【导读】：近期《太阳的后裔》6集的收视率就赶超了《来自星星的你》，剧中男神宋仲基更是迷倒一批观众，超级白嫩的皮肤简直与宋慧乔不相上下，今天来偷师宋仲基美容书《男人脸书》中的保养秘诀
宋仲基的皮肤在圈内是除了名的好，好多女艺人向她取经。记者问朴宝英护肤秘诀时，她透露跟宋仲基合作拍《狼族少年》时，他肌肤太好，所以一起合作非常有压力，就问他有什么护肤秘籍。宋仲基告诉她每天吃一个苹果。（认真的吗？）
但是你们的老公宋仲基就连去服兵役，脸都没晒黑啊，白白嫩嫩，让人羡慕死了。(都说服兵役是检验男星颜值的唯一标准，这个颜值你给几分？)
你们一定不知道你们的老公宋仲基还在10年出过一本书叫《男人脸书》，里面分享了自己的护肤心得。橘子君真心认为，各位橘蜜们应该买一本送给身边的男性朋友们。
其实这样的护肤分享心得，女生看了也会有很多收获哦~有男票的女生们，还可以边看边偷偷改造你的男票的外形哦！
宋仲基在序言中这样写道。（不能再认同！）
超级认同有木有！我知道你们一定都很想买这本书，但是这本书的正版已经在某宝抄到150左右了……
宋仲基《男人脸书》中的精华内容
1：化妆水挑选
油性的皮肤，选用无酒精成分 （Alcohol-Free ）的化妆水。这类化妆水，完全不含酒精成分，也的确不怎么会对皮肤造成刺激。
也有不少的男人，为了想要多擦掉一点脸上的油脂，或寻求更富有野性气息的“扑鼻香味”，而选用酒精含量比较多的化妆水。不过因为会对皮肤造成很大的刺激，所以我并不是很鼓励。
2、多喝水
水！水！水！ 如果向演艺人员请教他们保养皮肤的秘诀，那么得到答案一定会是：“我只不过是常常喝水而已。”
但是如果真的常常喝水，皮肤就会真的开始产生魔术。所以如果真想要让皮肤变好，那么每天至少要喝2公升以上的水。
3、常睡美容觉
美肤男必要的睡眠时间。为了健康的皮肤，觉一定要睡饱了才行。正常的情况下最好还是睡足7、8小时比较好。另外一个要注意的重点是，晚上10点到凌晨2点之间，要尽可能处于睡眠的状态。
因为这一段时间就是皮肤细胞再生能力最强的时候。如果在这一段时间能给皮肤补充营养，然后又处于熟睡的状态，那么皮肤真的就会变好。实验一下吧。
4、预防青春痘
因为不可以让毛孔阻塞，所以要避免使用会塞住毛孔的化妆品,所以要使用无油脂成分的产品。使用不致粉刺性产品（Non-comedogenic，含有不会诱发青春痘的成分）也是一个很好的办法。
而且有空的时候一定要用去角质产品好好地去除角质，来确实做好皮肤保养的工作。
在洗脸的时候也不可以太用力地搓揉。（当脸上长青春痘的时候，很多人为了想要清洗干净，而会不自觉地用力地搓洗。）在任何状况下，对皮肤造成刺激都是不好的。
用无油的洗面奶挤出适当量（拇指的指甲大小，还记得吧？）之后，轻轻地抹在脸上，细心地把毛孔里面的老废物质清理干净之后，再用清水来洗净。不过绝对不可以为了对脸上的细菌进行消毒，而用酒精含量比较高的化妆水来擦拭！这不只会刺激皮肤，而且也有可能导致皮肤脱水。
5、嘴唇保养法
所以千万要记得，马上就会蒸发掉的口水，并不能形成保护膜来帮助嘴唇保湿。那么嘴唇上面出现的角质，要用手来直接把它拔下来吗？No~这怎么行。这时候最好的方式，就是直接涂上足够的润唇膏，把角质舒缓下来就行了。
6、半身浴
全身浴不如半身浴。我真的很喜欢把身体泡在浴缸里面洗澡。戴上耳机，躺在浴缸里面听着音乐,感觉身体的疲劳就会慢慢消解。据说可以帮助维持体温均衡的半身浴，要比全身浴的效果更好，所以每个星期就来从容地享受一次吧。
方法很简单，只要在浴缸里面放好比体温高一点的水，用手试一下感觉不会烫而是温和的39℃左右的水温，然后泡到心口窝（胸部下面凹进去的地方）的深度，大约浸泡10~30分钟左右即可。
