我们都知道，从古至今，有着明眸皓齿的女子是最美丽的。但是，现如今，拥有天然白齿的女孩子已经不多了。因为受生活习惯的影响，她们的牙齿多多少少都有一些发黄的迹象。那么，如何才能快速亮白牙齿呢?且看小编教你小苏打如何美白牙齿小窍门：
小苏打和盐一起使用
适量的小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
小苏打和牙膏一起使用
刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。
注意事项
小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
其他美白牙齿小妙招：
喝咖啡加点牛奶。
喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
多吃深绿色蔬菜。
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
每顿饭后漱口30秒。
康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。
喝饮料用吸管。
大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
以上就是小编今天要教给大家的小苏打如何美白牙齿小窍门。露出洁白牙齿的微笑会让人觉得特别的舒服亲切。但是，如果你有一口发黄的牙齿的话，那么，笑起来的时候就会让别人对你的好印象大减。所以，为了你的美好形象，赶紧学学本文分享的这些不伤牙齿的美白方法吧!
