【导读】：近期贾静雯承认与修杰楷的“姐弟恋”，两人相差9岁，可是站在一起毫无违和感，贾静雯白皙紧实的肌肤，还有好身材，hold住姐弟恋毫无压力有木有，相比曾经的贾静雯，如今的她更美更瘦了，完全就是逆生长典范，今天...
近期贾静雯承认与修杰楷的“姐弟恋”，两人相差9岁，可是站在一起毫无违和感，贾静雯白皙紧实的肌肤，还有好身材，hold住姐弟恋毫无压力有木有，相比曾经的贾静雯，如今的她更美更瘦了，完全就是逆生长典范，今天来偷师星妈贾静雯的保养秘诀吧！
清淡饮食守住新陈代谢
经常全国各地做公益的贾静雯坦诚，每到一个城市都会探寻当地美食，但是太过油的食物对身体代谢不利，因此每次吃东西都会选择清蒸类为主，通过蘸酱或者加入少许盐巴来调整食物味道。爱美的贾静雯坚持清淡食物加平时大量舞蹈训练，帮助新陈代谢促使细胞新生。
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贾静雯建议各位MM尽量不要碰肉类食物，但是却坦言台湾涮涮锅是其最爱，由于油分和热量较高，因此每次都尽量只吃海鲜，肉类则在另一个锅中煮，这样青菜就不会沾到动物油份，水饺、肉包、火锅虾饺也绝不会碰。
柠檬水排毒美白
很多人都知道柠檬是超级棒的美白水果。柠檬不仅可以减去体内多余的脂肪，而且还能排毒美白。由于柠檬和醋含有的酸度比较高，所以千万不能空腹饮用，一定要在饭后饮用。
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柠檬水制作简单，主要在水中加两片柠檬即可，能让水的口感变更好，还能帮助人体细胞有效抗衰老。因为柠檬水属于碱性饮料，能对抗进入人体内的酸性物质对细胞的伤害，调节体内生理环境的平衡。
泡澡逆龄又养身
人体的表面密布着经脉，每条经脉上排列着几十到上百个穴位，这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样，帮助补充经脉中的气血，而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。不过，泡澡的时间以10~20分钟为宜，水温不超过42 度为宜。
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1. 睡前泡澡。可以根据自己的情况，加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油，这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络，使睡眠甜美而解乏，让我们翌日格外精神。
2. 晨起泡澡。熬夜、生理期都会暗耗气血，使晨起时的脸色不好看。而泡一个澡，会加速我们经络里面气血的流动，使得体内其他部位的多余能量物质重新分配。于是，一个和谐的气血状态再次出现，气色红润，一整天都精神充沛。
