用，也是很多防晒霜的主要成分，但美中不足之处就是厚重、油腻和涂完之后白花花的。出门不忘防晒，回家也要记得卸妆，特别是晚上临睡前要清洗干净，不然多余的油脂容易堵塞毛孔，造成粉刺和痘痘。

化学防晒：无需卸妆，用洗面奶即可

物理防晒：需要卸妆（低倍数可以只用洗面奶）

化学+物理防晒：物理防晒剂多→卸；物理防晒剂少→隔几天卸一次

现在市面上除了儿童防晒和敏感肌专用防晒是纯物理防晒之外，剩下的基本都是物理+化学混合防晒，除了考虑上面讲到两者的防晒原理，还有就是物理防晒泛白严重，但安全；化学防晒效果好，但贵，小伙伴们自己取舍