【导读】： 每个女人都希望拥有明星般完美的脸庞和身材。护肤品，彩妆，减肥瘦身，让女人们为之又爱又恨。明星们是如何做到永葆靓丽青春的呢？长谷川润作为日本最受欢迎的混血模特之一，立体
每个女人都希望拥有明星 般完美的脸庞和身材。护肤 品，彩妆，减肥 瘦身，让女人们为之又爱又恨。明星们是如何做到永葆靓丽青春的呢？长谷川润作为日本最受欢迎的混血模特之一，立体性感的面容让人一见倾心，略带小麦色的肌肤让她看起来更加性感妩媚很好奇她究竟怎么保持自己的健康美人肌的呢？此次，润首度把她的美丽秘密大公开，爱美的MM快点一起来取经吧！
心得一：运动
运动是润的健康美丽法宝。她不像其他明星那样节食瘦身，她爱吃肉，但是每天都会坚持运动，跑步，让自己的身材变得紧实，苗条，从而保持体形的美丽。
心得二：天然的护肤产品
润说她只选择天然有机的护肤产品来使用，无添加的产品让肌肤更加自然通透，健康的小麦肤色一直是润的招牌。利用有机绿色的产品，让自己的肤色变得更加健康性感。
心得三：美体SPA
每天工作对于模特来说都十分疲惫，SPA是润放松自我的最好方法。每个女人都要用心的呵护自己，舒展身体，放松肌肉，让一整天的疲惫都一扫而空，调整好状态，迎接第二天的生活。
心得四：全脸按摩
洗完脸后在脸上抹完化妆水之后，用饱含保湿 成份的乳霜，做全脸的按摩。这样不仅可以消除浮肿，更能让肌肤弹力十足。其中眼圈部分必须要好好注意哦！应该是由内向外在眼睛周围画圈让乳霜完全地融入肌肤内。用来按摩的手指最好是中指的指腹。
心得五：彻底卸妆
工作完毕回家后，不管工作如何劳累，或是喝完酒回家，都一定要赶快卸妆才能放心。用绵密松软的泡沫洗脸，洗完脸后，最看重的是眼部的保湿！
心得六：淋巴排毒
从眼尾下方开始，经过下眼皮，再到眼角附近整个眼周按摩一次后，再往颧骨按摩。要领就是像写“9”字一样。再从嘴巴下方往耳根的方向，以画小圆的方式按摩过去，好像是将老废物质往耳下集中一样。最后，将聚集的老废物质沿着颈部的淋巴腺由上往下推，刚好推到转头时露出脖子的地方为最佳。
心得七：携带化妆水喷雾
润经常随身携带矿泉喷雾或者是散装的常用化妆水预防干燥。觉得皮肤干燥 的话，马上就可以补充滋润。化妆水预防脱妆、出油的优秀单品，是随时都带在身上的。
心得八：均衡膳食
润说自己一定要摄取大量的蔬菜水果！特别是维生素C的摄取。每天晚上一定要吃水果，也经常服用维他命。特别爱吃橙子、弥猴桃。豆腐能提高身体内的新陈代谢哦，以前你一定不知道吧！关键就是要在里面添加大蒜、生姜及小葱段。另外竹笋也要常吃。
心得九：磨砂去角质
经常去除脚后跟的角质。因为肌肤容易干燥脱皮，因此每周都要做一次足部的保养。用沾湿的脚抹上磨砂膏，用手画圆按摩，这样就可以保持足部的光滑。
心得十：摇滚乐
这可谓是润的独家秘笈。润说摇滚乐能让心情释放，工作压力大的时候，听听rock and roll的重金属刺激，能够让自己完全沉浸于其中，忘掉一切烦恼。所以，不要压抑自己的情绪，烦恼需要释放，快乐更需要分享。
