香烟对皮肤的危害

香烟对皮肤的危害，人们都知道吸烟会给肌肤带来的危害，对肌肤有着不可估计的伤害，那么大家知道香烟对皮肤的危害都有哪些吗，一起来看看香烟对皮肤的危害吧，让我们一起远离香烟给肌肤发来的危害！

一、皱纹

吸烟会收缩血管，使身体的重要养分及必要氧气缺失，导致皱纹过早产生。同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失，要知道，正是它们给予皮肤力量，弹性及青春光泽。

记住，最可怕的是吸烟对皮肤的影响可能要10年才能看到，你现在皮肤光滑紧致？那只是暂时的，不要被现在看不到的假象迷惑，等你能看到吸烟在你皮肤上的影响，一切为时已晚。

二、脸色不好

吸烟者的脸憔悴，气色不好，面色土黄，眼角和唇边深深的皱纹。这些都是“吸烟者的脸”的'显著特征。你抽烟时间越久，抽的烟越多，就越有可能引起皱纹和皮肤松弛。

三、全身皮肤的松弛

谈到皱纹，对于吸烟者来说，皱纹不仅出现在脸上，全身都会有皱纹出现。从脖子到胸部到胳膊到腿还有臀部，没有任何去皱霜和防晒霜可以阻止它们的生长。

四、干燥

尼古丁有利尿剂的作用，所以它会引发皮肤干燥的问题。不仅如此，你吸吮香烟的动作，经常眯缝着双眼可都不是什么特别美的姿态，还会带来眼周和嘴角的皱纹。长期的暴露在吸烟的环境中，干燥会愈发加剧。

五、长粉刺

有调查显示，在1000名25岁～50岁的吸烟妇女中，有42%有粉刺困扰；而那些不抽烟的人群则只有10%。调查结果还显示“吸烟者粉刺”确实是个特殊的问题，它们不像平时的粉刺红肿发炎，吸烟者的粉刺通常为明显的黑头和毛孔堵塞。

关于香烟你不知道的那些事

一份报纸公布的根据美国胸科大学的研究表明，有22.5%的吸烟者睡眠质量不够好，而不吸烟者则只有5%。吸烟者花了更多的时间在轻度睡眠上，而较少进入深度睡眠。尼古丁确实不是什么好东西！

一根香烟种有599种添加剂，最令人不安的是，点燃一根香烟则会制造出4000种化学复合物。想想这些毒素对你的皮肤、头发、指甲、牙齿造成多大的影响吧！这还不算身体的内部器官呢！

皮肤急救Tips

常洁面

在抽烟过程中，有害物质会进入人体皮肤，促使肌肤老化，所以男士应该经常清洁面部。通常，下班回到家中就应该进行一次清洁，等到入睡前也要再进行一次深层清洁。使用洁面奶时，最好是在手上打出泡沫后再涂抹，因为一些洗面奶具有较强的刺激作用，这种做法可让洗面奶性情温和些。

注意补水

抽烟的男人容易出现皮肤干燥，所以补水和保湿必不可少。白天可选用男士焕肌面霜或者精华面霜，令肌肤不再暗沉。晚上可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉。

食物疗法

抽烟会阻止人体对于维生素的吸收，而维生素C则具有抗氧化作用，可抑制健康长寿的杀手&&氧自由基的生成。因此，抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜、牛奶。喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。