【导读】：说到颈部保养这个话题，我们的范爷总会躺枪！天天敷面膜的她没有顾忌到脖子，屡屡被抓拍到颈纹也真成了心头难以抹去的一个痛！今天咱一起聊聊颈部保养。
如果说到颈部保养这个话题，我们的范爷总会躺枪！她的脸和脖子是一个人的吗？一年700片的面膜如果能 分给脖子一半，也不至于拉开这么墙裂的对比吧？
颈部保养对明星来说更重要，因为出席重要活动穿低胸V领礼服时特别容易暴露瑕疵。这圆领并不低，可范冰冰这夸张的表情把双下巴和颈纹全出卖了，心疼范爷~
范爷的美无人质疑，如果她没有颈纹就更完美了！范爷每天都敷面膜，这脸和脖子已经拉开了年龄差~
再来看几位嫩的能掐出水儿来的女明星，让小编不禁感叹：年轻真好！
20+颈护秘笈：少玩手机，不当低头族！
杨紫（24岁）
杨紫这侧分大波浪卷发将小女生的青涩添了几分女人味，这光滑白皙细嫩的脖颈和锁骨是要羡煞多少人啊 ！再配上V领的白色礼服，就算不走性感路线也照样抢镜！
周冬雨（24岁）
周冬雨最打动人的就是清纯小女生的形象，白嫩肌肤在白衬衫的衬托下水润发光。无论是脸颊还是脖颈都 润得没半点瑕疵，满溢的胶原蛋白就是这样傲娇。
赵丽颖（29岁）
天生一副娃娃脸的赵丽颖虽然包子脸肉肉哒，但看起来好可爱有没有？颈部肌肤还是蛮紧致细腻的，只是 下巴的线条略有松弛，苹果肌也有下移的趋势，每天面部提拉的保养功课不能偷懒了哦！
保养别只顾着脸，脖子也别忽视哦！
首先，小编先来纠正几个误区！
1、 岁数越大，颈纹越深吗？
不一定！连婴儿都会有颈纹呢，颈纹并不是普通的皱纹，有人是天生的哦！
2、 想要根除颈纹用啥招？
别做梦了，不管是保养品，还是医美技术，都不可能彻底根除颈纹，只能淡化。如果非要找到一种“根除 ”的方法，那你只能专注于PS了。
一胖毁所有！双下巴比颈纹还要命~
3、 是不是越胖，颈纹就越深？
是的！一胖毁所有，胖子、大头，超标的体重会把脖颈、锁骨到前胸位置压出深深的纹路，就像戴着人肉 项链一样让人生无可恋…
30+颈护秘笈：面部保养时别忘了颈部，按摩+仰头
黄奕（39岁）
这还是当初那个古灵精怪的小燕子吗？如今的黄奕面容浮肿，表情僵硬，脖子和脸拉出明显的色差，而且 横向的颈纹已经很深了。奔四的年龄如果再不注意保养，老化速度会飞快哦！
胡静（38岁）
这还是那个嫁入豪门的阔太胡静吗？当初那清纯可人的她去哪儿了？僵硬的面容和清晰可见横纹的脖子实 在让人心疼！
林嘉欣（38岁）
林嘉欣也将近四十岁了，真是时光催人老，好在她的气质还是挺年轻的，只是三条深深的颈纹在钻石项链 的衬托下变得更明显了。
范冰冰（35岁）
范爷的脸那是美的没话说，一天一片面膜不是盖的！可这颈纹实在是跌分项，横竖细密到数不清，如果再 做夸张表情时连着双下巴一同暴露出来，画风实在让人尴尬啊！
张钧甯（34岁）
运动真是让人永葆青春的良药，张钧甯的“台湾第一氧气美女”的称号不是随便说的，她不仅皮肤紧致饱 满，脖颈也很修长，露出锁骨特别显气质。可她那超强的毅力和惊人的运动量也不是每个人都能坚持的了 的。
吴昕（33岁）
虽然吴昕也不再是小女生的年纪了，可怎么看都那么耐看！你看着白嫩紧致的肌肤，蓬松有质感的刘海， 还有美到0瑕疵的侧颜，还有细腻滋润的美颈，真是让人好羡慕！
佟丽娅（32岁）
再看看30出头的佟丽娅，肌肤状态保持的真不太尽如人意，眼角纹、法令纹、纵向的颈纹已经超越了她这 个年龄段，如果增几斤肥看起来会更舒服些吧！
郭采洁（30岁）
郭采洁这个露肩装实在是暴露缺陷，30岁并不老，可脖子要比实际年龄老不止5岁，还是穿个带领子的衣服 比较靠谱。
养成天鹅颈，小编神推荐
与其成天低头刷屏，不如抽时间做做肩颈瑜伽操，尤其适合办公族哦！
Step1：头颈前俯
闭上双眼，感受肩颈部的拉伸，下巴尽量向胸部贴；
Step2：头颈后仰
用缓慢的速度，将后脑勺向背部用力压低，停顿几秒后复原；
Step3：头颈左侧弯
用左耳尽力贴近左肩，停留几秒后慢慢复原；
Step4：头颈右侧弯
用右耳尽力贴近右肩，停留几秒后慢慢复原；
Step5：头颈左转
将保持竖直的头部带动颈部向左转动，达到极限后停留几秒复原；
Step6：头颈右转
将保持竖直的头部带动颈部向右转动，达到极限后停留几秒复原。
然后，小编提醒你少刷手机！
如今，放眼公众场合，已到了上到“老人家，下到刚会走”全名皆刷手机的时代！不管你关注的是新闻、 公务，或是沉迷于游戏、朋友圈，总之成天到晚花大把的时间在低头刷屏，这个动作会直接加深你的颈纹 ！
如果非刷屏又想不长颈纹有没有办法？有！你扬起脖子刷，不许低头，请保持这个动作！
躺被窝里刷手机，而且不开灯，受伤的不止是脖子，还有眼睛！
为颈部解压，你需要颈部保养品！
颈部是个特殊的位置，在这个部位花费的保养不能比面部的少，建议30+人群每天使用颈部保养品配合按摩 手法来加持功效，防晒也不能少哦！
此外，注意佩戴质地柔软的丝巾来保护脖颈也很有必要；
还有，别总长时间佩戴配饰，有些人对金属质地的项链也会过敏出现红肿现象。
40+颈护秘笈：医美技术，让你凹陷的肌肤丰盈起来！
林志玲（42岁）
我们的志玲姐姐都42岁高龄了，可在很多人心中她还是个嗲嗲的小女生呢！她的肌肤状态和身材甩同龄人 好几条街，因为她有平和礼貌的好修养和乐观的心态。
周迅（42岁）
迅哥也不小了，天生的娃娃脸比较占便宜。她的脖子也出现了好几道横纹，显然没有面部保养的好，再穿 上这种斜肩的礼服更明显了。
杨采妮（42岁）
杨采妮戴了一条华丽丽的项链来展现高贵的一面，小编想说的是她这个发型、这个妆容就很显老，我说 她和周迅、林志玲同龄你是不是不太相信？
高胜美（47岁）
久未露脸的高胜美今夏一出来真是让人大跌眼镜，这面具般的脸和不自然的皮肤状态让人好怀念当初那个 甜歌皇后。她的脸和脖子上没啥皱纹，但肌肤状态和妆容一样让人看了好心痛。
翁虹（48岁）
话说翁虹保养的还真是不错呢，奔五的人了还拥有少女般的气质和身材，这和幸福美满的婚姻也是有必然 联系的。她的成功在于脸和脖子肌肤状态一致，而且脸很小没有双下巴，她也是逆生长的一个榜样。
还有，小编偷偷爆料肉毒杆菌能帮到你！
比起那些淡化颈纹的胸颈霜，其实注射肉毒杆菌更快更有效。之前你听过很多明星用它来去皱纹、瘦脸， 甚至是瘦小腿？对，它还能淡化颈纹，优小美提醒你一句：做医美一定要找靠谱的机构和医生才安全。
美容院也有些是针对颈部保养的项目可以尝试一下，别光顾着给脸上砸钱，脖子也需要同样用心呵护哦。
50+颈护秘笈：笑看风云，用心享受人生的每一秒钟！
刘嘉玲（51岁）
敢参加综艺节目《我们来了》的都不是等闲之辈，刘嘉玲的保养功力已经完胜很多比她年轻的女生了，真 正的女神一定是每个细节都0死角无瑕疵的，不仅仅是脖子哦！
杨紫琼（54岁）
比起小她几岁的刘嘉玲，杨紫琼的保养着实拉开了一定距离啊！不比不知道，一比实在让人心惊肉跳！虽 然杨紫琼这肌肤状态和同龄人比也不算差，但和刘嘉玲、赵雅芝比起来就有些不占优势了。
赵雅芝（62岁）
赵雅芝是奇迹，她让我们忘记了她的实际年龄，颠覆了传统的观念，“奶奶”的年纪却能像少女一般傲娇 的绽放美丽，她是我们所有人的楷模！
喵喵OS：少玩手机，多做操，脖子舒服不易老~
每个阶段都有属于每个阶段的美，不要妄自菲薄，护肤是件长久的功课，只要你持之以恒，比同龄人看起 来年轻自信就成功了，细节也是决定成败的重要因素哦！
让我们活到老，美到老，傲视年龄，对于懂得宠爱自己的人，它不过是个数字而已，对吗？
