快速美白方法

现在全球经济危机已经在蔓延，加上物价高涨的环境，人们的荷包也越来越紧。但是对于爱美丽的女生来说，就算荷包再紧也得要美白护肤，所以下面就给大家带来了省钱又实用的快速美白方法！

酒糟+温水的方法

用适量的温水将冰冻的'酒糟调开，然后敷在脸上8分钟左右。

小提示：敷之前要先在手上试用，避免过敏，而酒糟也不要调太稀。

甜酒酿的方法

1、取适量的甜酒酿，把里面的米捣碎。

2、把压缩面膜或者面膜纸放在里面吸收，然后敷在脸上10-15分钟即可。

小提示：要现在手上试用没有过敏情况才能敷在脸上。

清酒化妆水的方法

把脸洗干净以后直接用化妆棉沾上吃日本料理喝的那些清酒抹在脸上即可，等脸部吸收以后，再涂上晚霜之类的保养品。

小提示：先在手上试用避免过敏，敷在脸上的时候也要注意避开眼睛。

1、注意防晒

欧美最新的调查数据表明，坚持每天涂抹防晒用品的女性在50岁之前看上去会比实际年龄小13岁，所以天生黑的妹子赶紧加入防晒大军中来吧！

2、多吃维生素C食物

维生素C具有极强的抗氧化作用，能自身氧化保护细胞，尤其是天生黑的妹子，体内黑色素沉淀较多，建议多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃或者橙子。

多补充维生素C

维生素C是促进肌肤美白的原料，众多美白产品中都融入了维生素C，在冬季里，我们也可以通过多补充维生素C来达到美白效果，日常中富含维生素C的食物有西红柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、柠檬等。

多吃豆制类和坚果类食品

豆制品中含有丰富的异黄酮素，是一种植物性雌激素，与女性荷尔蒙有着同样的作用，有着极强的抗氧化功效，可帮助女性抵抗衰老，令肌肤更白嫩，而坚果类中的植物油含有大量的维生素E，可消除自由基，有效延缓衰老。

每天2杯茶

茶可以瘦身，常喝含有儿茶素的茶可减少日晒对肌肤的损伤，并可有效帮助防紫外线，茶中的茶多酚还是一种天然的抗氧化剂，可有效帮助肌肤保持白皙细嫩。

做好基础保养

冬季想要美白，基础的保养当然是不可忽视的，每天彻底清洁干净脸部，并定期去角质，以及敷面膜，做好基础保养可促进肌肤新陈代谢，让肌肤更快速白回来。

多喝水

喝水是最简单最直接的美白方法，想要白得健康就得让身体细胞喝饱水，肌肤喝饱水，可将肌肤底层的黑色素代谢得更快，肌肤更快速变白，这可比任何美白产品都实用得多的方法。

做足防晒隔离工作

冬季也存在着能晒伤肌肤的紫外线，如果不注意防晒，就会让肌肤提前老化，而OL们，电脑与办公室的灯光也会造成肌肤暗黄哦！所以，除了防晒工作要做好外，隔离工作也不可轻视，冬季可以选择一些防晒指数较低的产品，这样就可让肌肤在冬季也呈现白皙有光泽了。