姨妈推迟量少颜色偏黑怎么办，月经是女性正常的生理现象，正常月经颜色是暗红色粘稠无凝血块，生活中很多女性因为饮食作息都不规律，导致来月经时候会遇到有很多的小问题，以下来了解姨妈推迟量少颜色偏黑怎么办。
如果平时月经来潮规律，单纯这一次推迟，并且量少，导致其形成的原因有可能是以下几种情况:月经不调，月经血淤积不畅；也可能是怀孕早期流产的症状。此时需要结合一些辅助检查与病史才能够准确判断原因。可以早早孕试纸或者抽血化验一下绒毛膜促性腺激素hcg，同时结合B超检查一下盆腔情况，如果除外怀孕考虑月经不调，服用益母草颗粒或者艾附暖宫丸调理。
1、月经量少颜色发黑有可能是经血在阴道停留时间较长或者是有妇科炎症所导致的，所以在经期一定要保持良好的卫生习惯，同房也要避开经期前后，避免细菌侵入子宫而引起炎症。
2、宫寒也会引起月经量少颜色发黑的症状，所以在平时应该避免吃一些生、冷的食物，少吃虚寒性的食物，尤其是在经期，千万不要喝冷饮，吃雪糕，这些都会引起宫寒。
3、如果这种症状持续时间特别长，可以口服一些药物试一试，严重的情况可以通过输液或中西药结合的疗法进行治疗，这种月经不调的症状比较顽固，见效后也应该再巩固一段时间。
4、除了做好以上几点之外，夫妻在同房的时候一定要注意卫生，并且动作不要太粗鲁，如果因为动作粗鲁伤害到阴道、子宫口也会出现这种症状。
5、平时也要注意营养全面，有时候营养不良也会导致这种状况。尤其是心情大起大落、抑郁也会引起月经不调的情况。
总之，一旦出现月经量少颜色发黑，一定要及时调理。月经不正常，会影响到女性的身体健康，而且还会影响到以后的生育问题。
月经量少颜色黑是怎么回事
妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素**子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。引起月经不调月经量少颜色发黑的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的.功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
月经量少颜色黑怎么办
月经量少颜色黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等。月经量少颜色黑属于异常情况，如果应在平时做好保健工作。比如说选择**最好是棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对**进行消毒处理。保持精神愉快，避免精神**和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染等。
月经量少颜色黑护理方法
1、精神愉快，避免精神**和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷**。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的**要放在阳光下晒干。
4、吃生冷、酸辣等**性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等**运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经黑红色是什么原因
月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。
如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就有子宫肌瘤发生的可能性。
月经有血块一般很少发生在年轻人身上。如果出现月经有血块，可以到医院检查，看是什么原因导致。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有暗黑血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
注意是否贫血。经血过大，临床出现的无规律出血，严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状，一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。黄体功能异常。月经周期过短，黄体功能异常会引起这种情况，两次月经的时间常常不足20天。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。另外，患者朋友还应该注意及时有效的治疗。
月经量少有很多药物可以调理，还有几款，希望能帮你解决疾病的困扰。例如：妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少。
月经颜色不正常怎么办
1、保证充足睡眠。女性各种“虚”都与劳累有关，因此女性要保证充足的睡眠，避免身体劳累过度。平时也要多多参加体育锻炼，增强自身体质。
2、时刻保暖。当寒邪侵入子宫也是会引起月经失调。所以女性在平日里要少吃生冷的食物，天气变冷的时候要记得保暖。尤其在月经期间，女性会比平时怕冷更要注重保暖，以保证经血的正常排出。
3、增加营养。饮食要规律的同时也别忘了加强营养的补充。除了能预防细菌的侵入引起疾病外，对饮食不规律导致的健康问题也能得到调理。
